百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入疾病专题：
您的位置：
>> 阵发性心动过速
阵发性心动过速
阵发性心动过速
&&& 阵发性心动过速是窦房结以外的节律点引起的一种阵发性、规则而快速的心律。相当于一系列快速连续出现的过早搏动。可分为室上性阵发性心动过速和室性阵发性心动过速两种。室上性阵发性心动过速，多见于正常人，也可见于各种类型心脏病及甲状腺功能亢进症等。室性阵发性心动过速多见于有较严重心脏病或药物过量如洋地黄、奎尼丁等。(1)临床表现&&& 常表现为突然发作、突然停止，每次发作持续数分钟、数小时、甚至数日。有些几年发一次，有些一天发几次。发作时可有心悸、头昏，如心率过快或发作时间过长，尤其是有心脏病者可发生休克或心功能不全。(2)类型&&& ①室上性阵发性心动过速&&& 常见于无明显器质性心脏患者。特点为突然发作，突然停止，大多心律绝对规则，心率可达160－220次／分，持续数秒，数小时或数日，刺激迷走神经或按摩颈动脉窦可使发作突然中止。患者可感心悸、头晕、胸闷、气憋、心绞痛、呼吸困难、晕厥等。听诊心律整齐，心音强度一致。&&& ②室性阵发性心动过速&&& 常发生于严重的器质性心脏病患者，特点为心绞痛、呼吸困难、低血压以至休克、晕厥或猝死。听诊心律稍不规则。心率多在140－220次／分左右，第一心音强度不一。(3)理化检查&&& 室上性阵发性心动过速&&& 心电图检查可出现三个或三个以上连续而迅速的室上性早博，频率在160－220次／分、节律非常匀齐。不易分辨出P波。 QRS波时间一般不超过10秒，形态正常。&&& 室性阵发性心动过速心电图检查可出现三个或三个以上连续而迅速的室性早博，其QRS波时间大于0.012秒，有继发ST一T改动，频率在140－200次／分，节律轻度不齐。如能发现P波，则P波与QRS波无关，且P波频率比QRS波的频率缓慢，即房室分离。常可见到心室夺获或室性融合波。(4)治疗西医治疗简易方法&&& ①用压舌板刺激咽喉诱发恶心。&&& (2)按压眼球法：两眼下视闭合，用手指压迫右眼球上部，感到胀痛为度，约10－20秒。无效再压左眼，同时听心脏，心动过速中止，立即停止压迫。&&& (3)按压颈动脉窦法：取卧位，头转向左侧，以拇指压迫右颈动脉窦处(相当于甲状软骨上缘水平)，时间不超过5秒，心动过速中止时，立即停止压迫，无效再试压左侧。&&& 药物治疗：简易方法无效时，可选用下列药物：&&& ①心律平70mg加入25％葡萄糖液20毫升，静注(不少于5分钟)，20分钟后无效可重复一次，总量不超过210mg。&&& ②异搏定5mg加入25％葡萄糖液20毫升，静注，大多在用药后3－5分钟心动过速中止。&&& (3)西地兰0.4mg加入25％葡萄糖液20毫升缓慢(2－3分钟)静注，无效后，60－90分钟后，再静注0.2mg，合并心衰者首选。&&& ④给予钾盐亦可有助于控制发作。&&& ⑤上述方法均无效者可采用同步直流电复律中医治疗&&& 可口服中成药如生脉口服液、人参养荣丸、归脾丸等。亦可用鲜万年青叶50克水煎服，每日2次，每次服100毫升。&&& 针灸：针刺内关、合谷、心俞穴，采用强刺激。或取穴心俞、神门、配穴足三里、三阴交，用三棱针点刺出血，少量。&&& 气功：如损伤稳定，可配合气功。主要行强壮功，取坐式，自然呼吸，气沉丹田。每日练功3－5次，每次30－60分钟。(5)护理&&& 绝对卧床休息，做好精神护理，安慰病人，避免恐惧，必要时给予镇静剂。严密观察心率、血压变化，如血压下降，呼吸困难时应立即就医。本病每次发作时间较短者，可教会病人作吸气后屏气，即深吸一口气，关闭声门后再用力呼出，有时可中止发作。中止发作后，病人应禁烟、酒。(6)预防&&& 治疗原发病，要重视已患之病，注意劳逸结合，工作量要适中，切不可做力不从心之事，严禁烟酒，预防外感是预防的重要方面。频繁发作者或发作中止后，可选用能够控制发作的药物，以预防复发。避免精神紧张，生活要有规律，情绪稳定，可减少本病的发生。
点击数：1159
点击数：908
点击数：863
点击数：763
点击数：658
点击数：618
点击数：616
点击数：611您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
