一个人要有多自律，才能保持29年腰围不变？这个答案，或许只有李玟能告诉你。最近她参加的港乐节目《声生不息》准备播出，一向低调如她难得发了营业微博。《声生不息》沿用《歌手》制作班底，邀请了不少熟悉的香港歌手唱经典港乐，目测播出后会引起一波回忆杀。但比起新节目，大家关注点都在李玟不同时段的身材对比图上。这是18岁第一次上电台节目的李玟。面容虽略带青涩，但纤纤细腰，双手可握。这是现年47岁的她，紧身衣下的凹凸身材，一览无遗。再看下她前些天为了参加节目，苦练舞蹈的训练片段。这律动的水蛇腰，谁顶得住啊！！别问天后为什么能做到，出道29年身材依旧在线？她会告诉你：自律！自律！！自律！！！（对不起，那我走？）可自律二字，不足以概括李玟的传奇歌后人生。自律、努力、认真，是李玟一直以来给大众的形象。她说：运动健身都是为了保持唱歌的最好状态。而她对运动的执着，铁血私教刘畊宏看了都要竖起大拇指说“很不错”。早年上《康熙来了》，李玟就提到自己每天都要做300个仰卧起坐。到了筹备演唱会阶段，运动量直接翻倍。救命，我等普通人做不到十分之一就直接废了好吗？但仰卧起坐只是练就了李玟的小蛮腰，至于流畅优美的手臂曲线，是她勤玩哑铃的结果。翘臀的形成，得益于每天跑步30分钟以及基础舞步训练。从有氧运动到器械训练，从慢跑到搏击，就没有李玟玩不明白的运动！就连这段时间在上海居家隔离，姐姐也不忘在线热舞。这细腰，这翘臀，是谁慕了我不说！饮食方面吧，虽然也像咱们一样馋汉堡薯条，但李玟顶多拍下照“望堡止饿”。任何刺激喉咙的东西都不会碰，日常吃的都是些低糖、低油的食物。甚至是，没有盐的水煮青菜。不好吃？天后的毅力就是可以做到选择性麻痹自己的味觉。如此这般“苛刻”自己，不愧是能穿进15年前晚礼服的女人。对待身材都这么狠，对热爱的音乐，李玟就更“变态”到吹毛求疵的地步了。一首歌，没练习过100遍以上，都不好意思出来献唱。把完美主义刻进了DNA，每次的表演大到歌曲编排，小到服装造型，所有的细节都会亲自把控。天后的江湖地位摆在这里，有人认为她大可凭以往的成绩过玩票的人生。她却一脸严肃地回应：“我不懂玩票，我要做一件事情，那就是百分百、非常认真去做。”但李玟的“狠”，又不止于此。作为天后级歌手，李玟的唱跳实力毋容置疑。舞台上的她有着傲人身材和性感电臀，曲风丰富到一开口就能给人惊喜。履历一甩出去，足以让多少唱跳艺人一生都望尘莫及。而传奇天后的履历背后，是她鲜少向外人透露的苦与累。李玟的父母都是北大学生，她尚在妈妈腹中时，爸爸就因病去世，留下妈妈独自抚养三个女儿。小时候家里很困难，温饱都成问题，但李妈妈从来不喊累，乐观、坚强。但雪上加霜的是，李玟出生时，左腿被医生拉离妈妈肚子导致脱臼。两岁时接受手术，最终失败，导致她不能多走路，更被医生警告“不能跳舞”。天生的缺陷并没有阻碍李玟的成长，反而激起了她的斗志：“我喜欢跳舞，不能是别人告诉你，你可以做什么、不可以做什么，为什么是他断定我能不能做呢？”1993年，18岁的她以本名李美林参加新秀歌唱比赛，夺亚出道。在没有粉丝刷数据打榜的年代，首张专辑《爱就要趁现在》在一周内就达到20w销量。李玟，是天生的歌者。1996年，她转战台湾，靠一首《DiDaDi》火遍大江南北。连发几张专辑都超百万销量，风靡亚洲的华语天后当之无愧。然而李玟的目标，绝不止于此。1999年，怀揣着国际巨星梦想的她，向美国乐坛发起冲击，却遭遇了人生第二次低谷。华语天后到了美国乐坛，无人知晓。她带着个人资料去电台宣传，对方不屑一顾，以为她是拉二胡的。李玟不服，决心要让外国人知道“我们华人是有实力的”！虎还是姐姐虎！她特意跑到电台办公室给主持人唱歌，为自己狂刷存在感。慢慢引起音乐制作人的注意，李玟开始她叱咤国际乐坛的征程。发行首张国际英文大碟《Just no other way》，全球销量破200万张；2001年演唱《卧虎藏龙》主题曲，成为首位在奥斯卡颁奖典礼献唱的华人歌手；被时代杂志称为“华人之光”。