网球运动竞赛裁判法及竞赛编排法

准备姿势与移动．握拍方法．正手平击球．反手平击球。

1．认知目标：了解网球运动的基本规则，学会观摩和欣赏网球比赛；

2．技能目标：熟悉网球的球性，建立基本球感，掌握正．反手抽球的基本技术；全面发展体能，提高身体的协调性和灵活性；

3．情感目标：提高心理素质，改善心理状况；感受与人交往．享受合作学习的乐趣

1．根据网球教学的特点，在教学中要重视教法研究．合理分组，充分发挥学生互教互学的主动性。

2．根据学生网球技术基础水平各异，在教学过程中，加强个别对待原则抓二头．带中间，使基础好的学生“吃得饱”，基础差的学生跟得上。

3．在教授基础技术的过程中，重视战术意识的培养，提高学生运用技术的能力。

4．重视网球基本练习方法的介绍，提高学生课余的自学能力。

5．在教学与比赛过程中，结合规则讲解，使学生在实践中加课对规则与裁判法的理解。

讲述网球运动的起源和发展以及网球运动的基本技术组成和特点，使学生了解网球运动的基本知识和网球运动礼仪

1．讲述网球运动的起源；

2．讲述网球运动的发展；

3．讲述网球运动的基本技术组成和特点；

4．讲述网球运动的礼仪

1．讲解网球的各种握拍方法

2．熟悉球性练习：每人一拍一球，托球（拍面和拍框托球）对地．墙和挡网抛接球练习

3．两人一组对击球（要求：球尽量少落地，可以翻落地反弹一次）

2．游戏《友伴结组击固定练习》

1．介绍网球场地，简单了解网球运动

2．跟随教师做徒手挥拍动作

3．每人一球，对挡网自抛自击（注意动作连贯）

4．游戏：友伴结组击固定练习

1．正手击球动作及移动步法

人和球的位置和挥拍的时机。

1．每人一球，对挡网自抛球，练习挥拍击球动作

2．对墙练习距离5—6米，使击球动作定型

3．两人一组，甲站在乙体侧前方掷球，乙练习击球动作（互换练习）

4．老师站在网前喂多球（用球拍送球），练习者在端线后练习击球

1．对墙练习距离5—6米，使击球动作定型

2．两人一组，甲站在乙体侧前方掷球，乙练习击球动作（互换练习）

3．老师站在网前喂多球（用球拍送球），练习者在端线后练习击球

1．复习正反手移动击球

1．多人一片球场，对练（只允许击正手球要求尽量跑到位，挥拍动作做完全）

2．教师边讲解边示范反手击球技术动作

3．随教师做徒手挥拍模仿练习

4．每人一球，对挡网自抛自击（注意动作连贯） 

5．自由结组友伴喂球，体会击球动作

6．耐力素质：定时跑5分钟

1．随教师做徒手挥拍动作

2．每人一球，对挡网自抛自击（注意动作连贯） 

3．自由结组友伴喂球，体会正．反击球动作

4．多人一片球场，对练（允许正手球击球，要求尽量跑到位，挥拍动作做完全）

5．耐力素质：定时跑5分钟

1．学习对墙正手击球 

1．每人一球，对挡网自抛球，练习挥拍击球动作

2．四人一组半片场地，对练

3．正手单手挥拍练习击球动作