嘴唇发绀，是因为缺氧，所以建议检查心电图，有无心肌缺血。
心动过速-百科介绍
成人每分钟心率超过100次称心动过速。心动过速分生理性病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速；若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'一分钟跳多少死的快_一分钟心跳多少正常-牛bb文章网
一分钟跳多少死的快 一分钟心跳多少正常
所属栏目： &
我们每个热都有心跳，没了心跳就证明已经死亡，但是心跳的快慢与我们的健康哟什么关系呢?您知道心跳次数决定您的死亡时间吗?您知道如何让心率放缓给长寿机会吗?今天小编就为您介绍一下有关心跳过快怎么办的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。心跳次数决定您的死亡时间我们每个人都希望自己的可以健康长寿，不希望自己早早的因为某些原因而离开这个世界。但是您知道心跳是否正常以及心跳的快与慢等这些因素都是和我们的寿命有直接的关系吗?。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。正常成年人安静时的心率在60~100次/分之间。国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。如果用曲线图来描绘人的寿命的话，那么人的寿命就是呈现U型曲线，也就是说人的心率如果是长时间的低于5每分钟无事次或长时间超过每分钟八十次的话，这两种情况都是会导致人的死亡率增高的。国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。所以说人的心率过快也是会缩短人的寿命的。这是由于人的心跳太快就会加速的消耗人体一生的心跳总额，并且还会加速人体氧气的消耗，所以说心跳过快会缩短人的寿命。长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭，有冠心病史的会直接诱发冠心病发作，从而增加心血管疾病的发病率和死亡率。尤其是高血压患者，心率最好不要超过80次/分。一旦心率超过100次/分，应及时到医院就医，查明原因并治疗。如果要减慢心率，应注意减轻工作压力及精神负担，肥胖者要减重，多运动，低盐饮食，戒烟忌酒等。导致心率过快的病理性原因如感染、发热、贫血、甲亢、心功能不全等，出现这些情况要及时治疗。需要提醒的是，三高人群一定要适度运动，如果运动结束后5分钟还不能恢复至100次/分以下，就属于强度过大。人体正常心跳次数每一分钟多少下1.成年人心跳成年人的心跳次数，每分钟在60-100次以内是属于正常的，但是一般人都是取中间值，在70-90的范围之内的为多数，其中，男性跳的慢，女性跳得快，情绪激动和运动时跳得快，休息和空闲时跳得慢。2.儿童心跳小孩子的话，心跳普遍会比较快一些，大部分都在90-130之间，年纪越小，心跳往往越快，这是一个普遍的常识。3.运动员心跳作为专业的运动员心跳都是比较慢的，每分钟大概只有60几次，还有一些患有心脏疾病的成年人，心跳超过100，甚至120，这都属于心动过速，是有问题的，需要去看病。一分钟跳多少死的快_一分钟心跳多少正常德国科学家将动物的心率与寿命进行了对比，发现动物越小，心跳越快，寿命越短。老鼠心跳每分钟500-600次，而乌龟每分钟只跳20-30次。研究显示，心跳越快寿命越短，心跳越慢寿命越长。在动物界像鲸鱼、大象、海龟等都是长寿者。心跳次数最好在60-90/分之间曹主任说，人的心跳次数最好在60-90/分之间。人在大量饮酒、激动、生气、情绪不稳，运动以及感染、高热时都会造成心跳加快。长期坚持适度运动可以使心跳变慢。“剧烈运动，大量饮酒，常生气、发怒等都对人体有害，所以要保持一颗平静的心很重要。坚持适度运动，可以使心脏得到锻炼又不至于心跳过快。”曹克将主任特别强调决定寿命的长短主要还靠遗传基因。心率越慢寿命越长科学家们进一步证实，在所有哺乳动物中都可发现这一规律。有趣的是，仓鼠每分钟心跳约500-600次，是鲸的20-30倍，然而它的体重只是鲸的50万之一。人们发现，一种叫格拉帕哥斯的乌龟寿命可长达177年，它的每分钟心跳仅为6次，一生心脏共跳动约5.6亿次。