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人生活在世上，也不能太累，家是自己待的地方，看得过去、待着舒服就行了。对一些事情，不妨散淡一点。散淡不是懒散、颓废，散淡是成熟、老练、通达和睿智。散淡是坦然面对逝去的岁月，明白沧海桑田的光阴无情，看得清天下，容得下自我。可许多老人就是不善于把自己“散淡”下来，有的为生活中一些不如意的小事而彻夜不眠；为一球失误而数日懊恼；为钓鱼空手而归怨天尤人；为一盘棋的输赢而悔恨不已……但换一想法，球没打好，我活动了筋骨，增强了体质；鱼没钓到，感受到了流水潺潺，满眼绿意；棋虽输了，锻炼了大脑，获得了乐趣——学会散淡一点，可以分解许多不快的事情。这样，不但可以使晚年生活酿出一种味道、活出一种境界来，而且对老年人的身心健康也大有益处。事从容则有余味，人从容则有余年。要学会散淡，不要因为一个人心情不愉快，把这种情绪感染全家，弄一家人心情不愉快。如果这样就是太自私了。要学会心理自我平衡，愉快地渡过余生。人老了要学会散淡，生活中，有幸福与快乐，有沮丧和失意。在情感世界里，最令人刻骨铭心的往往是痛苦，当痛苦纠缠着自己时，最有效的单方——散淡。沉湎于苦痛之中不能自拨惊天动地事无补。少一些非份之想，多一些平平淡淡或许生活得更美好，命中有终须有，该是你的就是你的，不是你的就不要去想，这就是散淡。摘自：网络 & 编辑/慧仁
白细胞减少症治疗偏方[图转]唐毅斌/转载本文转引自紫竹仙姑QQ空间，在此表示感谢，敬礼。希望此文能够给更多朋友带来健康快乐。转载本文，寄希望能够给相关朋友带来希望，启迪就医方式，减轻经济负担，努力争取身体健康。原文如下：中药处方(一) 【辨证】精髓不足，气血亏虚。 【治法】补气养血，填精补髓。 【方名】鸡血藤汤。 【组成】鸡血藤30克，大熟地24克，杭芍18克，当归12克，枸杞子24克，山萸肉24克，炙黄芪30克，锁阳9克，马戟天12克，补骨脂12克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】刘秉麟方。 中药处方(二) 【辨证】心脾两虚，肾气不足。 【治法】健脾益气，养心和血，补肾。 【方名】加味补益养血汤。 【组成】生黄芪15克，党参15克，山药31克，白术15克，茯苓12克，砂仁12克，远志12克，柏子仁15克，炒酸枣仁25克，狗脊15克，枸杞子12克，菟丝子25克，当归15克，丹参18克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】刘惠民方。原文地址http://user.//加唐毅斌微信群狼合作qlnz629精彩天天见扫一扫群狼合作网易博客二维码收藏本博客欣赏更多精彩
几年前，我得过一种特殊“眩晕”病。记得，患病的前一天晚上，我喝过几两白酒，夜里翻身时，感觉头部一阵眩晕，十几秒后，眩晕消失，我还以为是酒喝多了的原因。可是，酒醒后，早上起床时，头部离开枕头时又出现眩晕，之后，每当卧位时转侧、突然翻身、抬头或头部向侧方倾斜时出现短暂的眩晕。去县级医院检查，初步定位某某综合征，住院观察治疗，每天打2-3袋点滴疏通血管，住院两周，没有效果。住院期间，我悄悄出去，拜访了一位资深的老中医，在他的建议下，我服用了6剂中药，喝完第三剂时，眩晕突然消失了，六剂服完，痊愈了！不管位置咋变换，翻身、抬头或头部向侧方倾斜时，都不晕了。之后，有几位与我本人病情相似的患者，服用六剂，同样痊愈了。中药治疗这种特殊“眩晕”病，还真是有效。为帮助有同类疾病的患者解除病痛，本人愿意将药方奉献给需要的患者，以早日痊愈。联系QQ ，注明“求眩晕药方”
& & & & & & & & & & & & 祝福各位朋友新年快乐！
一道菜，把五脏毒素全扫光！本文转载自大荒情——大荒情转发自荒友群的文章这是一个道家的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素！每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。无意间和萧道长聊起浙江有位医生秦兆虎指导病人用大白菜治高血糖和便秘等病，萧道长有点惊讶：“这位秦先生是道门中人吗？”“他和道门颇有渊源。”“难怪！”道长一捋胡子，“这白菜在咱们道家上清派被称为四秘之一，非常不得了！”大白菜非常不得了？这话听起来就像有人说“筷子能当枪使，一般人我不告诉他”。“记得辟谷结束我给你吃什么吗？”“哦，大白菜”，想起来了，好一大盆，带点姜丝辣椒，道长说大白菜“刮肠”很厉害。“有些肠胃病怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效！”“要想长生，五脏当清！”道长说现在不是很多人期待辟谷排毒、治病、养生、补气吗？不必千里迢迢满世界找大师指点，每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用，赶紧记下来吧：大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。这种吃法排毒效果奇
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