4．对墙练习距离5—6米，使击球动作定型

5．自由结组友伴喂球，体会击球动作

1．讲解网球的各种握拍方法

2．熟悉球性练习：每人一拍一球，托球（拍面和拍框托球）对地．墙和挡网抛接球练习

3．两人一组对击球（要求：球尽量少落地，可以翻落地反弹一次）

2．游戏：反手垫球比赛

1．介绍网球场地，简单了解网球运动

2．跟随教师做徒手挥拍动作

3．每人一球，对挡网自抛自击（注意动作连贯）

4．游戏：反手垫球比赛

1．反手击球动作及移动步法。

人和球的位置和挥拍的时机。

1．每人一球，对挡网自抛球，练习挥拍击球动作

2．对墙练习距离5—6米，使击球动作定型

3．两人一组，甲站在乙体侧前方掷球，乙练习击球动作（互换练习）

4．老师站在网前喂多球（用球拍送球），练习者在端线后练习击球

1．对墙练习距离5—6米，使击球动作定型

2．两人一组，甲站在乙体侧前方掷球，乙练习击球动作（互换练习）

3．老师站在网前喂多球（用球拍送球），练习者在端线后练习击球

1．复习反手移动击球。

2．游戏：两人正．反手击球比赛

1．多人一片球场，对练（只允许击反手球要求尽量跑到位，挥拍动作做完全）

2．教师边讲解边示范反手击球技术动作

3．随教师做徒手挥拍模仿练习

4．每人一球，对挡网自抛自击（注意动作连贯） 

5．自由结组友伴喂球，体会击球动作

6．游戏：两人正．反手击球比赛

3．游戏：两人正．反手击球比赛

1．随教师做徒手挥拍动作

2．每人一球，对挡网自抛自击（注意动作连贯） 

3．自由结组友伴喂球，体会反．反击球动作

4．多人一片球场，对练（允许反手球击球，要求尽量跑到位，挥拍动作做完全）

5．游戏：两人正．反手击球比赛

1．学习对墙反手击球 

1．每人一球，对挡网自抛球，练习挥拍击球动作

2．四人一组半片场地，对练

3．反手单手挥拍练习击球动作

4．对墙练习距离5—6米，使击球动作定型

5．自由结组友伴喂球，体会击球动作

1．学习对墙反手击球 

2．游戏：对网击球比赛

1．每人一球，对挡网自抛球，练习挥拍击球动作

2．反手单手挥拍练习击球动作

3．对墙练习距离5—6米，使击球动作定型

1．复习正．反手击球．发球

正．反手击球由教师送球，正．反手各5个球，每球10分，准确性和动作技评各占50%

3．按名单顺序进行考试，8人一组，其他同学可以在另外场地继续练习

组织学生考试后进行评价

1．复习正．反手击球．发球

正．反手击球由教师送球，正．反手各5个球，每球10分，准确性和动作技评各占50%

3．按名单顺序进行考试，8人一组，其他同学可以在另外场地继续练习

发球技术．两人底线正反手击球技术

1．认知目标通过网球教学，使学生初步了解网球运动的特点，发展趋势与动态，初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方法。

