篮球场上每队各出5名球员留在场上，每个人说打的位置都不同，也就是常说的一号位到五号位，这几个位置是怎么排的呢？一号位：控球后卫控球后卫简称控卫，主要是梳理球队的进攻，负责球队的组织和串联，是球队的大脑和发动机。控卫通常运球过半场，眼观六路，及时将球传给处于合适位置的队友。代表球员有：斯托克顿、基德、保罗、纳什、马克-杰克逊。这五人都是传统型控卫，以组织串联为主，既能自己得分，也能助攻队友得分。他们的个人总助攻数都达到10000+，是目前历史助攻榜前五人。二号位：得分后卫得分后卫最主要干的活就是得分，这个位置的球员不仅个人技术要全面，同时还要承担起球队的进攻重任，能投能突，在球队陷入得分荒的时候及时站出来帮助球队得分。代表球员有：乔丹、科比、艾弗森、韦德、杰里-韦斯特。纵观NBA历史，得分后卫一直是最重要的位置之一，因为出色的得分后卫可以用他们的得分来主宰比赛，甚至决定一支球队是否是冠军队伍。NBA历史最好的两位得分后卫是乔丹和科比，两人都拥有超强的得分能力，关键时刻力缆狂澜。三号位：小前锋小前锋有点类似得分后卫，不仅进攻端能帮助球队得分，防守端也能盯防对方的得分手。这就要求这个位置的球员身体素质比较强，个人技术比较全面。现役球员最出色的两位小前锋是詹姆斯和杜兰特，詹姆斯是个全能战士，得分、组织、助攻、篮板、抢断、盖帽和突破都是一把抓。而杜兰特的得分效率更强一些。四号位：大前锋一般情况下，大前锋的球队的第二高度，仅次于中锋。大前锋有身高和力量，进攻比较全能，防守端可以帮助中锋协防。NBA历史上比较出色的大前锋有：邓肯、诺维茨基、加内特。五号位：中锋中锋通常是一支球队身高和体重最高的球员，在场上主要负责得分、篮板和防守。中锋是球队的防守屏障，由于移动缓慢，通常情况下镇守篮下护框，面临的防守压力非常大。中锋位置的代表球员有：奥拉朱旺、奥尼尔、大卫-罗宾逊、尤因、姚明。以上的一号位到五号位都是传统的划分方法，不过随着小球时代的到来，NBA比赛的节奏发生了变化，场上的各个位置越来越模糊，越来越多的球员都可以从一防到五。比如詹姆斯、追梦-格林、字母哥、杜兰特等。}

篮球几号位怎么区分？最好有图解篮球位置介绍：1号位——组织后卫（PG）。是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。2号位——得分后卫（SG）。由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上。1、篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的网友分享：防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，8号是前锋，5号是后卫。第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。控卫顶在前面，分卫和小前。2、篮球赛中的五个位置的站位示意图中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的。3、、nba各个位置简介传统上，根据球员在球场的前、中、后位置，可以大致分出三个位置，包括前锋、中锋、后卫。现代篮球比赛中，场上的五名球员通常分为五个位置，包括控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、中锋（C）、小前锋（SF）、大前锋。4、篮球的站位图解网友分享：在中国，也有“第二中心”的说法。中锋 中锋是篮球队中的一个位置；通常由队里最高的球员打球，传统上强调篮球防守和板球防守的保护。由于身高的优势，一些有进攻天赋的中锋往往是禁区附近投篮的主要进攻点。5、篮球五个位置详解篮球五个位置详解：中锋（Center），简称C 从英文名称也能看出来，中锋是一个球队绝对的核心。中锋的位置决定了他可以总揽全局，不管进攻还是防守他都在最中间起到绝对支点的作用。大前锋（Power Forward），简称PF 大。6、篮球的五个位置分别起什么作用C：中锋（Center），篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。C：中锋。7、篮球23联防，详细站位方法！网友分享：上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区。8、篮球5个位置图解网友分享：五个位置分别为：控球后卫，得分后卫，小前锋，大前锋以及中锋。详细解释：PG（控球后卫）PG是团队篮球运动中进攻组织的核心，拥有最犀利的速度，最出色的控传技巧，是团队篮球的主导者，相当于球队的大脑。NBA现役PG有。9、篮球中各个位置的名称及介绍…网友分享：3号位 小前锋（SF）代表球星：詹姆斯、杜兰特。小前锋是球队篮球位置中最重要的得分者，同时也是球场上最全面的人，也有着不错的篮球防守能力。4号位 大前锋（PF）代表球星：邓肯、加内特。大前锋在队上担任的任务几乎都是以。}

想给孩子报兴趣班，可是这么多兴趣班，到底报哪个呢？报多了又怕孩子吃不消。
可如果不报兴趣班吧，别人家的孩子都在学，孩子会不会输在起跑线上？
要说我们萧山的家长真心不容易，谁还没有点儿为孩子升学补课而拼搏的“传家史”。
如果你正在为孩子的学习成绩发愁，或许可以另辟蹊径。要知道，2017年哈佛录取的新生中有10.3%是有体育特长的运动员。
在美国，素质教育早已遍地开花。如果有学生考SAT拿到2400满分，被哈佛录取，可能连新闻都没有。但是如果学生将在大学里参加体育队，那可是美国学校的头等大事。美国对体育的重视，也让体育特长生在美国成为了“香饽饽”。
而随着中国素质教育的不断推进，体育在各种学生考核中占据了越来越重的位置，篮球更是体育中最突出的项目之一！
而对于孩子来说，打篮球有多少好处：可以全面发展儿童的身体素质，培养孩子专注力，意志力以及顽强拼搏，持之以恒，勇于进取的优良品质，并且提高免疫力，有助于骨骼增长、增强孩子的团队协作意识...
