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孕妇第37周 提示
现在你是不是感觉下腹部的压力越来越大，突出的肚子逐渐下坠，这就是通常所说的胎儿开始入盆，即胎头降入骨盆，是在为分娩做准备。
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孕37周专家观点
我现在37周整，因为从34周一直到35+B超显示孩子双顶径和股骨长没长，所以一直输营养液，输了一周后双顶径和股骨长都长了0.4，现在不输营养液了，有必要喝点孕妇奶粉吗？对胎儿的各部分发育还有好处吗？我想两周后去剖腹产的...
医院：广州市红十字会医院
擅长：：各种妊娠疾病
我现在怀孕37周了，去检查医生说体重长，但是做B超出来，说小孩刚有33周大，双顶颈刚8.1MM，腹围、头围都是30MM,医生就叫住院打针给小孩大点，这种情况需要住院吗？小孩现在大概有多少斤这样呢...
医院：珠江医院
擅长：：儿科各种疑难杂症
孕37周妈妈及胎儿变化
胎儿发育： 现在你已进入怀孕的最后阶段，胎儿正以每天20-30克的速度继续增长体重，他现在的重量约为3000克，身长51厘米左右。到这周末你的胎儿就可以称为足月儿了(38周到40周的新生儿都称为足月儿)，这意味着，你的宝宝随时可能降临人间，你们母子很快就要见面了。
怀孕症状： 子宫底的位置逐渐下降，这样你的肺部和胃部都会觉得松快一些，呼吸和进食也比前一段时间舒畅了，食欲因此也有所好转，吃了食物后胃里也不会那么难受了。但是行动却日益艰难。由于胎头下降牵拉宫颈，有的孕妇会觉得胎儿好像就要掉出来了似的。而且膀胱受到压力，使你总有便意，不得不一次次往厕所跑。阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁。
孕37周注意事项
从怀孕第37周开始，即可进行乳房护理及按摩的工作。按摩乳房可以软化乳房，使乳管腺畅通，乳汁分泌旺盛。刺激乳头和乳晕，可使乳头的皮肤变得强韧，将来婴儿也比较容易吸吮。
这时每周一次的体检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。
孕37周胎教提示
选择那些立意高、风格雅、个性鲜明的作品阅读，尤其可以多选择一些中外名著。孕妈妈在阅读这些文学作品时一定要边看、边思、边体会，强化自己对美的感受，这样胎儿才能受益。尽可能地多到风景好美的公园及郊外领略大自然的美，把感受描述给胎儿。
孕37周营养提示
根据中国营养学会推荐的标准：一般妇女的热量摄入每日为8778千焦（2100千卡）；孕期的孕妇热量摄入每日为9614千焦（2300千卡）；产妇的热量摄入每日为10868千焦（2600千卡）。孕妈妈营养需求并不是我们想象那么的多，所以没必要大吃大喝，尤其是油炸食品、高热量食品、含糖分高的食品等，孕妈妈最好还是少吃。
这个阶段应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴，为孕妈妈的临产积聚能量。还要注意预防便秘和水肿。
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给39育儿频道提意见：邮箱 baby#mail.39.net(使用E-mail 地址时请把#改成@)电话：020-135周胎儿就说三级了,现在37周多4天.今天肚子痛了.3,4次.怎么回事.是不是玩生_百度宝宝知道的这篇博文被推荐到此博主被推荐的博文：
孕味悠悠:&双子诞生记&【第35周～36周+4天】
《 孕味悠悠:双子诞生记&【第35周～36周+4天】》
题外话：从日开始整理尘封已久的孕期日记，到日这五个月间断续写了16篇，梳理完了孕34周前的情况，可最后这关键的“生产”一篇却“难产”了，被各种各样的事情和时间所牵绊而搁置长达一年之久，凡事都有始有终的好，这就来回顾当初那颇为艰难的生产经历。
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【第35周】&：现在胎儿一般已有2500克重了，身长达到了50厘米左右。他越长越胖，变得圆滚滚的。胎儿的皮下脂肪将在他出生后起到调节体温的作用。从本周开始，妈妈会出现腰背疼痛和腿部肌肉痉挛的现象。&&&&&