2．技能目标：通过网球教学，使学生能初步掌握网球运动主要的发球和两人底线正反手击球及练习方法，提高学生速度．爆发力，灵敏等素质及相互协作配合的集体主义精神。

3．情感目标：培养学生网球兴趣，形成终身体育意识。

1．根据网球教学的特点，在教学中要重视教法研究．合理分组，充分发挥学生互教互学的主动性。

2．根据学生网球技术基础水平各异，在教学过程中，加强个别对待原则抓二头．带中间，使基础好的学生“吃得饱”，基础差的学生跟得上。

3．在教授基础技术的过程中，重视战术意识的培养，提高学生运用技术的能力。

4．重视网球基本练习方法的介绍，提高学生课余的自学能力。

5．在教学与比赛过程中，结合规则讲解，使学生在实践中加课对规则与裁判法的理解。

1．复习正．反手原地平击球

1.隔网对打练习（小场地）

2.隔网对打练习（全场）

5.复习对墙正反手混合击球

1．学习上手侧旋发球技术

2.举臂击球练习（无球）

3.抛击球综合练习（无球）

4.底线发球练习（有球）

5.左．右移动步法练习

6.前．后移动步法练习

1．学习正．反手击上旋球技术

2．巩固提高正．反手移动平击球质量．稳定性

2.举臂击球练习（无球）

3.抛击球综合练习（无球）

4.底线发球练习（有球）

5.隔网对打练习（小场地）

6.隔网对打练习（全场）

1．复习上手侧旋发球技术

2．巩固提高正．反手移动平击球质量．稳定性

2.举臂击球练习（无球）

3.抛击球综合练习（无球）

4.底线发球练习（有球）

5.隔网对打练习（小场地）

6.隔网对打练习（全场）

1．复习正．反手击上旋球技术

2．巩固上手侧旋发球技术

1.底线发球练习（有球）

2.隔网对打练习（小场地）

3.隔网对打练习（全场）

4对网发球练习（无球）

5.底线发球练习（有球）

1．学习上手平击发球技术

2．学习小场地两人对打

1.底线发球练习（有球）

3.隔网对打练习（小场地）记次数

4.复习对墙正反手混合击球

1．复习上手平击发球技术

2．学习小场地两人对打，提高正．反手击球稳定性

1.底线发球练习（有球）

3.隔网对打练习（小场地）

4.隔网对打练习（小场地）竞赛

1．提高上手平击发球的稳定性．准确性

2．提高小场地两人对打连续性

1.底线发球练习（有球）

3.隔网对打练习（小场地）

4.隔网对打练习（小场地）竞赛

1．复习正．反手移动击球

快速移动，预判落点，击球准确

1.自己抛击球对网练习（距离由近到远，练习正手击球）

2.教师喂球学生进行多球练习

3.隔网对打练习（小场地）

4.底线发球练习（有球）

2．学习底线两人对打（打斜线．打直线）

底线两人对打（打斜线．打直线）

快速移动，预判落点，击球准确，注意方向

1.对网发球练习（无球）

4.底线两人对打打直线

5.左．右移动步法练习

6.前．后移动步法练习

1．复习两人对打（打斜线．打直线）

两人对打（打斜线．打直线）

难点：快速移动，预判落点，击球准确，注意方向

1.两人对打打斜线8分钟

2.两人对打打直线8分钟

3.底线发球练习（20个球）

4.纠正不会发球的同学

1．巩固正．反手击球技术，提高多回合击球能力。

2．复习发球．接发球技术

两人对打（打斜线．打直线）

4.两人隔网对打记次数（竞赛）

1．复习正．反手底线击球

4.两人隔网对打记次数（竞赛）

2.底线发球练习（20个球）

3.纠正不会发球的同学分

4.分组进行教学比赛，教师巡回指导

1.对网发球练习（无球）

6.两人隔网对打记次数（竞赛）

左．右区各发5个球，每球10分，准确性和动作技评各占50%

3．按名单顺序进行考试，8人一组，其他同学可以在另外场地继续练习

难点：组织学生考试后进行评价

1．复习两人正．反手底线击球

A．动作规范，判断准确，移动迅速，拍面控制好，击出的球有力量，有速度，落点好，来回5—6个回合计27—30分。

B．对球的判断准确，移动迅速，拍面控制较好，能将球回到对方有效区域，来回3-4个回合计21—24分。

C．对球的判断较准确，移动迅速，能将球回到对方有效区域，来回1—2个回合计15—18分。

4．发球或接发球不过网，移动缓慢，对球的判断．拍面控制不够准确，动作不对，僵硬计1—14分。

3．按名单顺序进行考试，8人一组，其他同学可以在另外场地继续练习

截击技术．削击球技术．挑高球．教学比赛（双打）

1．认知目标：通过网球教学，使学生初步了解网球运动的特点，发展趋势与动态，初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方法。