令人惊奇的是，所有哺乳动物(人除外)一生的心跳次数基本一样，大约是7.3亿次左右。每种动物大小虽然不同，但心脏重量与体重的比例大致相同，都是体重的0.5%-0.6%。目前，这些现象的确切原因尚未完全阐明，但人们提出了一种解释：心率由机体能量代谢需求决定，遵守生物物理学规律，机体能量耗尽，生命也就终结，而心率正是反映机体能量代谢的有效指标。心率是预测男子寿命的有效指标人类与哺乳动物有很大区别。在相似心率条件下，人的寿命远比动物长，其原因主要是科学发展，医药保健及社会的进步。我国学者吴杰教授曾观察5360名健康成人的静息心率，其范围为51-94次/分，平均数为67次/分。人类的心跳次数明显受自主神经与体液因素的影响，如人激动时心率会加快，完全安静时心率会减慢。科学研究表明，成人静息心率在70次/分，其寿命可达80岁(需注意的是，要排除各种疾病的干扰)。人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。因此静息心率偏慢的寿命延长，相反，静息心率大于80次的寿命就会缩短。大量临床研究也证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。有人专门研究了老年人心率与寿命的关系，他们选择身体健康、无心血管病危险因素的老人，年龄在65-70岁，其中男性1407人，女性1134人，长期跟踪随访。结果发现，在男性，心率大于80次/分比心率小于60次/分，活到85岁的比率下降了近一半，心率是预测男性长寿的有效指标，但在老年女性中无明显差异。如何让心率放缓给长寿机会1、首先是靠运动常常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率偏慢(运动时心率加快，但运动使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢)。静息心率能在50-65次(睡眠中的心跳次数可以为38-50次/分)是健康心脏的标志，也是长寿的标志。2、其次是保持适当体重肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。一分钟跳多少死的快_一分钟心跳多少正常3、戒烟与限酒此外，吸烟与饮酒均可使静息心率加快，故应戒烟与限酒。心跳异常原因生理性生理性窦性心动过速是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。药物性如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心动过速。病理性如全身性疾病：高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心动过速。心脏血管疾病急性失血、低血压和休克、动静脉瘘、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各种器质性心脏病都可导致窦性心动过速。阵发性室上性心动过速发病原因：冠心病、心肌梗死、缺氧血症、低血钾症、预激综合征、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾患、其他各种器质性心脏病或伴有心房扩大者、洋地黄或其他药物毒性反应、感染、发热、甲状腺功能亢进，亦可见于无任何病因，或由于情绪激动、过度疲劳、吸烟、饮酒诱发。心跳过快怎么办屏气法让病人深吸一口气后屏住气，再用力呼气。另一种方法是，让病人深呼一口气后，屏住气，再用力吸气，应用这两种方法，有时可使过快的心跳减慢。诱发呕吐用压舌板或手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，可反射性地引起心跳减慢。压迫颈动脉窦在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平们得搏动最明显的部位，以第2、3、4三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过5-10秒钟。如果没有效果，隔几秒钟再按摩，但在按压时不可以两侧同时按压，因为有使心跳突然停止的危险。一旦发现心跳减慢，应立即停止按压。