2022年中考体育满分标准，体育是中考的一个非常重要的科目，分数占比特别大，如果体育能够取得高分，则考入重点高中就会相对变得更简单，那么中考体育的满分标准是什么吗？请各位读者跟我一起读下去。

2021年中考体育成绩提高到了50分，孩子们可以利用闲余时间好好地训练起来啦！

大家可以选好必考科目和选考科目，每天花半个小时训练一下，既能强身健体，也有助于提高体育成绩。

虽说2021年中考改革了，但初中体育考试对象、考试办法、考试项目、考试规则、评分标准，是与2019年的一致。

再说了，深圳体育评分还是比较严格的，男子1000米跑，广州满分3分45秒，而深圳满分3分21秒。

面对严格的体育评分标准，同学们还是要了解评分标准和细则，并根据自己是体质情况提前训练！

2021年初中毕业生升学体育考试办法与2019年相同，仍采用“1+1”方式，即1个必考科目加1个选考科目。

200米跑、中长跑（女生800米跑和男生1000米跑）。学生在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目。

注意：选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。

在以下7个选考项目中任选一个项目进行测试：800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。

深圳体育评分标准以分段分值表示，在实际评分上，按每一分值计算到百分之一。如女生800米3:39，则实际得分为71分。

根据往年的情况，体育的平均分在28分左右，换算成2021年中考分数差不多是46-47分。同学们可以根据这个分数区间去加强练习，不让体育拖后腿。

部分同学可能由于身体原因不能进行剧烈运动，可去医院开具证明，经教育局批准后可以不参加体育中考，但分数只能按70分来计算，折合成中考分数就是35分。

一、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）

原则上在400米以上田径场上进行。使用电动计时设备（采用2套系统同步计时），用发令枪发令。

起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。

各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。

起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米（不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板）。

起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。

两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。

每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。

各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。20米长的平地一块。实心球球体直径：14－14.5厘米；重量：男、女生均为2公斤±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。

投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行；不得踩线或过线投掷。

在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。

四、一分钟仰卧起坐（女）

垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。

考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。

监考员发出“预备——开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。

（1）场地器材：高单杠。

受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。

记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩。

（1）场地器材：高单杠。

受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。

记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩。

七、篮球半场来回运球上篮

半场篮球场（篮球场规格为28米×15米），以篮球场中线与边线交叉点为圆心，以30厘米为半径画弧作为该项考试的起始点和折返点，篮球若干个，电动计时器一台。

单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不得超过两步）。

从起始点（双脚在弧线后边）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧折返点，一脚踏过弧线后，往回运球上篮，投中后运球回到起点（双脚过弧线）。

篮球的规格为成人标准的比赛用球，考试时由考点提供考试用球。监考员发出的“预备——开始”口令后，开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球。

八、100米游泳（不限泳姿）

考试场地为室外或室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，配电子计时设备或秒表、发令枪，考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1-2名裁判员。每考点设置2名医护人员，1名监察人员。每条泳道配置1名救生员，全场配置2-3名流动救生员。

考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

考试时考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。

游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；越过水线或妨碍他人。

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最后，今天中考体育的知识就分享到这里了，如果想要关注更多中考体育的知识，请关注学分网。

昨夜今晨，足坛多场焦点对话上演——拜仁在德甲榜首大战5-1击败勒沃库森，德甲巨人在上半场就7分钟内打入4球。

在CBA赛场，王哲林和赵继伟表现出色，帮助上海和辽宁取胜。而新疆男篮在失去周琦后，实力大幅下降，首场比赛就输给广厦39分。

德甲榜首大战，拜仁7分钟进4球

17日晚，德甲第8轮一场焦点比赛进行，拜仁慕尼黑客场对阵勒沃库森。

本轮之前这两支球队分别排在积分榜第一和第二位，但比赛却呈现一边倒局面，拜仁5比1拿下胜利，7分钟内完成了4个进球。

第30、33、34、36分钟拜仁打入了4个进球，半场5比0领先对手。勒沃库森第55分钟扳回一城，希克禁区右肋10码处射入远角，但在媒体看来，1比5落后的勒沃库森比赛中更多时间都像在保住这个比分，他们无力对抗强大的拜仁。

此役，莱万完成了梅开二度，其进球数也追平了哈兰德，两个人以9球并列射手榜第二。
拜仁官方赛后似乎也在为莱万的金球奖评选造势，直接在社媒上打出：“莱万多夫斯基是世界最佳。”