2．技能目标：通过网球教学，使学生能初步掌握网球运动主要的发球和两人底线正反手击球及练习方法，提高学生速度．爆发力，灵敏等素质及相互协作配合的集体主义精神。

3．情感目标：培养学生网球兴趣，形成终身体育意识。

1．根据网球教学的特点，在教学中要重视教法研究．合理分组，充分发挥学生互教互学的主动性。

2．根据学生网球技术基础水平各异，在教学过程中，加强个别对待原则抓二头．带中间，使基础好的学生“吃得饱”，基础差的学生跟得上。

3．在教授基础技术的过程中，重视战术意识的培养，提高学生运用技术的能力。

4．重视网球基本练习方法的介绍，提高学生课余的自学能力。

5．在教学与比赛过程中，结合规则讲解，使学生在实践中加课对规则与裁判法的理解。

2. 教师讲解示范削击球技术

3. 教师口令指挥集体挥拍徒手练习

4 教师喂球学生进行多球练习

5. 两人隔网连续削击球

6. 教师发球学生多球举削击球练习

7. 教师监督学生对网自练

2. 巩固正反手底线击球稳定性，提高击球质量；

1. 教师讲解示范削击球技术

2 教师喂球学生进行多球练习

3. 两人隔网连续削击球

4 教师发球学生多球削击球练习

5. 两人对网正手击球练习

6. 两人对网正手击球练习

1. 巩固削击球技术；

2. 发球及正．反手击球练习；

击球点．拍型及手臂用力

1. 教师讲解示范削击球技术

2 教师喂球学生进行多球练习

3. 两人隔网连续削击球

4 教师发球学生多球削击球练习

5. 两人对网正手击球练习

6. 两人对网反手击球练习

1. 巩固削击球技术；

2. 发球及正．反手击球练习；

击球点．拍型及手臂用力

1. 教师讲解示范削击球技术

2 教师喂球学生进行多球练习

3. 两人隔网连续削击球

4 教师发球学生多球练习

6. 两人对网正手击球练习

7. 两人对网反手击球练习

1. 学习截击球技术；

2. 发球及正．反手击球练习；

3. 教师口令指挥集体挥拍练习

4. 两人互相协助抛截击球练习

5. 教师喂球学生进行多球练习

6. 两人隔网连续截击球

8. 两人对网正手击球练习

9. 两人对网反手击球练习

1. 复习截击球技术；

2. 发球及正．反手击球练习；

1. 两人互相协助抛截击球练习

2. 教师喂球学生进行多球练习

3. 两人隔网连续截击球

5. 两人对网正反手击球练习

1. 巩固截击球技术；

2. 发球及正．反手击球练习；

击球点．拍型及手臂用力

1. 两人互相协助抛截击球练习

2. 教师喂球学生进行多球练习

3. 两人隔网连续截击球

5. 两人对网正反手击球练习

6. 教师监督学生自练

1. 巩固截击球技术；

2. 发球及正．反手击球练习；

击球点．拍型及手臂用力

1. 两人互相协助抛截击球练习

2. 教师喂球学生进行多球练习

3. 两人隔网连续截击球

5. 两人对网正反手击球练习

6. 教师监督学生自练

1. 学习挑高球技术；

2. 发球及正．反手击球练习；

3. 教师口令指挥集体挥拍练习

4. 两人互相协助抛挑高球练习

5. 教师喂球学生进行多球挑高球练习

6. 两人隔网连续挑高球

8. 两人对网正手击球练习

9. 两人对网反手击球练习

1. 复习挑高球技术；

2. 发球及正．反手击球练习；

1. 两人互相协助抛挑高球练习

2. 教师喂球学生进行多球挑高球练习

3. 两人隔网连续挑高球

5. 两人对网正手击球练习

6. 两人对网反手击球练习

7. 教师监督学生自练

1. 巩固挑高球技术；

2. 发球及正．反手击球练习；

难点：拍面向上和用力大小

1. 两人互相协助抛挑高球练习

2. 教师喂球学生进行多球挑高球练习

3. 两人隔网连续挑高球

5. 教师喂球学生正反手击球练习

6. 教师监督学生自练

1. 巩固挑高球技术；

2. 发球及正．反手击球练习；

难点：拍面向上和用力大小

1. 两人互相协助抛挑高球练习

2. 教师喂球学生进行多球挑高球练习

3. 两人隔网连续挑高球

5. 教师喂球学生正反手击球练习

6. 教师监督学生自练

1.正．反手击球；截击球技术练习；

1. 教师喂球学生进行正．反手击球再上前近网进行截击球技术练习。

2. 分组进行双打比赛

1.正．反手击球；削击球技术练习；

1. 教师喂球学生进行正．反手击球再上前近网进行削击球技术练习。

2. 分组进行双打比赛

1.正．反手击球；削击球；挑高球技术练习；

难点：运用已学的技术有效得分

1. 教师喂球学生进行正．反手击球再上前近网进行挑高球技术练习。

2. 分组进行双打比赛

难点：运用已学的技术有效得分

1. 分组进行双打比赛

2. 没比赛的队员进行观看或在场边练习。

考试办法：发球过程应符合规则要求，落点应在有效区内，发出的球具有一定的力量和速度；每人发10个球，任选发球区。

评分标准：8个100，1个30分。

考试办法：两人一组，站在两端线后，从发球开始相互连续击球，每组有四次机会。

评价标准：A动作规范，判断准确，移动迅速，拍面控制好，击出的球有力量，有速度，落点好，来回9-10个（女生5-6个）回合。100—90。

B对球的判断准确，移动迅速，拍面控制较好，能将球回到对方有效区域，来回7-8个（女生3-4个）回合。 89-80。

C对球的判断较准确，移动迅速，能将球回到对方有效区域，来回5-6个（女生1-2个）回合。79—70。

D发球或接发球不过网，移动缓慢，对球的判断．拍面控制不够准确。69—60。E动作不对，僵硬。不及格。

网球运动竞赛裁判法及竞赛编排法．网球移动步法．切削发球．底线抽击球技术．反拍下旋击球技术．挑高球．高压球．网前截击球技术．基本战术

1．认知目标：通过网球教学，使学生初步了解网球运动的特点，发展趋势与动态，初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方法。