压迫眼球由家里人以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟，等到心跳有暂时停止现象时，慢慢减压。在压迫眼球时用力不要太大。有青光眼或高度近视的人不能用这种方法，因有引起眼内压力增高或发生“视网膜”剥离的危险。一分钟跳多少死的快_一分钟心跳多少正常6个让人早死的习惯犹记得当年20出头，风华正茂，你认为自己的活力永远也不会枯竭;为了让自己看起来更加成熟性感，每日手指间少不了香烟;夏日里更是抓住一切机会展示自己的年轻魅力。时过境迁，如今的你已经成为了普通人中的一员：和别人一样背负着偿还贷款的压力，更多的精力都用于筹划各类家事，至于休闲娱乐早已沦为偶尔为之的奢侈。这时候你恐怕就会开始忧心年轻时候不计后果的潇洒会不会突然间给自己来个逆袭?吸烟、饮酒、蹦迪、日光浴，这些看似年轻标志的活动究竟会给日后的身体健康带来哪些威胁?让我们来一探究竟。第一大害：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。补救方法：对于体重超标的人来说，减轻4.5公斤体重就可以降低高血压和糖尿病的发病率，减掉多余脂肪当然要比拖着一身赘肉健康潇洒，但关键在于如何保卫自己的减肥成果。首先，必须找出肥胖的原因，摒弃过去不健康的生活方式和习惯;然后采取实际行动，根据营养学家的建议和自己的接受能力科学减肥、快乐减肥&既要控制过量饮食，又要保证每日人体所需各种营养的摄入量。再次，定期运动既能够减轻人体压力还能够促进脂肪燃烧，让减肥的效果更显着、更持久。最后一点，无论多好的减肥方法都需要减肥者持之以恒的毅力来配合。第二大害：酷爱日光浴危害：很多人都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康。但是千万别小看阳光的厉害&频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老(如色斑、皱纹、皮肤松弛和毛细血管破裂等)。尽管没有人能够证明日光浴本身与皮肤癌有多大程度的直接因果关系，但研究表明那些有曾经被日光灼伤经历的人罹患黑素瘤(皮肤癌中死亡率最高的一种)的几率要高于其他人。最近的一项研究显示，在所有喜欢日光浴的人群中，白色人种的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多。从日光浴的方式来说，“人工”日光浴的伤害性更大一些，因为皮肤会在短时间内吸收相当集中的紫外线。补救措施(效果中等)：从被日光灼伤到病发皮肤癌，其间可经过一个10～30年的潜伏期。因此如果你在小时候曾经被阳光灼伤过，那么现在必须提高警惕。每个月检查一下自己全身的皮肤，看看有没有新的痣记出现，有没有老的痣记变色、变形，如果你发现任何可疑症状应立刻就医。同时，如果你身上的痣记较多或经常晒日光浴的家人中有人曾罹患皮肤癌，那么你也应该每年做一次专业皮肤检查。当然，还有最基本的一点：在未涂抹防晒油的情况下再也不接受阳光直射。一分钟跳多少死的快_一分钟心跳多少正常第三大害：经常处于嘈杂的环境危害：年轻时酷爱摇滚乐的你会发现自己的听力大不如前。经常处于嘈杂环境容易造成听觉系统对中波声音接收能力下降，有时候听不清别人所说的话，周围有噪音的时候情况尤甚。随着年龄的增长，人们继而会对更高波段的声音反应迟钝，也就是说，听高音调声音，如门铃、电话的能力降低。补救措施：听力的丧失是无法挽回的。但是我们可以采取行动避免听力的继续下降。比如，看电视、听音乐时刻意将音量放小一点儿，在使用吸尘器等噪音较大的电器时带上耳罩等。如果耳边经常嗡嗡响，说明你可能患有耳鸣症，对于那些喜欢大声放音乐的人来说，这是一种常见病。虽然没有根治的办法，但如果出现此症状还是应该及时就医，以便排除患其他病症的可能性，并了解症状的缓解方法。第四大害：无保护性行为危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。另外，80%患有生殖器疱疹的男性患者也不会出现很明显的如疼痛等临床症状。更深入的研究则发现，高达75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵扰，这是目前最为普遍的传染性性病。它通常没有明显症状，但如果得不到及时治疗而传染给女性，可导致宫颈癌的发生。