人人网 - 抱歉
哦，抱歉，好像看不到了
现在你可以:
看看其它好友写了什么
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&问卷正在加载中，请稍候...
如果由于网络原因导致此框一直不消失，请重新刷新页面！
此问卷处于停止状态，仅供浏览，请勿填写！
1.性别&*男女2.你觉得你自信吗？&*非常自信自信有点不自信不自信3.你选择的生活充满着：&*日程表和组织自然发生和弹性其他：4.周末，在一个惬意的早晨，你比较愿意做哪种事情消磨时间？&*做各种各样的运动，或者和朋友一起疯狂购物大出血一个人一边喝着自己喜欢的饮料，一边看杂志，直至中午其他：5.你喜欢热闹胜过安静人少的的地方吗？&*是不是6.你有参加过学校或社团组织的活动吗？&*有，很多有，但是不多没有不喜欢参加活动7.在社交场合中感到紧张？&*是不是8.和陌生人见面感觉不自然&*是不是9.当你参加一个社交聚会时，你会：&*刚开始各自介绍完离开开始娱乐活动后找找原因离开留到最后看心情其他：10.你倾向拥有：&*很多认识的人和很亲密的朋友一些亲密的朋友和一些认识的人其他：11.跟同学出去玩时，从来都是人家提议去哪里就去哪里，你不会主动提出行动方案？&*是不是偶尔会提议其他：12.你即使不睡觉也要和朋友在一起玩通宵吗？&*是不是其他：13.与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落？&*是不是14.你的情绪很容易会受到别人的言论而受到影响吗？&*会不会别人说什么我都无所谓15.你害怕自己被朋友冷漠吗&*是不是无所谓16.担心别人对自己有什么坏影响？&*是不是17.自己的烦恼无人可申诉？&*是不是18.你认为没有目标，生活就没有意义了吗？&*是不是| 拓普理德 |15年专注企业人才一体化培养职场 | 人生无形的社交规则让人摸不清头脑，今天就给大家提供一些简单有效的小技巧。来源：改变自己1) 预设一个轻松舒适的社交情景在和陌生人打交道时我们常常会觉得紧张，不如再见面前在脑海中脑补一下：你们是已经认识的了，接下来的谈话会非常顺利。2) 接近时注意对方脚下的动作当你不得不去打断一段对话的时候，请在接近时注意他们脚下的动作，如果他们只是把身子转向你，那么这不是个大段对话的好时机。但是，如果他们像你移动脚步，对你则是个很好的信号。3) 争论时站在对方的身边而非身前当你觉得争论的气氛开始变得紧张时，你应该走到对方身边，以减少双方之间到压迫感。4) 当你需要帮助时，直言相告直接说出你需要帮助会大大增加你获得帮助的概率。这一现象是因为人们更倾向于展示自己有能力帮助别人的一面，而且不愿意背负不伸出援手而引发的负罪感。5) 如果你想让对方感到舒适，可以重述他上一步对你说的话人们需要他们的行为和话语被他人认同。用你自己的话转述他上一步所说的内容不仅可以表现你是一个好的倾听者，更重要的是可以表现出你对他所说的话真的感兴趣从而让他觉得自己备受关注。6) 说话时不时点头会更容易让你获得赞同巧妙的暗示技巧：在传达信息时点点头。人们往往会下意识的模仿对方，对你点头回应，而他们的动作会反作用于大脑，使他们更容易赞同你的想法。7) 别人是否真的在听你说？一个抱臂动作就够了在我们谈论很重要的事情时，我们会将注意力放在事情本身，鲜少会关注听者是否在认真倾听。检测听者注意力的方式就是合抱双臂，如果对方下意识的模仿这个动作，他们一定是很用心地在倾听。8) 在谈话中重复对方的名字可以帮你记住对方的名字Alex你怎么样？Alex你认识xxx吗？Alex你觉得这个蛋糕如何？说完这些之后你还会忘记他叫Alex吗？9) 如果对方没有全面回答你提出的问题，静静等待即可。