2．技能目标：通过网球教学，使学生能初步掌握网球运动主要的发球和两人底线正反手击球及练习方法，提高学生速度．爆发力，灵敏等素质及相互协作配合的集体主义精神。

3．情感目标：培养学生网球兴趣，形成终身体育意识。

1．根据网球教学的特点，在教学中要重视教法研究．合理分组，充分发挥学生互教互学的主动性。

2．根据学生网球技术基础水平各异，在教学过程中，加强个别对待原则抓二头．带中间，使基础好的学生“吃得饱”，基础差的学生跟得上。

3．在教授基础技术的过程中，重视战术意识的培养，提高学生运用技术的能力。

4．重视网球基本练习方法的介绍，提高学生课余的自学能力。

5．在教学与比赛过程中，结合规则讲解，使学生在实践中加课对规则与裁判法的理解。

1.网球比赛的组织及裁判法；

一.首先应确定采用何种比赛办法。

1.适合于各种赛事的单淘汰制。

2.适合于满足一般网球爱好者想多打几场比赛,却又不能场次和时间太多的混和制。

3.适合学校内部的团体联赛制。

4.一般业余赛事多采用八局取胜制,只有在半决赛．决赛时,才适当地采用三盘两胜,或五盘三胜制.团体联赛要求自始至终保持一种计胜方法,大多是八局先胜制。

1.复习所学网球基本技术；

1.复习两人对网正手击球

2.复习两人对网反手击球

3. 教师喂球学生进行正．反手击球移动接球（每人4个球底线左．右．前．后）

2.教学比赛与裁判实习

1. 两人对网正手对拉击球

2. 两人对网反手对拉击球

3. 两人对网正反手对拉击球

4. 两人对网对拉击球比赛

5.看老师与同学的对拉击球

2.教学比赛与裁判实习

1. 两人对网正手对攻击球

2. 两人对网反手对攻击球

3. 两人对网正反手对攻击球

4. 两人对网对攻击球比赛

5.看老师与同学的对攻击球

1.单打战术：发球上网战术；

2.教学比赛与裁判实习

1.发球上网，轻放老师的回球

2. 发球上网，截击老师的回球

3. 发球上网，正手击老师的回球

4. 发球上网，削老师的回球

1.单打战术：接发球上网战术；

2.教学比赛与裁判实习

1.接老师的发球，上网轻放球

2. 接老师的发球，上网截击球

3. 发球上网，正手击老师的回球

4. 发球上网，削老师的回球

1.单打战术：综合战术；

2.教学比赛与裁判实习

1.双打战术：底线网前配合战术；

2.教学比赛与裁判实习

1.双打战术：底线网前配合战术；

2.教学比赛与裁判实习

1.双打战术：双上网战术；

2.教学比赛与裁判实习

方法：6分为胜负，轮流发球。

3.没有比赛和做裁判的学生在场边发球或练习对打。

方法：6分为胜负，轮流发球。

3.没有比赛和做裁判的学生在场边发球或练习对打。

方法：6分为胜负，轮流发球。

3.没有比赛和做裁判的学生在场边发球或练习对打。

方法：6分为胜负，轮流发球。

3.没有比赛和做裁判的学生在场边发球或练习对打。

方法：6分为胜负，轮流发球。

3.没有比赛和做裁判的学生在场边发球或练习对打。

2发球练习自测（每个6个球一组）

3.纠正自测不到3个球的同学。

4.布置作业（对墙发球练习）

优秀：四组发球全部成功并且至少有一次有质量的一发成功  26—30分

