这种情况不是把你老公的心理描述的一清二楚了吗？你老公现在明显提防的人是你，被你发现他有精神出轨对象之后，他明显不知悔改，不愿意和对方断了联系。所以换手机密码就是怕你发现他和别人的聊天记录，这样你就没有证据可以指责他了，建议你重新考虑一下你们之间的关系，该出手时就出手。还能有什么，你老公不想让你看到他的聊天记录，所以换了密码，现在虽说是精神出轨，也不完全没可能发展成肉体出轨。主要在于你，你是否能接受，但建议做好最坏打算，即使你能接受，也难保别人会上位。先沟通，两人之前有什么问题，先解决让他回归家庭。再来先好好爱自己吧。}

男女性欲望差异总体来讲是比较大的，男性比女性有更高的性驱力（Sex drive）也就是说，男人其实比女人要更期待性行为的发生，而男人也会为了换取性行为愿意做出各种让步，也更能接受随意的性行为。当然，这已经是16年前的美国数据结果了，放在现在，也并没有多大的区别，时代在进步，思想也逐步开放化，包括现在很多女人都觉得，老公去找小姐，只要不走心，不离婚，睁一只眼闭一只眼算了。这样的情况，发生在70、80后身上比较多，普遍90后不愿意接受这样的事情。从健康角度来看：随意性性行为，并不安全。从夫妻关系角度来看：随意性行为，对妻子的伤害无疑是巨大的。我们群内600+的人，大概有25%以上是因为丈夫嫖而来寻求帮助的。老公找小姐这件事等于出轨，带来的伤害，或许比出轨还要大。丈夫可以说一句：单纯发泄。 草草了事妻子不能当没事发生，她会觉得：“是我不够好吗？你要去找小姐？”“原本好好的日子，都被你亲手毁了。”...其实从题主的描述，也能看得出来，婚后第二年，就开始找小姐，断断续续了整6年。但凡他对你有一点顾忌之心，他也不会一而再，再而三的去做这样伤害你的事情。那么你看，到了这一步，你谈的上原谅吗？你原谅他，他就不会再去找了吗？ 你原谅他，你们的关系就能回到你理想中的样子吗？你可以口对心的去原谅他吗？其实你根本做不到，哪怕嘴上说原谅，为了保全家庭去原谅，但是你心里，压根做不到真的去原谅。这就是，你们维持婚姻最大的绊脚石，也是被出轨后存在的一个大结。那么现在摆在你面前的只有三条路可走了：1、离婚2、不离婚3、不离婚，不原谅01什么情况下可以离婚？你觉得对方踩了你的死穴，踩了你的底线，你无法做到原谅对方，并且你们之间没有过多的财产纠纷，包括在你们摊牌说这件事的时候，你提出离婚，对方果断的同意，并且愿意答应你提出的离婚条件。那么这样的情况下，你拿到利益，拿到抚养权，这个结果是你比较满意的，你可以拍拍屁股走人。因为守着一个不爱你的男人，而你对其有爱，有依赖的情况下，继续婚姻，对方很难再爱上你，而一个不爱你的男人，对你而言，就是一种折磨，你更容易情绪失控，如果情绪无法控制，面对孩子，又是一个问题。很多妻子说，我不想让孩子受苦，单亲。但是如果遇到这样的情况，孩子哪怕不单亲，也会被情绪和家庭氛围受到影响。这不就与你的目标相悖了吗？所以，抓到利益最大化的时候，赶紧离婚。疗伤可以慢慢疗，对方已经不值得你继续在一起了。02什么情况下不离婚？经济不独立，对方不让利，也不愿意给出抚养权，死缠烂打，非要求着你原谅。这上面，无论哪一种情况，都会对你离婚造成困难。经济不独立，未来的生活没有保障，贸然离婚，很可能对自己后续的生活造成一定的困难。