补救措施：如果你没有定期检查身体的习惯，那么从今天开始应该要求自己做到这一点。面对医生，你必须将自己性方面的情况开诚布公地说出来。疱疹是一种慢性疾病，使用药物可以控制病情发展，避免疼痛和传染。第五大害：酗酒危害：酗酒很容易导致酒精中毒，尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下。医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08。由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。补救方法：如果你对酒精尚未达到依赖的程度，那么从现在开始给自己规定每天最多喝一瓶啤酒。随着酒精摄入量的减少，肝脏极可能自然恢复到正常状态。同时，尽管我们无法让死去的脑神经细胞复活，只要没有大量酒精的刺激，大脑的记忆功能就会渐渐恢复。第六大害：吸烟危害：不论你是属于为了应酬偶尔“意思”一下的轻度吸烟者，还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者，香烟中所含的有害成分都会大幅提高你罹患心脏病、肺癌和其它类型癌症的危险。具体来说，因吸烟导致的癌症死亡比例可占到所有癌症死亡总数的30%。一分钟跳多少死的快_一分钟心跳多少正常补救方法：对于那些有数年甚至数十年的老烟民来说，有没有什么办法可以挽救健康呢?答案是，戒烟。专家指出，即便戒烟时间只有一年，也能够有效降低患心脏病危险达一半以上。如能坚持15年以上，患心血管疾病的几率便可恢复到从未吸烟者的水平。关于肺癌的预防，研究人员发现，戒烟达5年者，其罹患肺癌的可能性较吸烟者降低一半，而戒烟达到10年者，其患病几率可降低至正常人水平。在戒烟期间，应多多食用富含抗氧化剂的水果和蔬菜，这些成分可以促进细胞的修复、消灭体内致癌自由基。同时，应积极参加运动以加强肺功能，促进肺部的血液循环。每天坐6个小时以上容易早死? 专家：这是真的大渝话题：久坐不是病，痛起来要命近日，一则微博在网络上广为流传：美国癌症协会发布一项研究显示，一天保持坐姿6小时以上，可能增加早逝概率，女性风险更高。协会针对12万人，长达14年的研究发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性相比，每天坐6小时以上的女性死亡概率高37%。男性则每天坐6小时以上，比坐3小时以下者死亡概率高18%。白领直喊“活不出来了”“天啊天啊!我还怎么活呀?”这则消息一转播到微博上，绒绒花@007就禁不住倒吸了一口凉气，然后就对着办公室的同事一阵大喊。看了微博上的内容，大家都异口同声地说：“我们怎么活得出来哟!”绒绒花@007是一家通信公司的程序设计，办公室有7个成员，早晨9点开始上班，到下午5点30分下班，除了吃饭、上厕所之外，几乎所有的时间都是坐着的。这几年，大家都喊腰酸脖子痛，可还真没人对他们说过，坐久了还会早死。办公椅一坐上去就像有针扎“我这张椅子，原来觉得好舒服，可现在才觉得，简直要人命呀。一坐上去，就像是有针在扎一样。”绒绒花@007说，其实自己不太完全相信这种早死的说法，可心里到底有些阴影，现在真不敢坐得太久了，否则，就觉得怪怪的。久坐早死?真有这回事!昨天，我们就美国癌症协会的这则研究结果咨询了我市各大医院的专家，专家们从自己的临床科室及专业学科给我们敲响了警钟：坐久了，真的会死人的。新桥医院心内科专家：肺栓塞几分钟就能要人命新桥医院心内科专家耿召华说，久坐会让血管产生栓塞。因为全身的静脉需要通畅的血液循环，而长期保持一种姿势，会让静脉内的血流粘稠度因为长时间的不运动，在不知不觉中产生血栓。血栓逐渐累积增大，最后从血管壁上脱落，并随着静脉游走，一旦游走到了肺动脉，或者心脏处，发生医学上所称的肺栓塞，就会让人在很短的时间内由于缺氧而死亡。这种情况死亡率相当高，一旦抢救不及时，可能几分钟就会让人窒息而亡。一分钟跳多少死的快_一分钟心跳多少正常大坪医院肿瘤科专家：久坐会让免疫细胞懒散下来有很多因为久坐而产生的慢性病也会危及生命，因为速度慢，反而容易被忽视。大坪医院肿瘤科博士金丰说，久坐确实与癌症没有直接的关系，但是，久坐却能在不知不觉中让身体中的免疫细胞变得懒散，有了变异细胞也懒得去清除，这样一来，很多病毒和细菌乃至癌细胞，都会在温水一样舒服的坐姿中，慢慢地侵蚀掉我们的健康身体，这也是久坐造成人早死的原因之一。