如果说让孩子打篮球可以长个的想法是出于父母美好愿望的话，那么，让孩子打篮球可以在中考时不输分则是很现实的想法。
众所周知，这两年，体育中考都有球类项目，篮球，还有足球。如果一个孩子从小学低段就开始坚持训练，那么，到了初三那一年，根据现行的体育中考篮球项目的标准，拿个满分根本不在话下。此外，还不能忽视篮球训练对于其他项目如引体向上、中长跑成绩的促进作用。
因此很多萧山家长都很关注篮球类培训机构，萧山也出现了不少篮球类教育机构，但又该如何挑选这类培训机构呢？
萧教君帮大家去踩雷！
萧教君在走访了萧山的部分培训机构后发现：
有些机构的环境不是太好，设施不佳，光线也比较暗，通风设施不到位后现场有一股难闻的气味；
还有的机构环境是过关了，但是老师压根儿来不及管那么多孩子，跟放羊一样，孩子学得没有劲头，也没有存在感，而对于儿童体育类培训而言，存在感和管理能力却尤为重要！
自营场地超nice
后来一次偶然的机会，萧教君发现了在萧山城里居然还有这样一个超nice的室内篮球场！
这里就是跃动客篮球的自营场地！
曾几何时
青春年少的你变成了啤酒肚的大叔
看球赛、打篮球变成了开会加班熬夜
开车路过学校
听着操场上传来的少年们的欢呼声
能勾起自己曾经的回忆
Stop！说的好像太煽情了
不仅是萧教君，很多爸爸们看到这个场地都开始手痒了吧，是不是很羡慕现在的萧山娃儿，小小年纪就能拥有这么专业的场地！~
不仅如此跃动客为了适应小朋友的身高和特点，还设计了幼儿专属篮球场。篮筐更大，高度更低。
虽然迷你，但该有的却一样也不少！而且在还能让同学们体会到不一样的满足感！（萧教君都能扣篮啦）
萧教君发现跃动客还细心的
在球框下都铺装了防撞海绵哦
不仅如此跃动客连篮球都为小朋友们准备了好几种，老师会根据孩子的力量、年龄选最适合的球让孩子使用，以下就是三种不同年龄段用的球：
而且跃动客不仅场地nice，老师也很nice哦！
在现场萧教君还和一位跃动客的老师聊了聊。这位老师说，我们体育培训做这个行业，80%以上的机构都是教销一体，教练员没有很明确的教学考核，但我们跃动客是分离的，教练员经过从准备教案到个人备课、集体备课、公开课各个环节的锻炼后，才能最后正式上课。
而且萧教君发现在跃动客的教案里有着分级分班、有明确教学重点和身体健康等建议，这也让萧教君实实在在的感受到了它们的专业。
来自美国的体育课
跃动客的创始人之一陈文慧在浙大读书时期，曾经在美国交换过一段时间，学体育出身的陈文慧发现，美国的体育教育和中国的体育教育，差距真的不是一点点。这也是她决定开始在国内创业，做体育培训的初衷。
如果说国内的体育课更侧重于身体锻炼的话，那么美国的体育课，更侧重的是性格塑造，也更讲究策略和趣味性。
就拿美国小学的篮球课来说，老师很有可能用超过一半的时间，教孩子分析战术、如何配合队友，在这个过程中，团队合作精神、分析能力，甚至领导能力自然就上去了，你说练脑不练脑？
跃动客的课程设计，就是依托于美国学校社区体育课程的设置，再基于教研，融入儿童心理学内容，进行本地化的改良而来。
再来看看跃动客一个课时90分钟时间都是怎么安排的：
90分钟的课程安排如下
20分钟动态激活：让精神和身体一起「动」起来，为运动做好准备。跃动客用游戏的方式来激发孩子的兴趣，让孩子全心投入运动。
30分钟技能训练：不管是篮球、足球，技能练习是基础，让孩子形成长久的肌肉记忆，在运动中享受行云流水般的动作带来的快乐。
30分钟对抗赛：体能、抗压、抗挫折能力，还有团队合作精神怎么培养？靠的就是这个部分。
常有孩子因为输掉比赛眼泪汪汪，引来爷爷奶奶的连声安慰，但这时正是培养孩子协作能力、抗压能力的最佳时机，加以合适的引导，小朋友就会明白：没有团队、没有努力，就没有胜利。
10分钟放松仪式：经过长时间的训练，教练在最后会带着孩子进行静态拉伸，尽可能消除孩子身体的疲劳和酸痛。