产检：早已是一周一产检，做胎心监护好累呀，小宝宝的胎心怎么也找不着，吓了一大跳，最后用B超定了一下位才监测到，原来跑到肚脐儿那儿去了，真顽皮。大宝宝的胎心监测结果比小宝宝好，宫缩依然存在。
每天的水果改为草莓，吃得烦烦的，大夫说这个水果不影响血糖。
好久都没做关于宝宝的梦了，最近又有梦到，大概是产前症状吧。
终于安全度过35周，时时刻刻都忧虑早产的双宝妈真是一天天数着过日子。
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【第36周】&：这时妈妈的肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11-13公斤，肚脐已变得又大又突出。&&&
这周的体重基本没增加，上周也没怎么长，不禁有些忧心，又去了医院，大夫说可能跟血糖有关系，让密切观察。
孕期基本没运动，后期又天天卧床，哪里有条件顺产，何况又是双胎，查了资料说还是剖腹产更安全，双胎过了37周就算足月，现在母体也确实承受不住了，于是跟专家定了日期，准备28日手术，如果宝儿们能够和爸爸同一天过生日，既有意义也省钱哦，O(∩_∩)O哈哈~！
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【第37周】&：现在宝宝重量大约3000克左右，身长51厘米左右。宝宝之间的差别还是比较大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要宝宝体重超过2500克就算正常。通常从B超推算出来的胎儿体重，比仅从母腹大小判断出来的宝宝体重要准确一些，有时医生的判断与最终宝宝的实际体重相差较多，只要发育正常，不必太在意宝宝的体重。这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加，妈妈会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁。现在最重要的是要充分休息，迎接随时可能来临的分娩。&&&
——计划有变
可计划赶不上变化，22日晚上12点多，下腹突然感觉有个小脑袋一直在往下顶，被顶得很难受，随之有液体大量涌出，羊水？心一下子悬起来了，去卫生间稍作处理后，拎上待产包直奔医院，好在大晚上的不堵车，十几分钟后就到了医院。
大夫用试纸检测后，说不是羊水，被独自留在待产室观察，不准家属陪床，极其不人性化的措施！此时连从床上坐起都费劲儿，更甭提独自去卫生间了，简易座便器再次发挥作用。
——宫缩之疼
23日凌晨，真正的宫缩开始了，从五个半月起就饱受假性宫缩苦楚的我这才明白，之前的宫缩带来的是早产的恐惧，现在这真的宫缩对本身就对疼痛极度敏感的我却是身体不可承受之痛。
值班大夫说晚上无法做双胎的剖腹手术，因为如果手术，两个宝宝的间隔出生时间只有一两分钟，一旦出现危险，夜间抢救力量不够，而自然生产两个孩子会有十几分钟的间隔出生时间，但双胎也有风险。与家人商量后决定先抑制宫缩，争取白天手术，于是开始输液。
熬啊熬，忍啊忍，终于独自熬到早晨八点医院上班，准爸交了一份钱后被允许陪床，虽然一直输着抑制宫缩的药，但大势不可阻挡，七个来小时，宫口已开了三指，与隔壁病房那疼了一晚还用了催产药宫口却还没开的产妇相比，这速度算快的了。
白日里宫缩越来越频繁，间隔时间越来越短，基本上上一拨的疼痛还没缓解下一拨又开始了，怎么个疼法还真不好描述，但即使已经过去了七年，回忆里那种紧绷绷、不可排解的痛楚依然印象深刻，孩子的生日是母亲的难日，这种疼痛只有亲身经历才可知。
很幸运，虽然提前发动打破了原有计划，但忙碌的产科主任当天正好在医院，这是一位相当有爱心的慈祥老者，心一下子踏实了。
——手术之痛
或许是宫缩的疼痛已然麻痹了神经，手术准备时的腰椎麻醉感觉上不是那么难受，原本极度惧怕手术台的我，现在却迫不及待地盼望手术，呵呵，此一时非彼一时，包袱在身不得不卸呀！
手术开始时麻药对我的作用不大，但为了宝宝的健康不能再加麻药，于是，敏感的疼痛体质加上对麻药的不耐受，医生划下去的第一刀就是生挨的，现在回想依然觉得恐怖，呜呜！
等麻醉开始起作用后，因为是半麻，上半身感知依然敏锐，感觉到很冷，开始全身控制不住地打抖，似乎身体浸在冰窟窿里，真想搂抱住上身，可两只胳膊都被固定在手术台上，那种冰冷无助的感觉一直包围在身边，好在麻醉师一直在密切观察，后来看我冷得上下牙齿不停打架，便用温的输液包堆放在我身上......