再加上对方不让利，不给抚养权，执意离婚只能走诉讼程序，时间长，你不一定有这个资本和精力，一般很多原配到这个阶段，就会胆怯，想着去原谅，因为这些事情确实需要很大的勇气，也要花费很多的力气。所以你就很陷入两难的地步，没钱，能力不足，拿什么去争取？再加上，对方足够了解你的情况，在这个时候，对你展开死缠烂打的攻势，你就大概率会妥协。“算了，既然他都认错了，再给一次机会吧？”“怎么办？毕竟不是真的找小三，难道真的要离婚？”...人的认知失调，就会下意识的强行把认知掰回来，哪怕之前的认知是错的，也会继续错下去。在这件事上，也一样。结果，明明我们没有错，却失去了主动权，任由犯错的人来决定，我们是离婚，还是不离婚？身不由己的感觉，绝对会让你更加痛苦。这是不是你要的结果？ 明显也不是。那么应该怎么办？ 既然让我们身不由己的点，是因为能力不足，那只能培养自己的能力。把对男人的关注，放到自己身上，努力让自己变得更有能力，拿回主动权，不怕离婚，不会被牵着鼻子走，这才是正确的路，对吧？你们内心期望男人只爱你，眼里容不下别人。那么当你去培养自己能力的时候，你的自信也会慢慢回归，你不会觉得是自己不好，男人才去出轨，相反，你根本不怕男人出去乱搞，这个男人无法欣赏你，自然有别的人痴情于你。别的男人痴情于你，这个出轨的男人，还不乖乖跑回来？所以，路要走对，与其去恨，去报复，不如抓紧时间让自己成长，多看看书，多开开眼界，多认识一些人，多干一些对自己有帮助的事情，可以帮你化解很多烦恼。成长不是一件简单的事情，做好打持久战的准备，而对待求复合的老公，那么就跟朋友一样相处，遵循“对自己有利原则”利益为上，那就向着利益走。多跟对方说谢谢，感谢帮助，这些礼貌性用语，他根本不知道你在想什么，也找不出你的毛病，你不抱怨，不指责，他凭什么来怪你呢？那么当你能力有了，不惧怕离婚的时候，再去思考，对方的认错态度，究竟够不够诚恳，要是经不住考验，那么火速离婚。羽翼丰满，无所畏惧。03不离婚，不原谅又是什么呢？学会放下，如果只是因为现实原因，离婚对于你而言并不是最佳策略，那么请学着放下对方，在婚内把你的伤疗愈了。（1）爱不在，人已变思姐群里几百名被出轨的实例已经证明，能出轨说明他已经没有那么爱你了；走心还逼离的，更是爱不在，人已变！我们必须接受这个现实。但是往往很多原配做到这一步就很难。也不必着急，你会经历以下三个阶段：第一阶段：努力争取，头撞南墙=尽力+不后悔。面对出轨要离婚的丈夫几乎都是条件反射的去挽回，甚至跪舔，这是很多被出轨的原配本能的反应。尽管我们群里数百个鲜活的例子，实实在在告诉我们：跪舔根本挽不回婚姻，更挽不回爱情。但是我们也理解，被插上一刀，哪怕鲜血直流，也不是所有人都有勇气把这把刀拔出来，因为拔出来可能会死，本能都还是会选择去医院。所以，我们理解支持很多不甘心的原配，为了自己，或为了孩子，努力去保护这个家不散。就像韩剧《夫妻的世界》里孩子要求妈妈不要离婚，觉得爸爸只是背叛了妈妈，没有自己。面对这样的情景，很少有母亲能够做出离婚的决定，所以机会可以给。但是，注意方式方法，保持姿态，最好的姿态是静观其变，不要跪舔。到后来俊英看到爸爸的渣，也支持妈妈离婚了。是的，南墙，我们也可以去撞撞。因为只有撞了你才知道南墙有多硬，才知道头破血流有多痛。痛了才会回头静下来观察和思考，这也是一种本能。