世卫组织：2020年七成疾病都将由久坐引发其实，世卫组织2003年已指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡，预计到2020年，70%的疾病都将由坐得太久引起。患“久坐病”高危人群耿召华说，这些行业的工作人员因为久坐的时间比较多，患“久坐病”的几率也相对较大：办公室文员、程序工程师、设计师、财务人员、银行柜员、司机。这两种“性别病”尤其要引起重视久坐的男性：易患前列腺炎各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，而是因为炎症诱发前列腺炎。生活中引起充血的情形很常见，久坐就是最常见的原因之一。久坐的女性：会导致不孕久坐不动，女孩子容易导致气血循环障碍，经血逆流入卵巢，引起下腰腹痛，甚至引发巧克力囊肿等问题。有些女性发现长时间不孕，也可能是久坐引起的气滞血淤所致。因为血流不畅，易导致输卵管不通。●惊人案例10年老网迷“坐死了”去年5月15号，失踪10年、刚被家人找到8天的湖北省天门市拖市镇不满32岁的男子王刚，在家中悄然离世。其家人称，失踪前的王刚身体很健康。是什么原因让他变成这么一副样子?原来，王刚沉迷网游，10年间，他不是在网吧就是在游戏厅。能被家人找到，还是因为5月7号在网吧突发疾病，警方联系到了他的家人。一分钟跳多少死的快_一分钟心跳多少正常王刚住院后，医院即下达了“病危通知书”。初步检查，就发现王刚患有左侧自发性气胸、继发性肺结核、双肺损毁、结核性脑膜炎、肛周寒性脓肿等病症，随时有生命危险。结果，仅仅和家人团聚了8天，王刚就去世了。日前，央视发布了10万人参与的《CCTV经济生活大调查》情况。调查中，央视发出的数据预警称，有超过七成中国人的日均休闲时间不超过3小时，其中8%的受访者忙碌不堪，休闲时间为零，日均休闲5小时以上的受访者占比不到7%。休闲时间多少直接影响生活质量。昨日，记者采访我市专家称，我市越来越多的人开始陷入“休闲困局”，白领中有六成因透支健康和压力巨大而患有“休闲病”。困惑：休闲时间反而生病刚放年假，尹长虹就“倒下了”。她到医院看过病、吃过药，但咳嗽、拉肚子的症状老是反反复复，不见好转。半个月后，找不到病根的尹长虹在熟人介绍下，辗转来到重医附一院心理卫生中心。“肠胃是情绪的镜子，拉肚子、感冒则是由于压力太大、情绪紧张、免疫力降低引起的。”听了该中心主任医生蒙华庆的一番话，她才恍然大悟。尹长虹今年28岁，两个大大的黑眼圈让她显得很憔悴。据了解，尹长虹在一家民营的房地产咨询公司从事策划营销工作，“每个提案出炉都要精雕细琢，晚上9点后下班太正常不过了，周末加班也是家常便饭。”她说。公司个人收入和业绩挂钩的制度让她长期处于紧张情绪中。由于经常超负荷的工作，睡眠严重不足，进公司4年间，她足足瘦了10斤，“真正意义上的双休日简直是奢侈品!到了真的该休息时根本不想动，对任何活动都提不起兴趣，这不，一放松反而病了。”她抱怨说。重庆雅博尔景观设计公司设计总监罗雷也遭遇了类似的情况,“我好像掉进了一个怪圈，出去聚会也累，在家呆着也累。平时稍微跑几步，就喘得不行。去做盲人按摩，技师说我有腰肌劳损。常年盼休假，真正休假时候，以前积累的毛病都暴发出来了”。重庆一家健康咨询公司调查称，由于工作忙碌、休闲时间少，在3000个被调查者中，有六成白领一到假期反而出现恶心、头痛等各种不适。“在医学领域，荷兰心理学家温格霍茨把这种现象命名为&休闲病&。”蒙华庆表示，“休闲病”最常见的症状包括头痛、疲惫、肌肉疼、恶心以及感冒或流感，“从我市情况来看，入职新人和中坚力量都是前来咨询的常客，这类人群中，男性多于女性。”忙的时候没累病，放假了反而病倒了?蒙华庆解释，人在精神紧张的时候，身体处于兴奋状态，各种应激激素会被调动起来，免疫力也得以提高。一旦精神彻底放松，上述应激状态解除，免疫力也就随之下降，于是原先积累的劳损以及潜伏的病菌就一起“发力”，把人撂倒。一分钟跳多少死的快_一分钟心跳多少正常原因：休闲过度和无规律最伤人“这种&休闲病&归根到底是压力所致，尤其是追求完美、责任心重、对自己要求高的人，而这类人在工作中很纠结，除了休息时间少外，在工作之余他们也不善于休闲。”