下课的时候，教练还会带着孩子进行课程礼仪，引导孩子尊重对手、感谢队友和教练、以及感恩父母。让父母参与进来，通过一种仪式，让孩子们明白陪伴和感恩的重要性。
每一段时间还要给小朋友做身体体质测试，老师和家长一起关注孩子身高和营养，跃动客体育致力于把每个孩子“视如己出”！
老师还会在每节课结束后布置课后作业，巩固知识，也让同学们能更好的养成运动的习惯，并且老师还会以小视频的形式发给大家，在课后，同学们只需对照老师视频中的动作去学习。
并且跃动客以七步教学法进行实践加理论的学习，有针对性的，在孩子们上课前进行上节课知识的测试以进行巩固，并在课程结束后进行本次课程的回顾测试，并将结果登记，并及时反馈给家长，并会在回家作业中写出巩固的重点和细节，让孩子在课后能及时复习训练。
例：跃动客回家作业
老师还会在家长群中进行视频作业打卡，并及时指出孩子的问题，培养孩子持之以恒的运动习惯。
“量身订制”的体育课
跃动客聘请的老师基本都是浙江大学、浙江师范大学等一些院校的体育专业类的老师。不过，跃动客最重要的部分，在于独立的课程研发，也就是除了教学之外的教研部分。
并且无论在篮球的种类，球场的定制等个个方面量身定做，只为更好的教育孩子！而且会根据小朋友不同的身体发展状况，进行针性的课程开展：对4-16岁的小朋友，分成了20个阶段。4-7岁4个阶段，7-10岁4个阶段，10-13岁4个阶段，13-16岁四个阶段。↓↓↓
跃动客还把儿童心理学的12个维度，融入到体育课程中。那又是哪12个维度？如何做到呢？
体育课里的儿童心理学
一、自信心：在个人比赛和团队比赛中，老师以鼓励式教育为主。
二、责任心：每个小朋友必须自己拿器材收器材，同时两两成对帮助其他小朋友。
三、同理心：让小朋友在不同位置进行技战术训练，换位思考。
四、人际交往：自愿沟通组队，跃动客联赛跨班级组队。
五、挫折抵抗：在小朋友失败的过程中引导他坚持和毅力。
六、情绪管理：游戏式课程，让孩子爱上运动，通过运动来调节情绪。
七、问题解决：课程中设置推理游戏跑点位，让小朋友思考、解决。
八、独立性：要求小朋友统一摆放物品，在运动过程中进行自我安全保护。
九、专注力：拉长如运球等技术训练，有时间和要求，增强专注力。
十、创造力：课后作业思考不同的战术方法和攻防之道。
十一、领导力：课程中设置队长袖标，让表现好的小朋友轮流当队长。
十二、感恩：礼仪环节，让小孩感恩父母、教练、队友、对手。
那几岁上篮球兴趣班合适？
你如果是不是还担心自家孩子年级小，怕体育兴趣班不合适？
萧教君也帮大家咨询了跃动客的老师，老师表示像篮球，一般都是建议4岁以上的小朋友就可以来学习，但老师也告诉萧教君，能力特别突出的，2岁半去上课的也有哦。
有意思的是，虽然这些运动都有利于长高，但锻炼到的身体部位是完全不同的。篮球项目主要锻炼的是孩子的跳跃力、手脑协调力，帮助孩子长高，培养孩子在团队中独当一面的能力和专注力。
上过课的家长们，对跃动客也是好评如潮↓↓↓：
家长们都知道篮球的好
但找到真正懂篮球、懂儿童心理的
“靠谱”教练和“良心”机构
可真的很不容易！
如今遇上了，就不要错过了！
今天萧教君就给大家推荐的全跃动客体育，由专业教练、浙大体育教育训练学学博士联合创办，带给孩子最专业的训练，最全面的关怀！
跃动客萧山校区
跃动客课程对象：4~16岁孩子
地址：杭州市萧山体育路65号力晶亲子广场6楼
课程：篮球
大家是不是很心动~如果你还害怕不适合自家的小朋友？萧教君也特别为萧山的爸妈们带来了篮球体验活动和福利：
福利一：点击文末「阅读原文」或识别下方二维码，即可预约免费体验课。前20名到店体验小朋友，送儿童积木玩具一个。
福利二：粉丝3人成团，即可享受原价600元4节的运动专项课课程，现价只要50元！
福利三：现场报名正价课程，送价值160元斯伯丁篮球一个和价值150元的专业球服一套。
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