不知道剖一个孩子是什么感觉，会不会有挤压感？原本认为很简单的取出孩子的过程却是在两次相当难受的挤压中完成的，可以说非常难受，可能因为要留一取一吧，取出大宝宝时那种深度挤压简直让人窒息，肚子被压得难受，心脏也喘不过气来，似乎当时嘴里一直嚷嚷着“我难受”，取出小宝宝时情况稍好些。朦胧中冲着医生举着的两个宝宝说了“男孩、男孩”......
因为窒息般的挤压，因为寒彻骨的冰冷，在手术室门口见到刚刚升级成功的爸爸同志后，委屈的眼泪霎时泉涌，模糊了双眼......
回到病房盖了好几床被子依然全身发抖，身体还没有从难受中恢复过来，可当宝儿们被抱到眼前时，一下子就抓住了我的眼睛，心脏不由地紧缩，这就是自己心尖上掉下来的肉肉啊，原来做母亲的感觉是这么的奇妙！
——双宝出生
终于，在两茬罪都受了之后，23号中午，两个宝宝前后相差一分钟出生&，此时距离37周足月还有3天，虽然只差3天，但“早产儿”的帽子还是给扣上了，臭丁儿你着哪门子急呀？
就这样，在宫殿里相依相伴了256天的小哥俩与爸爸妈妈见了面，虽然这9个月的孕期充满了各种波折和艰险，但这两个预产期本是爸爸妈妈结婚纪念日的宝宝还是和爸爸妈妈很有缘分，能不爱他们吗？
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恭喜你，已经走过八个多月的漫漫长路，与宝宝快要见面了。这段时间里，只有你最能感受到宝宝一天天的变化，他时不时地动动小拳头和小脚丫，或者打个哈气，一副懒懒的模样。而你正在做一件世间最伟大最神奇的事情，把一个幼小的生命培养成人，这是多么幸福啊！
每日注意胎动情况：这个时期开始，准妈妈们要尤其注意胎动情况。胎儿活动包括呼吸、心跳等生命活动，以及四肢、躯干等肌肉活动。它是胎儿安危的重要指征。如果发现胎动出现异常时，应及时上医院就诊。 防止子宫内感染：子宫内感染是可以预防的，到妊娠末期时，应严禁性生活，多注意休息、情绪和营养。
怀孕35周胎儿的样子
怀孕第35周
此时胎儿体重可能超过2550克，身长约45厘米。他在妈妈的肚子里越长越胖，皮下脂肪开始增加，这将在他出生后起到调节体温的作用，皮肤皱纹减少，颜色呈玫瑰色。 到本周末，胎儿内脏及性器官发育齐全，已具备呼吸和吸吮的能力，且听力也已经充分发育。妈妈应多和宝宝说说话，放些令人轻松愉快的音乐。实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意。
此时你可能有的变化
由于宝宝逐渐长大，你可能会出现腰背疼痛和腿部肌肉痉挛的症状，行动变得更为艰难。有时，你还会感到身体沉重，轻微的子宫收缩，阴道分泌物增多，小便次数变多，甚至出现便秘。经常出现心慌、气短或呼吸困难。遇到这些情况不要烦恼，试着找一些方式，让自己舒服舒服。 最好全身心地放松下来，让自己像猫一样懒散些时日：猫不愿意做什么时，就干脆什么也不做，伸几个懒腰，好好地睡上一觉。为了迎接腹中的宝宝，必须让你有充足的能量贮藏。
现在你要做的5件事情
1、学会正确数胎动
每日数胎动3次，可以在早、中、夜间各计1小时胎动次数，然后将3小时的胎动次数相加乘以4，即可代表12小时的胎动次数。如果12小时的胎动次数在30次左右为正常，少于20次，往往表示胎儿可能出现危险。
2、做好分娩前的准备
你需要提前准备好住院的物品，包括入院押金、所需的证件材料、生活用品等放到随手可得的地方；准备好出生后宝宝的衣服、被褥、尿布、奶瓶等物品。在住院分娩前洗洗澡，更换衣服。同时，你应该将一直坚持喝的孕妇奶粉改为婴儿Ⅰ段奶粉，以便一旦小宝宝在出生以后需要喝奶粉能尽快适应奶粉的口味。
3、准爸爸的准备