保持安静的同时继续眼神交流，如果气氛变得紧张了你可以抬抬你的眉毛，对方往往会完善ta的回答。10) 人们更容易“对人不对事”即使你要说的是世界上最无聊的话题，也要让自己显得有趣：幽默或者神秘都可以。当对方对你感兴趣，对你说的话一定也会感兴趣的。11) 自信比学识更重要即使有让人眼花缭乱的博士学位证书，不善言辞举止青涩的你还是很有可能会输给积极发言举止大方的大学生。12) 假设自己已经做到了每一个学习的过程都会让你的思想向着你希望的方向前进：你就是你所相信的样子，你觉得自信，你就是自信的，你觉得迷人，你就是迷人的。13) 保持挺拔有力的站姿。这一条和上面一条相似的但是更具体：挺拔的站姿和有亲和力的笑容（即使是假的）会提示你的大脑释放出相应的物质，让你感觉更加专业和自信。14) 省去“我相信”，“我认为”这样的表述，会让你的话更有说服力常用“我了解...”和“我会...”这样的句式会让你显得更有自信，也会让别人更重视你。15) 干净整洁的环境影响你的方方面面。大公司为何斥巨资打造舒适整洁的办公环境？事实证明：舒适整洁的办公环境不仅可以让人更加专注工作，还可以让人迸发更多创意，甚至变的更加守时和善解人意。16) 讲个笑话了解对方成员的组织结构。在大家因为一个笑话大笑时，注意观察对方人员之间的目光交流。人们会下意识地望向最亲近或最敬重的人。17) 当你电话邀请别人时，表现得激动些要记得：高涨的情绪是有感染力的。人们喜欢正面的情绪，这样就是为什么菲董的“Happy”能大受欢迎。18) 肢体语言让你在人际关系中如鱼得水。群体中受尊敬的那个人做朋友，自然也会得到些尊重。模仿他的语言和动作接近他，当他兴高采烈地谈论某事时，千万不要交叉双臂走向他。19) 不小心被冒犯到也不要失去风度。你生气的表现往往会使对方更过分。19) 一些值得反复强调的小动作挺拔的站姿更容易获得尊重；不要插兜，如果双手觉得无所适从，抱臂也不要插兜； 握手前保持手掌温热能帮助传递你的真诚；眼神交流， 眼神交流， 眼神交流， 重要的事情要说三遍。20) 本杰明富兰克林效应。研究发现，当一个人为另外一个人帮了什么忙的时候，他/她在以后就会更加喜欢给这个人帮更多的忙。因为他/她会通过这样的方式来证明自己对自己能力的评价：我有价值，我能够帮助别人。21) 不要害怕肢体接触肩膀和膝关节的触摸可以建立信任关系。如果参考第12条。22) 阶段要求法提出一个超越你预期的不太合理的要求，被拒绝之后就可以提你原本的要求了，这时候你的要求被接受的概率将会大大增加。23) 把你的要求转换为选择句式事实表明：“你愿意捐出5块钱或者10块钱吗？”比“请捐款”能募集到更多善款。24) 如果你在吧台或者服务台之类的地方工作...在你身后放一块镜子，生气的顾客找到你时会看到他们自己的样子，没人愿意看到自己歇斯底里的嘴脸。25) 紧张时嚼块口香糖如果我们的大脑认为我们在吃东西，那么就会放松对危险的警惕，嚼口香糖常常可以骗过大脑从而减少紧张。get到这25个小技能了吗？试试看吧！来源：改变自己---拓普理德---点击“阅读原文”了解美国PDP研习会！
拓普理德(chinatoplead)
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
爵士乐和领导力能有什么关系？
爵士乐演奏方式和企业管理之间又会有什么必然的关联？
其演奏方式方法对领导力提升有什么样的帮助？
能够控制情绪和欲望，往往意味着掌控了成功的主动权。
最近，任正非一声“华为已感到前途茫茫，找不到方向”惊到了大家。任正非出人意料地说起迷茫，背后当然大有名堂。
西方智慧强调逻辑推理，中国智慧强调感觉和直觉。感觉和直觉死了，全人就被支离破碎了。——楼宇烈
