什么足球好推荐一下?

点击联系发帖人 时间：2022-07-07 11:09

什么足球好且性价比高

　　吃得好才能踢得好，那么踢足球吃什么比较好呢?一起来看看吧。

　　踢足球吃什么比较好

　　豆皮、火腿、黄瓜。

　　辣椒油，味精，盐，白糖，酱油，香油，陈醋，蒜。

　　①火腿切丁，豆皮切段，黄花拍下切段，蒜是不能少的。

　　②加酱油，陈醋，白糖，盐，味精，辣椒油和香油一起搅拌就可以。

　　里脊肉300g、黄瓜1根。

　　香油、料酒、盐、甜面酱、白砂糖、淀粉适量。

　　①里脊肉洗净，切成1.5cm*1.5cm的小丁，放入碗中，加入盐、淀粉、料酒，腌10分钟。黄瓜洗净切成1.5cm*1.5cm的小丁备用。

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　　②炒锅上火加热后放油至6成热，放入腌制好的里脊肉丁炒至断生，盛出备用。大火加热锅里剩余的油至6成热，加入黄瓜丁炒至5成熟，备用。炒锅里留一点底油，放入甜面酱翻炒至颜色发红，加入料酒、白砂糖，放入炒好的里脊肉丁和黄瓜丁翻炒均匀，淋入香油出锅即可。

　　鲜虾500克，黄瓜3根。

　　踢球前应该吃点什么好?

　　每天摄入一定量的蛋白质可以强壮骨骼和肌肉，所以，我们日常我吃的每一顿饭中，最好是要摄入一定量的蛋白质，你可以选择从鸡肉、牛肉、鱼类以及蛋类等等事物中获取。尤其是骨骼受伤的朋友，更应该适当的多吃点含蛋白质的食物(按照小编自己以及身边朋友的情况，多数都是蛋白质摄入量不足)。

　　人体所需的纤维大部分源于蔬菜、水果，它可以促进钙的吸收以及脂肪分解。很多男性朋友会把水果视为女性朋友的零食，其实不是，除了零食，更多的是我们身体需要这些微量元素以及膳食纤维来源于此，所以水果不仅女性朋友应该吃，男性的朋友更应该吃，不用太多一天一个苹果足以。

　　可以说我们人体所需的能量基本来源于此。那么碳水化合物都来源于哪些事物呢?日常所吃的`主食，比如面、米饭等，均含有大量的碳水化合物。

　　一天适量的鸡肉、一个苹果、一碗燕麦片或者主食，如果你觉得碳水化合物不够的话可以再加一点肉，再加少量的坚果(含大量的油脂和氨基酸)，基本ok。碳水化合物可根据自身需求决定，毕竟每个人的身体情况差异很大。

　　如果踢球奔跑没有多长时间，身体便出现疲累或者饥饿感，那么你最好还是停下来歇会儿，可能你踢球前所吃的饭，从时间或者量以及种类来说，未达到一场运动所需，那么下次踢球前你能够摄入更多的碳水化合物来维持身体的能量需求，以防出现类似情况。

　　进食未到1小时去踢球可能会造成消化不良，进食太晚又食物已消化所剩无几。所以，踢球的时间小编还是建议1-2小时之后进行最好。

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足球是越圆越光滑，就越好踢吗?

通常我们都知道，制作足球外皮有两大基本材料：PVC和PU。PVC比较耐磨，价格便宜，但冬天比较硬，不环保。

PU也很耐磨，价格比较高，弹性好，柔软度好。虽然都是人造皮革，但比较适合做球。较之牛皮，更易大批量生产。

牛皮吸水越踢越重，并不是做球的好材料。外贸的订单，多是采购PU、PVC材质的足球。当然做足球还有其他材料，比如：TPU，超级纤维，NEAPRAN（潜水海绵布）等等。但主要还是PVC，PU为主。两者又以PU为最好，PVC最普遍。

根据个人所需的档次，价格和用途进行选购。比如您只是夏天秋天踢踢，那买PVC的基本上可以了，如果是个超级球迷，一年四季都要踢球，那一定要买PU。

再讲讲足球的内部，足球内部包括，贴在外皮上的布和被布和外皮包裹的内胆。一般来讲，PVC足球皮革内侧要贴2层布，PU的球贴3层布。当然布越多缝出的球不容易露线，而且比较圆。有一些球只有一层布，一定会露线，而且会不圆。

内胆分为丁基胆和橡胶胆，丁基胆是含有化学成分丁基的橡胶内胆，丁基含量越多，气密性越好。一般高档次的球都是用含70%的丁基内胆。一般PVC只用橡胶胆，其实也达标的。气密性也基本可以了。

PU的球有的用橡胶胆，档次高的用丁基胆。再说说，机缝，手缝，无缝压合。机缝是最低价的，手缝是高档的，无缝压合只有迪在做。机缝一个工人一天可以做50-60个球，手缝一个工人一天只能做4-5个球，所以说手缝球很贵，估计过些年就会成为工艺品了，因为实在生产方式太传统。

足球一定是手缝的好，线很粗，球坚固耐用;机缝的线细，皮革多为发泡的，很软，但不耐用。

手工和机器差别一定很大，但一级品牌的球，机缝也已经很好了。买球时根据自己需要选购，一定要问清楚，看仔细。

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答案：不行，会被处罚。

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