至少在这一时期，应该主动承担一些家务活，来减轻妻子的体力负担。准爸爸在做好心理准备之后，更重要的是要付诸于实际行动，尤其要主动地承担家务劳动。这样，一方面可以减少妻子妊娠期的疲劳，使妻子心情愉快；另一方面，也可亲自体验平素妻子从事家务劳动的辛苦，使夫妻之间的感情更加融洽。
4、选择好分娩医院和&坐月子&的地点
应当在接近预产期时，与丈夫商量选择去那家医院生产。采用何种方式分娩，医生会根据你的具体情况来决定。
5、学习有关分娩的知识
学习有关分娩知识，如分娩的先兆，什么叫产程，等等，了解这些知识，无疑对分娩是有益的。
这一周你可能面临的问题
破水了怎么办？
破水就是包裹着胎儿的羊膜腔自然破裂，羊水流出。通常会有一股热流从阴道流出，或是有湿润的感觉。在生产阵痛前的破水是早期破水，早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂。 破水之后，不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。平躺后打电话叫救护车，在去医院的途中，必须始终保持平卧。如果阴道排出棕色或绿色柏油样物质（胎粪），要告诉医生，因为这是胎儿肠腔被挤压造成的结果，常常意味着胎儿受压或发生危险。
见红后如何应对？
见红是因子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦引起血管破裂而出血。一般为粉红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。通常见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妇可以留在家里观察。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。
阵痛怎么办？
孕妇感到宫缩，先不要慌忙进医院，先监测一下宫缩的间隔时间，如果不规律或是形成规律但间隔很长，那么离分娩还有一段时间，可以自己在家休息，等阵痛达到至少10分钟一次的时候再入院待产。不过最好有家人陪伴，防止突发情况。
如何预防孕后期便秘？
由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，所以更容易发生便秘。但便秘是可以预防的。
胎位不正需提前住院吗？
一般而言，除了生产方式的改变，胎位不正并不会增加妊娠合并症，例如妊娠高血压、妊娠糖尿病等，但要注意早期破水的情形。由于产道并没有胎头来卡住，因此一旦破水后，特别要注意脐带脱垂或子宫内感染的可能，因为前者容易造成胎儿立即致命的危险，必须及时作剖腹产处置。最好在孕37周左右时住院，并做好剖宫产的准备。一旦发生胎膜早破即平卧在床，用枕头垫高臀部，呼叫急诊，不能步行或坐着到医院。
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材料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量。 调料：精食盐、酱油、荤油适量。
做法：1.先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条；2.在锅里加上200克清水，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜；3.烧开后，先弃去浮沫，用小火焖熟； 4.待汤汁粘稠时，先夹出红薯条摆在盘内成花朵形，再浇上原汁即可食用。
营养小秘密：红薯中含粗纤维较多，可促进肠管蠕动，缩短食物通过肠管的时间；加之蜂蜜有润肠作用，因此有利于排便。
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