“我尽我的能力，虽然没有大红，但美国音乐圈都知道Coco Lee这个名字。”李玟做到了。然而在国际乐坛大放异彩后，李玟却明显放缓了发展的步伐。那时，她正和拥有40亿身家的利丰集团执行总裁Bruce Rockowitz处于热恋中。大家都以为李玟把人生重心转移到恋爱结婚上。却不曾想到，拥有天籁之音的天后正面临着前所未有的挑战。2007年，一场感冒不仅让李玟失去音准，连讲话都变得异常困难。“唱歌是我的生命，声音被拿走了，我就没有生命了。”李玟难过到终日流泪，甚至对唱歌产生了恐惧。幸好她身边还有一直支持自己的妈妈。李妈妈鼓励她不要灰心，“我们从头来过。”李玟就从练音准开始，反复练习那首让她登上国际舞台的《月光爱人》。每天一个字一个字地唱，唱错了就重来，力求唱准一句歌词。周而复此，几年坚持下来，她才慢慢找回了音准与自信。2016年，《我是歌手4》向李玟发出节目邀约。带着对唱歌的热情，她去了，首场表演的排名却位列第六。李玟回家痛哭了一场，然后立马调整状态。一个星期后，她靠一首《爱的初体验》逆袭，在歌手互投和观众投票中都排名第一。成功的喜悦还没享受够，命运再次和李玟开了个玩笑。节目录制到第八期，长时间的排练和压力让她又一次失声，她罕见泪洒舞台。比起结果，我想那时的她更在意的是，自己还能不能继续唱歌。担心女儿身体的李妈妈，劝她放弃比赛。但倔强如李玟，“我可以选择放弃，但我不会放弃”。她艰难地调整声音状态，凭借实力再度逆袭，最终夺回歌王桂冠。很多人以为李玟是拿到爽文剧本的大女主。好像无论多大的事儿，到了她身上，都会迎刃而解。但只有回看她走过的路，才会发现她强大背后的付出和痛苦。事业上保持王者姿态的李玟，在感情上也有她的坚持。2011年，和Bruce八年长跑后，他们在香港斥资1.5亿举行了一场世纪婚礼。婚礼地点是此前从不对外开放的邵氏影城，豪到不收任何礼金礼物。婚礼嘉宾则请来了半个香港娱乐圈+欧美圈的演艺朋友，美国名嘴奥普拉、乐坛天后碧昂丝、珍妮弗·洛佩兹……把婚礼直接变成格莱美现场。当年，很多人说35岁的李玟嫁入豪门，但实际上，他们甚至没有签署任何婚前协议。并且这么多年，感情始终如一。李玟更让人佩服的是，她和Bruce的家人也相处融洽。Bruce之前有过一段婚姻，和前妻育有两个女儿。婚后的李玟和两个继女，宛若朋友，一家四口经常聚餐。婆媳矛盾看着是不存在的，她还会拉着婆婆玩自拍。李玟工作忙，Bruce也没少带着女儿一起去探班，给她制造惊喜。要说遗憾的，大概就是李玟一直渴望怀孕当妈妈，然而9次尝试人工受孕，均未如愿。为了备孕，工作狂如她一连停工好几个月；害怕打针却忍痛打足三个星期。2018年，43岁的她透露打针排卵好辛苦，言语之间略显疲累。当时就有人质疑她，心急求子到底是为自己还是为婚姻。因此两年后临近结婚十年之际，她罕见悲伤发文，难免就被网友质疑婚变抑郁。可五天之后，她就以坦然之态出来回应只是偶尔脆弱，和过往一样“仍在被爱与爱中”。之后又开开心心晒和老公以及两个继女的照片，力破婚变传闻。看吧，事业也好感情也罢，李玟内心再悲伤，对外都是热情精干的。这种强大的内心力量，一部分来自她的母亲。虽然从未感受过父爱，但李妈妈会告诉李玟，爸爸是如何优秀，也不吝于表达对女儿们的爱。姐姐们对李玟这个妹妹，也颇为照顾。这种不缺爱的环境，让李玟发自内心地，想当别人的开心果。而另一部分，则源自她对家人的守护。李玟不止一次提到，自己从小到大的愿望，就是让妈妈过上好日子。这些积极的人生态度，深深渗入到李玟的骨子里。也是她每一次面对苦难，都能够逆风翻盘的底气。李玟的确不是天生的大女主，但她将一个不那么顺利的人生剧本演出了风华。华语乐坛第一流行天后的傲人成绩，是她几十年如一日拼搏、苦尽甘来的认证。所谓强者愈强，不过是因为他们拥有裹挟着一切向上的力量。再大的风浪袭来，亦能乘风破浪，直挂云帆济沧海。这样的李玟，无论何种境况，都能创造出新的奇迹。我们可以相信李玟，如同她相信自己。}