我为什么要很自律地做这件事情，对我三年五年后有帮助么？
美，本身就是一种竞争力。要想把它应用到企业中，就需要回归初心做自己，不含功利目的。否则，一旦有了输赢的概念，它就不复存在了。
美，本身就是一种竞争力。要想把它应用到企业中，就需要回归初心做自己，不含功利目的。否则，一旦有了输赢的概念，它就不复存在了。
编者按电视剧《欢乐颂》最近很火，赞赏的声音多余吐槽，有人说，国产良心剧终于越来越多了，小编一直认为追剧其实并
文：艾小玛总觉得“会聊天”、“会说话”是一项蛮重要的技能。无论工作、生活，还是谈恋爱，我们都是通过语言来表达
1、捷径定律大家都在走的捷径，其实是最难的路。2、本事定律永远不要让你的脾气比你现在的本事还大。3、成长定律
因为人是最复杂的、有思想的个体，加上与环境千变万化的互动，合适与否难以判断。所以，老板多希望借助专业人士来减少用人的失误。
看到一位清华学生分享的学习工作经验，内容很丰富，如果你一条一条的认真读完，会发现，如果我的孩子也能做到这样，
机会从尊重别人开始
民族品牌娃哈哈的成长伴随着中国家喻户晓的认知，作为这家中国著名非上市民营企业的掌舵人，宗庆后曾事无巨细一把抓的管理风格，极大地为公司提高了运转效率和执行力，也招来众多质疑声，如今已年过七旬的他开始转变风格了……
来发现志同道合的伙伴们！　　是否还记得，华润万家在2015年初将其转型战略定为从经营渠道转为向经营商品、经营
移动互联网时代“双高”l
高变速：企业存活周期、产品生命周期缩短，快节奏更新迭代
联想与华为，两个中国IT界的世界500强企业，在2011年几乎同时进入智能手机市场，并将智能终端列为自己的战略业务，都投入了最精锐的人才队伍。
《失控》预见了当下几乎所有的互联网经济热点
如物联网、云计算、虚拟现实、网络社区、大众智慧、迭代等
这次，凯文·凯利在新书《必然》中，提到了未来20年的12种必然趋势
前一段时间在微信圈里沸沸扬扬流传了一篇题目为《淘宝不除，中国不富》的文章，引起了不小的震动
每个人都憧憬过上事业有成、充满激情的幸福生活，而事实是要想梦想成真，就需要定期让自己离开舒适的环境，迎接新的
业界对“狼性文化”与“快乐文化”的争论。正反双方都引经据典，理由似乎都很充分，但此问题始终没有结论。本文也没有纯粹的偏袒哪一方，只是提出一个观点——探讨管理的本质必须首先从人出发。
在搜集资料的时候，看到论坛里有个人分享自己无意中看到的一个情形，没想到引起了很多人的共鸣。
被汪涵刷了屏。起因想必大家都知道了
一块只有边缘人群偶尔用于补血的阿胶块十年间竟成为主流人群追逐的 “滋补国宝”，十年间提价16次，从05年的100多元/公斤到现在的4000多元/公斤，身价暴增40倍，东阿阿胶何以可能？
也许你没意识到，自己每天都在不自觉地威胁着自己的幸福。这些威胁会不知不觉地将乐观向上的你打入阴郁的深渊。
所谓供给侧改革，本质上就是具体问题具体分析，对症下药，不再眉毛胡子一把抓；就是对宏观经济调控实行新方法；就是引导企业从大众营销走向细分营销；就是加大研发和创新投入；就是让那些只会制造产品不会创造价值的企业活不下去。
为什么德国的产品动不动就“能用100年”呢？这有两方面的原因。一是，德国没有资源，几乎所有重要的工业原材料都是靠国外进口，所以必须物尽其用，尽量延长使用期，才是对材料最大的节约。二，德国人认为，产品质量的好坏，主要体现在是否‘经久耐用’上。
年轻人，就是要去闯、去努力、去奋斗。只要不做坏事，只要保持良心，剩下的什么事情都能去做。-俞敏洪
冯仑：伟大首先是管理自己，而不是领导别人！
一艘千亿级的零售航母，如何在移动互联时代，来一个漂亮的华丽转身，给低迷的实体商业一个惊艳?