长期关注该领域的重庆天莱健康信息咨询公司董事长傅泰桦告诉记者。“我们曾调查过重庆人如何过周末，发现了常见的三类人群。”傅泰桦说，一是休息工作分不开型&&在休息日里依然忙于工作，使身体长时间处于紧张、焦虑的状态;二是过度休闲&&到了周末，像还债一样休闲，料理家务、购物逛街、外出踏青&&最后反而被累得疲倦不堪;三是休闲无规律&&睡到中午吃早饭，起床就上网、看电视，晚上泡夜店当夜猫子，享受了昼伏夜出的假期，上班时再来“倒时差”。“特别是后两种，看似休闲，实则没有休息，不仅没有缓解压力，反而令身体免疫力越来越差，而慢性病最容易盯上免疫力差的人群。”傅泰桦说。专家：不要把工作内容和习惯带入休闲时间央视调查显示，国人最常从事的休闲活动是上网和看电视。“这种方式太过单一，长时间看电视和上网对眼睛伤害不小，我建议这类人群应做一些真正能让身心愉悦，彻底感到放松的事情。”新桥医院神经内科专家戴光明说，整天坐在办公室里的人们可以关掉电脑，将视线转移到书籍、花卉、音乐等领域，或者练瑜伽、打球、游泳、爬山也是好的。他表示，不要把工作内容和工作习惯带入休闲时间。“试着关掉手机、不查看电子邮件、不安排工作，尽量放松身心。”市疾控中心慢病防控所所长丁贤斌表示，养成良好的生活习惯也很重要，比如，晚上11点前睡觉、合理安排时间、久坐时间不超过2小时。“最重要的是，学会向不感兴趣的活动说NO，休闲娱乐方式不要从众，选择自己真正喜欢的。”这些吃饭习惯会害你早死人人皆知，科学的膳食是健康的关键之一，那你是否知道小小的饮食口味中也隐藏着养生之道呢?一大害&&过咸咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。1、食盐&&增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠，每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢，调整体液和细胞之间的酸碱平衡，促进人体生长发育。另外，含碘的食盐还有益于甲状腺。常用淡盐水漱口，不仅对喉咙疼痛、牙齿肿痛等口腔疾病有治疗和预防作用，还能预防感冒。清晨起床后喝一杯盐开水，可治便秘。一分钟跳多少死的快_一分钟心跳多少正常禁忌：每天不易摄盐过多，应以小于6克为宜。2、酱油&&以咸为主，兼具鲜香。使菜肴增味、生鲜、添香、润色,并能补充养分。酱油中的氨基酸是人体的主要营养物质，尤其是一些人体不能合成的氨基酸，必须通过酱油摄取。另外，身体某部位烫伤时，可用酱油敷涂，能止痛解毒;手指肿痛，将酱油与蜂蜜加温后，手指浸入其中，能止痛消肿。禁忌：在服用优降宁、闷可乐等治疗心血管疾病及胃肠道疾病时，不可与酱油同食，否则会引起恶心、呕吐等副作用。盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过多，则很容易影响健康。二大害&&过甜甜味古称甘。在中餐烹饪中，南方应用甜味较多。在烹饪中可单独用于调制甜味食品，也可以参与调剂多种复合味型，使食品甘美可口。还可去苦、去腥等，并有一定的解腻作用。食糖&&具有使菜肴甜美、提高营养、使成品表面光滑、加热后呈金黄或棕黄色等作用。运动中需要补充适量的糖分，可以通过提高血糖水平，增加供给能量，节约肌糖原的损耗，减少蛋白质和脂肪酸供能比例，延缓疲劳发生。砂糖水还可以刺激肠胃，帮助消化。禁忌：过量摄入糖会导致龋齿，并引发肥胖、糖尿病、动脉硬化症、心肌梗塞，甚至对乳腺癌等癌症也有促进作用。糖尿病人、肝炎病人要尽量少摄取。糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。三大害&&过酸在烹饪中应用广泛，但一般不宜单独使用。能去鱼腥，解油腻，提味增鲜，开胃爽口，增强食欲。同时还有收敛、固涩的效用，可助肠胃消化。一分钟跳多少死的快_一分钟心跳多少正常食醋&&主要起增加酸味、香味、鲜味及和味解腻、去腥除异味的作用。醋能促进新陈代谢，食醋是有效防止动脉硬化、高血压的方法之一。醋还能增进食欲，并促进消化液的分泌，同时具有很强的杀菌力。它能在30分钟内，杀死沙门氏菌、大肠菌等多种病菌，多吃醋还能维持肠道酸性，达到祛除有害病菌的效果。在室内熬醋熏蒸，对感冒有一定的预防作用;用醋水漱口可治疗轻度的喉咙炎。