良好：四组发球三组成功 23—25分

及格：四组发球两组成功  18—22分

1.底线反拍击球：30分

良好：命中6—8拍 动作较正确，能较准确判断击球点   23—25分

及格：命中3—5拍  能够完成完整动作，步法移动较慢  18—22分

动作准确．熟练协调，拍面控制好，击出的球有力，有速度，落点好。

动作准确．协调合理，拍面控制较好，击出的球有一定力量，有一定速度，落点好。

动作准确．较协调合理，基本能控制球拍面，击球的效果一般。

能掌握动作要领，基本可以完成动作。

动作不对，做出动作僵硬。

1．动作规范，判断准确，移动迅速，拍面控制好，击出的球有力量，有速度，落点好，来回5—6个回合计27—30分。

2．对球的判断准确，移动迅速，拍面控制较好，能将球回到对方有效区域，来回3-4个回合计21—24分。

3．对球的判断较准确，移动迅速，能将球回到对方有效区域，来回1—2个回合计15—18分。

4．发球或接发球不过网，移动缓慢，对球的判断．拍面控制不够准确，动作不对，僵硬计1—14分。

动作规范，判断准确，移动迅速，拍面控制好，击出的球有力量，有速度，落点好，来回9-10个（女生5-6个）回合。

对球的判断准确，移动迅速，拍面控制较好，能将球回到对方有效区域，来回7-8个（女生3-4个）回合。

对球的判断较准确，移动迅速，能将球回到对方有效区域，来回5-6个（女生1-2个）回合。

发球或接发球不过网，移动缓慢，对球的判断．拍面控制不够准确。

1.通过学习网球握拍法，使学生了解正手击球的三种握拍方法和使用特点；

2.通过学习正手原地击球动作，使学生初步掌握原地正手击球的动作结构．顺序以及击球点；

3.通过对游戏，培养学生对球的感觉和准确能力。

一．体育委员集合整队，清点人数，师生问好。

二．布置本次课的教学任务和有关注意事项，安排见习生。

方法：慢跑加上步法练习

3．三角肌伸展  4．股四头肌伸展

5．小腿肌肉伸展  6．肘和腕的伸展

1.要求静力拉伸，不要求冲击性练习。

2.拉伸力量要由小到大，循序渐进。

2.教师镜面示范，学生跟做。

三列横队，成体操对形。

一．学习网球正手击球动作

教学要求：了解正手击球的动作结构．顺序和击球点，使击球动作基本连贯，发力自然。

1.网球底线击球的准备姿势：

2.网球正手击球动作要领：

二．正手原地无球挥拍练习

方法：一人送球（自由落体球），另一人原地击球，体会击球动作。逐步过渡到下手抛球送落地球。

方法：把全班学生分杨四组，每人6个球，用球拍把球送入筐内记一分，累计每组的入筐球数，球多队为胜。

方法：教师示范讲解，学生随教师示范动作和口令跟做挥拍练习。

组织：三列横队成体操队形

对挡网自抛自击要求：注意动作的连贯性

教法：教师与一学生示范练习，讲解练习的方式．目的．要点以及注意事项。每个学生连续练习20个球为一组，轮换练习。

组织：全班分为6组，每个场地3组学生进行练习，几分钟内轮换。

1．小碎步步法练习 3组

方法：沿着网球场纵向练习，从一方底线出发到对方底线结束。

一．全身各关节．韧带拉伸。

二．小结上课练习情况。

三．布置课外练习内容和下次课内容