| 拓普理德 |16年专注企业人才一体化培养领导力 | 前沿资讯本文观点来自许小年教授在6月6日中欧国际工商
近日，许小年在易中企业家年会上发表演讲，语言依然犀利，大胆作风不减当年。在演讲中，许小年说：“经济衰退在历史上经常出现，我们感到日子难过，是因为我们没有平常心。”回顾历史有助于我们认清当前，历史可以帮助我们保持一颗平常心。
业界对“狼性文化”与“快乐文化”的争论。正反双方都引经据典，理由似乎都很充分，但此问题始终没有结论。本文也没有纯粹的偏袒哪一方，只是提出一个观点——探讨管理的本质必须首先从人出发。
最大的有色金属交易所泛亚出事了，最大的互联网金融公司E租宝也出事了，还有某达，某M，某集团，统统都出现了各种
本课程针对企业领导人及高层经理人的领导力训练与提升，采用小班制、理论+体验的训练方式，结合、小组练习、互相交流、活动体验、分享及导师辅导等方式，帮助学员建立适合自身领导心智模式，塑造独特的领导特质。
真正的朋友，资源、地位、见识一定相当。即便有些友谊，看起来超越阶级，但观念的水位，也一定是相近的。
朋友是分享观点的人，而不仅仅是交换感情。
中国是制造业大国，为什么把制造业转移到人力成本高昂的美国？这可能说明人力成本不占优势，也说明综合成本不占优势
chinatoplead
中国领导力研究院由中国卓越领导力训练第一人导师谭兆麟建立。是中国最专业、最具影响力、最佳实践的领导力训练o咨询机构，致力于传播先进的领导与管理理念，帮助中国企业可持续成长与创新发展。
chinatoplead
中国领导力研究院由中国卓越领导力训练第一人导师谭兆麟建立。是中国最专业、最具影响力、最佳实践的领导力训练o咨询机构，致力于传播先进的领导与管理理念，帮助中国企业可持续成长与创新发展。您当前位置：&->&&->&
更新时间：
文件大小:71.6MB
语言要求：简体中文
浏览次数:人浏览
同类热门资料
资料下载地址
(确认已经开启迅雷或电驴)
内容介绍：
本书从思辨的角度破解了建立良好人际关系的秘诀，阐释了建立良好人际关系的社交技巧，揭示了好人际的修炼途径，它将人生哲理寓于故事之中，帮助读者在轻松阅读中反思自我，它将人生经验也寓于故事与理论之中，从而抛砖引玉，帮助读者在掩卷思考中评价自我。
内容截图：
相关学习资料
&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&
学习资料库，由广大资源爱好者通过共享互助而共享各种学习资料，但学习资料库无法保证所共享资料的完整性和合理性
版权所有 Gzip enabled&>&&>&《大学生健康教育》选修课教学大纲
《大学生健康教育》选修课教学大纲 2861字 投稿：严牭牮
学年上学期期中小学五年级数学检测质量分析一、总体情况这次期中试卷的内容充分依据课标的精神，在尊重教材的基础上，注重了基础知识、能力及拓展延伸的综合测查，试卷主要包括“填空、判断、选择、计算、作答、解决问题、”六大部分，可以说这六道大…
各科室：2012年，为确保我市国家卫生城市取得的成果，切实抓好爱国卫生工作，我校爱国卫生工作，在市爱卫办的领导下，坚持以邓小平理论、江泽民同志“三个代表”重要思想和十七大精神为指导，深入贯彻落实科学发展观，按照市爱卫办有关要求，对照创卫工作目标，认真…
幼儿园大班健康教育问题分析大班的幼儿正式游戏的年龄，可是调查过程中发现周边地区大班的孩子很少出去活动或是游戏。大部分在活动室的闲暇时间都是在画画中度过的，活蹦乱跳的孩子每天就这么坐着，这不仅对身体不宜也扼杀了幼儿的童真。平时的课程中也没有要求幼儿合作…
《大学生健康教育》 选修课程教学大纲
课程名称：大学生健康教育 学时：20 学分：1
开课学期：（2），（1） 课程类别：公共选修课
考查方式：平时成绩占30%；实习课占10%；心得体会占10%；期末考试占50%。 适用专业：全校各专业 必备基础：无
一、课程教学性质、目的、要求