当然，这时也会有很多原配想去挽回，但没有勇气。因为还有把枷锁 “他都出轨了，还要抛弃妻子，我还不离婚，太没面子了”；“他都这么渣了，我不离婚他还真以为他是个人了”。姐妹们，大可不必！如果你不想离婚，那就不离，起码暂时不离。因为你没有做好准备，离了不但没有解脱反而可能更痛苦。只是我们也要明白，即便他回头也不是因为爱，爱已不再，人心已变。第二阶段：转移注意，冷眼旁观=看清+不伤心。“时间是最好的药”！确实有时候还是有疗效的。在我们面对被出轨这种凌迟伤害的时候，要刮骨疗伤，不可能一蹴而就。所谓“伤筋动骨，一百天！”我们有情绪、伤心欲绝、茶饭不思、难以入睡，这都是可以理解的。我们要学会接纳自己的情绪，但是不能被情绪绑架和控制，不能一直反复，要想办法控制情绪。怎么办呢？去跑步，去运动，去健身，让自己流汗，不流泪，还能有个好身材！去图书馆，去看书，去学习，让知识武装头脑，还能悟出新道理！去做饭，去旅游，去写生，让自己的生活丰富起来，还能get到新技能……当你把时间和精力成功转移到这些的地方的时候，你才能做到冷眼旁观，才能看明清楚很多东西，看清楚男人的面目，看清楚他已经不再是当年的少年，慢慢你便会觉得他不值得你伤心了。男人在你面前的表现你会感觉到很肤浅。还记得电影《搜索》里面赵又挺移情别恋高圆圆的时候，姚晨冷静的问他，他也老实的回答了。第三阶段：当已离婚，失望攒够=心死+不期待。经历了第二阶段的平静期，相信很多男人已经看出来妻子不想离婚的决心了。这时候多数男人都会开始有三人行的想法了。享齐人之福，这几乎是所以男人的梦。他会开始给你说他只是一时糊涂，以后再也不会了，求你原谅，但是你很快发现他其实依然在跟某人联系；他说已经跟外面的断了，或者正准备断了，但是同时分分钟你就会发现他撒谎；他给你买了个礼物回来讨好，分分钟你发现他给小三买的更好。让你好不容易燃起来的期待，又瞬间被切实的失望席卷替代。甚至还有少数逼离婚的男人这时候会更加疯狂，因为你不闹，他们多数会采用要死要活的痛苦来逼你，求你放过他，成全他。无论哪一种，多来几次，一次又一次的失望攒够了，你自然也就死心，不再期待，当离婚过了。（2）不谈心，不原谅，不爱他经过以上三个阶段后，相信原配们都已接受了那个人已不再的现实了。很多男人也已经过了脑疯期了，也不怎逼离了。这时候很多原配就开始想跟男人谈心，想知道他到底在想什么，觉得是不是可以让他感受到家的温暖。STOP！你们的信任几乎为零，大多数男人这时候也是做贼心虚的，不管你多真诚想要谈谈，他都会认为你会指责他，你会审判他，你站在了道德的制高点了。所以，不要谈心！谈心=自寻烦恼！那还有一部分男人开始求原谅，很多原配也因此陷入另一轮矛盾和痛苦——原谅还是不原谅？不原谅就只有离婚？原谅，没有勇气，害怕还有小四、小五，都说是0次和n次！不原谅，那就离婚，也没有勇气，何况他已经说了回归了！既然如此，那我们就不原谅，但也不离婚，不行吗？当然可以！那就做到，不爱他！阿娇我们都很熟悉，当年因为那XX门事件，几乎在她最耀眼的时候、人生最高点被摔下来，影响之大不言而喻，但是多年后她在接受采访的时候依然说他最爱的还是那个“XXX”。而近日她与赖弘国离婚的消息也是居热搜榜首。赖先生发微博说“阿娇不爱他”。像阿娇这样的性情女子，能够不爱自己的丈夫，那是经历了什么，我们不难想象。