烫伤时，用醋淋洗，能止痛消肿，防止起泡，伤好无瘢痕。禁忌：醋不宜大量饮用，尤其是胃溃疡的患者，更要避免喝醋，以免对身体造成伤害。吃羊肉时也不宜食醋，否则会消弱两者的食疗效果，并可产生对人体有害的物质。食醋保健已成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。四大害&&过辣辣椒实际上是触觉痛感而非味觉。由于习惯，也把它当作一“味”。辣椒是辣味中的代表，是一种诱发食欲，增添养分的理想调味品，并深受潮湿低洼地区人们的喜爱。它能增香添色，刺激食欲。1、辣椒&&辣椒中的辣味成分辣椒素营养丰富，可增强食欲，被广泛应用在烹调中。辣椒含有多种生物碱能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌及胃蠕动，有利于食物消化;辣椒中含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病，同时有利于使呼吸道畅通，治疗感冒。长期摄取辣椒，能强化个人对抗衰老的能力。禁忌：不可大量摄取，否则会引起神经系统损伤，消化道溃疡。同时，患有食道炎、喉咙炎、牙痛、痔疮、肺结核、高血压以少吃为好。2、花椒&&具有去腥味、去异味、增香味的作用。花椒含多种挥发油和芳香物质，除了有很好的除膻解腥作用，还有止关节痛、牙痛，温中散寒的功效。禁忌：由于花椒为热性调料，会使人燥不能忍，引起消化道和泌尿道一些病症，所以夏天不宜食。3、胡椒&&具有香中带辣，美味醒胃的效果。胡椒能健胃、促进胃肠蠕动，增强食欲，加速血液循环，解毒消炎。感冒时，每隔4个小时嚼烂一些胡椒，就能抑制感冒加重。禁忌：胡椒辛热、性燥，肝火偏旺或阴虚体热的人，应避免多食;发热性疾病，应当忌吃胡椒。心脑血管疾病患者，也不宜食用。此外，胡椒与肉食同煮的时间不宜太长，因其含椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油，火候太久会使辣味和香味挥发掉。一分钟跳多少死的快_一分钟心跳多少正常4、生姜&&有独特的辛辣味。姜能刺激消化液分泌，增进食欲，帮助消化，减少血清中胆固醇，解热、镇痛、防治感冒、散寒镇咳等。外用捣烂敷患处可消炎止痛;饮用姜汤，可防止四季感冒;把姜敷在肚脐上，可防止晕车晕船。禁忌：姜烂了以后，会产生强致癌物质&&黄樟素，所以烂姜一定不能食用。同时胃溃疡患者也要少食。5、茴香&&作为辅料，可以去腥增香，尤其适合炖菜。有去腥、促进食欲、祛痰、驱风、抗痉挛、治便秘、延长睡眠时间等作用。另外，还有助于防治肠胃传染病、缓解饱胀和腹部痉挛。禁忌：不可过量，八角茴香挥发油中含有黄樟素，有致癌作用;另外，八角茴香为热性食物，夏天不宜食用，孕妇也要忌食。6、咖喱&&烹调中可提辣、增香、去腥、和味。有驱寒、健胃、祛痰，增进食欲的作用。禁忌：咖喱粉有刺激胃酸分泌的作用，胃酸分泌过多可造成胆囊收缩，诱发胆绞痛。慢性胆囊炎病人忌用。五大害&&过鲜鲜味是饮食中努力追求的一种美味，能使人产生舒服愉快的感觉。鲜味主要来自氨基酸、核苷酸和琥珀酸。1、鸡精&&鸡精含有丰富的营养成分，如丰富的氨基酸、蛋白质和维生素等。禁忌：1.因鸡精本身含有少量盐，使用时加盐要少。2.鸡精所含核苷酸的代谢产物是尿酸，所以痛风患者应少用。3.鸡精溶解性较味精差，如不在汤食中使用时，应先溶解再使用。4.鸡精含盐，且吸湿性大，用后要注意密封，否则富含营养的鸡精会生长大量微生物，进而污染食物。2、蚝油&&用牡蛎汁制成，又称牡蛎油。味鲜美而稍甜，有特殊的芳香气味，主要用于咸鲜味菜肴。蚝油除含有5%~8%的粗蛋白质以外，还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分，尤其是所含的氨基酸种类有17种之多，其中有人体必需的8种氨基酸。禁忌：蚝油中含糖，所以糖尿病患者要慎食。同时，不可将蚝油加热过度，否则鲜味降低。一分钟心跳多少正常?结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道心跳次数决定您的死亡时间快与慢了吧，您也应该已经知道如何让心率放缓给长寿机会了吧，是不是迫不及待想把今天学到的有关心跳过快怎么办的知识分享给身边的小伙伴们呢?那还等什么，赶快行动吧。欢迎您转载分享：
更多精彩：}