教学性质：《大学生健康教育》是我校各专业学生的公共选修课，也是我校实施素质教育计划的主要课程之一。旨在大学期间开展对大学生的健康教育，指导他们注重个人营养，培养健康的生活方式，塑造良好的心理素质，强壮体魄，是高等学校的一项重要任务。
教学目的：根据国务院颁发的《学校卫生工作条例》，落实德、智、体全面发展的方针，以及辽宁省教育厅的指示精神，开设《大学生健康教育》公共选修课。本课程结合大学生所面临的健康问题，系统的介绍与大学生密切相关的健康知识，旨在增进大学生生理、心理卫生知识，使其进一步了解健康的价值和意义，增强维护自身健康的责任感和自觉性，提高自我保健和预防疾病的能力；旨在帮助大学生自觉选择健康的行为和生活方式，消除或减少危险因素的影响，从而促进身心健康，改善生活质量。
教学要求：通过本课程教学，使学生了解健康是指人在生理心理及社会适应性的良好状态。帮助学生建立科学的健康观，能以科学的态度和方法来认识和处理健康问题。学会自我保健，自我调适，更好地认识自己，促进自我身心健康的发展。
通过学习，学生应该达到下列要求：
1.认识到不健康的行为和生活方式是致病的最危险因素。 2.识别食物中毒症状并可进行简单的救护。
3.掌握常见病的自我保健知识，减少非传染性疾病的发生；掌握传染病的防治知识，尽量避免大学校园内传染病的流行。 4.掌握急症的自救与互救方法。 5.掌握运动创伤的预防和一般处理原则。
6.树立大卫生观念，认识环境污染对健康的危害，形成自觉保护自然意识。
二、教学内容
（一）大学生健康教育概论
1、教学要求：掌握现代健康的定义并熟悉其内涵；熟悉疾病的“三级预防”及其主要手段；掌握健康促进的概念并了解其内涵及其与健康教育、同伴教育的关系。 2、内容提要：
（1）健康的定义与医学模式的转变。
（2）现代健康观的内涵及其躯体健康、心理健康、社会性健康和道德健康的基本特征。 （3）疾病的“三级预防”。
（4）健康促进的概念，主要内容与社会责任；健康教育与健康促进的关系。 （二）食品安全教育
1、教学要求：掌握食品安全定义；了解引起食物中毒的因素，掌握食物中毒症状，学会识别、防范与处理食物中毒；熟悉食品添加剂、转基因食品及其安全性；了解饮食安全知识。 2、内容提要：
（1）食品安全定义与我国食品安全现状。 （2）食物中毒特征、预防与救护。 （3）食品添加剂、转基因食品及其安全性。 （4）饮食安全知识。 （三）生活方式与健康
1、教学要求：掌握哪些是不良的生活方式，如何培养健康的生活方式；熟悉什么是生活方式病，如何早期预防。 2、内容提要：
（1）远离“三害”—吸烟、酗酒、吸毒。 （2）平衡膳食，合理营养。 （3）劳逸结合，科学用脑。 （4）网络信息与身心健康。 （5）生活节律与亚健康。
（6）早期预防生活方式病—高血压、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、恶性肿瘤。 （四）运动与健康
1、教学要求：了解运动对机体功能的影响；了解运动卫生的基本要求，懂得体育运动的基本原则；熟悉运动性病症、运动性损伤及其防治。 2、内容提要：
（1）运动对神经系统、内分泌系统、消化系统、心血管系统、呼吸系统、运动系统的影响。
（2）体育锻炼的基本原则与科学的运动健身计划。 （3）防治运动性病症与运动性损伤。 （五）环境与健康
1、教学要求：了解环境的概念、环境与人类健康的关系；懂得保护自然环境、防止污染与净化社会人文环境的重要性；如何创造与维护健康的校园环境，使大学生知道自己现在和将来在参与创造健康环境中的社会责任。 2、内容提要： （1）生态环境与健康。 （2）社会环境与健康。
（3）校园环境与影响大学生健康的环境因素。 （4）个人行为与创造健康环境的责任。
（六）性卫生与性传播疾病