阿娇是勇敢的，也说明她成长了，不管赖先生的微博是否只是官方发言，但也掩饰不住他的失落和无力。所以，姐妹们，哪怕你现在还不想离婚，或者没有离婚的底气和勇气，那你可以不爱他。每次面对大家问我“我想报复渣男，我要怎么做？”我告诉大家“不爱他”！不爱他，就是最好的报复。（4）感恩此事，不念过去，不畏将来。如果你已经顺利走完前面三步，你会发现，你也已经不再是从前的自己了。你变得平和、从容，甚至开始觉得应该感谢他出轨的这件事，让你找回了你自己，开始了从此不一样的人生。当你拥有强大内心的时候，你就无所畏惧，如同阚平的《内心强大，世界辽阔》里说“内心强大,则会乐观豁达,就能把平凡的日子变得富有情趣,把沉重的生活变得轻松活泼,把苦难的光阴变得甜美珍贵,把烦琐的事变得简单可行。”《亲密陷阱》中说：两人相爱，所以决定在一起，而为了成为一对长期伴侣，我们需要“第三者”的存在。TA或许可以给你的婚姻带去新生的契机。这时候的我们可能是真的能够理解到了这句话的含义了。这件事给你带来了新的契机，某一天你可能发自内心的觉得应该感谢这段经历，如活佛仓央嘉措说的一样“一切都是最好的安排”！人生如戏一场，聚散均不由人，如果注定散场，就请不要挽留。我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的安排！——仓央嘉措感恩这段经历，原来自己可以如此强大，未来无限可能！这时候的你，被出轨这件事伤害最大的自信又回来了。你越来越发现自己的好，爱上现在的自己，别人的评价对你已经没有任何杀伤力了。你会平静的做到接受了被出轨这件事，但是不再不甘心、愤恨，重点是你的男人爱你、不爱你，你一点都不在乎了，甚至可能发自内心的觉得他已经配不上自己了。过去的好你接受，现在不合格你也接受，也不再害怕未来，而且相信未来一定美好。“内心强大的人无论经历怎样的境遇,能始终保持一颗平常心。他们懂得权衡利弊,懂得取舍。”你的内心足够强大，所以：这时候的你，有力量，有能量，岁月静好，又何惧将来呢？这时候的你，自带光满，闪耀夺目，你还会想挽回他吗？这时候的你，男人对你来说，要或者不要，全凭你自己！更多的关于被出轨的救助和逆袭，移步专栏：我是林深见鹿，贝壳星球计划参与者、立志帮助10001位姐妹走出情感困扰，你不是一个人在战斗，希望这些内容可以帮助你走出被出轨的伤痛，重建美好未来。}

解决完问题后再来回答你的提问。同是女生，已经定亲预计明年领证结婚，昨天发现男朋友看了一些乱七八糟的东西，当场就崩溃了（这是第二次了，第一次的时候拼命劝自己原谅了他，一直跟自己说男生本性就是这样，但是真的很难受）。本人比较传统，能够接受婚前性生活，但是只能是最终的那个人，所以真的不能接受这种事情，就觉得是精神出轨。后来怎么都不原谅他，家里人以为又是我乱发脾气，实在忍不住了就闹得父母都知道了，然后双方父母都指责了他，他也再三保证绝对不会再有此类情况，私底下认真跟他聊了，他也跟我坦诚说明了，两人之间的嫌隙也消除了。折腾了一堆，算是原谅了吧，毕竟真的很喜欢他，心里只有他，不能容忍他心里有别的想法。不知道是不是小题大做了，但是我觉得这是我的底线，他也真的对我特别好，希望以后还能好好走下去。希望你也能好好解决自己的问题，忍不了就直接说出来，可以借助父母的力量，女孩子不要委屈自己 }