1、教学要求：熟悉生殖系统解剖与生理功能，正确认识与处理性成熟带来的身心变化；熟悉人类性行为的基本特征，了解男女性别差异；熟悉性心理结构和性行为机遇及其相互关系、影响因素与社会调控；建立良好的性道德观，避免婚前性行为与不安全性行为；掌握计划生育的意义与正确的避孕方法。 2、内容提要：
（1）生殖系统解剖与生理功能。
（2）人类的性和性行为，男女性别差异，性成熟带来的问题，大学生的性和爱。 （3）性道德与婚前性行为。 （4）保持安全性行为。 （5）计划生育与避孕。 （七）常见传染性疾病的预防
1、教学要求：了解传染病防治基本知识；熟悉传染病与传染的概念；掌握传染病的共同特征和流行的基本条件及其防治原则；熟悉常见传染病的防治，特别是艾滋病与性病的防治。了解大学中常见的传染病，如病毒性肝炎、肺结核、细菌性痢疾等；大学中常见病，如上呼吸道感染、急性阑尾炎、胃及十二指肠溃疡等。 2、内容提要： （1）传染病概论。 （2）常见传染病的防治。 （3）艾滋病及其他性病的防治。 （4）新发传染病的防治。
（5）大学中常见的传染病和常见病介绍。 （八）现场急救技术和意外伤害的预防及处理
1、教学要求：了解院前急救的概念与急救原则；掌握心肺复苏术及止血、包扎、固定、搬运与转送的操作方法及注意事项；掌握意外伤害急救的基本方法。 2、内容提要：
（1）院前急救与急救原则。 （2）心跳呼吸骤停与脑心肺复苏。 （3）出血与止血。 （4）外伤与包扎。 （5）骨折与固定。 （6）伤员与搬运转送。 （7）意外伤害急救的基本方法。
（九）实习课：观看健康教育视频+案例讨论
1、教学要求：掌握艾滋病传播途径基本知识，正确对待艾滋病；掌握心肺复苏术的操作方法及注意事项，并互相模拟操作；掌握大学生营养状况评价方法。 2、内容提要：
（1）用科学的眼光对抗艾滋病视频。
（2）心肺复苏术视频。
（3）大学生营养状况案例分析与讨论。
三、课程学时分配 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9
四、教材与参考书 1. 教材
[1] 何敏主编. 《大学生健康教育》（第三版）.上海财经大学出版社. 2014年10月 2. 参考书
[1]甄铁梅,贾玉梅主编.《大学生健康教育》.大连理工大学出版社.]陈天翔,漆邦林,张智主编.《大学生健康教育》.四川教育出版社.2002年8月 [3]徐明,王红枫主编.《大学生性与生殖健康教育教程》.阳光出版社.2012年10月 [4]陶芳标主编.《大学生健康教育》.合肥工业大学出版社.2014年11月
大学生健康教育概论 食品安全教育 生活方式与健康 运动与健康 环境与健康 性卫生与性传播疾病 常见传染性疾病的预防 健康教育视频+案例讨论
2 2 2 2 2 2 2
现场急救技术和意外伤害的预防及处理 2
《大学生健康教育》 选修课程教学大纲 课程名称：大学生健康教育 学时：20 学分：1开课学期：（2），（1） 课程类别：公共选修课考查方式：平时成绩占30%；实习课占10%；心得体会占10%；期末考试占50%。 适…
中国现代史考试复习题一、名词解释：1、【府院之争】1916 年6 月袁世凯死后，黎元洪继任大总统，段祺瑞为国务总理，彼此争权夺利。1917 年2 月以段祺瑞为首的亲日派为扩充实力主张对德宣战，受到以黎元洪为首的亲英美派的反对。5 月段祺瑞指使督军团强…
残健携手修路迎幸福---曹华健事迹材料 金秋的阳光映照着达县管村镇高寨村的山峦沟壑。近日，我们驱车来到达县管村镇高寨村四组村民曹华建屋后的村公路上，一条新修的通往山下村民院里的水泥公路映入我们的眼帘，这条宽3米、厚20公分、长约300米的公路是由村民…
关于家长见面会新生家长见面会是大一新生入学后辅导员老师和学生家长第一次正面的交流，可以更好的实现学校和家庭在学生学习、健康成长方面的沟通。辅导员老师在安排新生家长见面会之前要做好充足的准备工作：仔细阅读招生简章、专业培养方案，辅导员工作手册中的相关内…
本文由()首发，转载请保留网址和出处！
免费下载文档：}