巴萨3-1逆转取胜，法蒂再破门

18日凌晨，巴塞罗那主场3比1力克瓦伦西亚，法蒂、德佩和库蒂尼奥连入3球逆转，巴萨联赛主场连胜。

比赛中法蒂在帮助巴萨扳平比分后又制造了一个点球，对此西班牙《阿斯报》的裁判专家伊图拉尔德谈到了自己的看法，“对我来说这不是点球，也不是VAR能判的点球。我理解裁判可以吹点球，有轻微的接触，但在我看来不足以判罚。”

尽管点球存在争议，但法蒂的优秀毋庸置疑——他完成了职业生涯的第13个西甲进球，而在19岁前西甲进球就超过13个的球员，算上现在的法蒂，只有5个。

分别是1930年桑坦德竞技的拉里纳加，毕尔巴鄂竞技的伊拉拉格里，1934年桑坦德竞技的波姆博，1995年皇马的劳尔，还有如今的法蒂。

梅西当年打进第13个西甲进球，已经是19岁零259天了。法蒂2019年8月31日打进西甲处子球，成为巴萨队史最年轻进球者，如今他又创造了一项属于自己的纪录。

阿不都沙拉木（右）17分10篮板。

CBA新赛季常规赛第1轮，浙江广厦队攻防两端完全压制住新疆队，最终以108-69狂扫新疆队。

新疆队输39分也追平了队史最大输球分差纪录（此前纪录为2005年2月4日新疆客场74-113负于八一队 ）。

此役，新疆队仅2人得分上双，阿不都沙拉木17分10篮板、齐麟12分4篮板。反观广厦胡金秋砍下19分8篮板，孙铭徽18分，最终5人得分上双的广厦轻松获胜。

新疆队新赛季没有了周琦，丧失了在内线的优势——上赛季他们场均能够拿到46个篮板，而面对有胡金秋和许钟豪的广厦队，新疆队全场篮板球输了21个之多。

赛后新疆主帅阿的江指出：“我们攻防两端都没有表现出能力和水平。一场球输掉21个篮板，三分球命中率如此之低（23中4，命中率17.4%）……当然，我不是在找任何理由，联赛刚刚开始，今天绝对不是我们新疆队的正常水平。”

“今天我们攻防两端一无是处，我相信球员能通过第一场球认真吸取教训，重新振作起来。”

赵继伟（中）在比赛中。

辽宁击败广州，赵继伟单场16次助攻

面对恩师郭士强率领的广州队，辽宁107-89轻松战胜对手，赵继伟盘活全队——全场送出16次助攻。

本场比赛郭艾伦因伤未能参赛，赵继伟成为后卫线上唯一能够仰仗的有经验球员——他登场37分钟，拿到12分16次助攻的大号两双，成为球队取胜的关键。

有意思的是，比赛中还出现了有趣一幕：赵继伟一个后场长传，直接把球甩给了场边站着的广东主帅郭士强。

赛后赵继伟调侃：“看见老舅很亲切，看到他就想把球传给他。新赛季第一场球，大家拼得不错。”

王哲林上海首秀，18+12贡献两双

在CBA首轮另一场比赛中，上海男篮120-94击败天津获得开门红，迎来上海队首秀的王哲林表现非常全面，拿18分12篮板4助攻。

全场比赛，王哲林15投8中，罚球4中2——在收获12个篮板后，他的职业生涯篮板总数达到3504个，超越深圳名宿张凯，上升到历史第11位。

此外，兰白克全场三分9中7，拿到了21分，富兰克林代表上海首秀，拿到16分13助攻3抢断。

失去了王哲林的福建队首轮以85比108负于浙江。没有内线支撑，浙江队18岁身高2米21的余嘉豪CBA生涯首秀就大爆发，全场14中11，拿到了25分12篮板3抢断，成为首轮最大惊喜。

纽卡球迷打扮成了沙特老板的模样。

纽卡斯尔2比3热刺  主帅一周内下课？

18日凌晨，英超纽卡斯尔迎来了新东家入主后的首场比赛，但在主场球队以2比3不敌热刺，

虽然威尔逊开场2分钟就破门，但随后热刺连扳三球，凯恩打入了本赛季的英超处子球，并助攻孙兴慜。

比赛中一度出现惊险一幕，有球迷在看台上突发心脏病——在戴尔和雷吉隆提醒下，裁判暂停比赛，医疗人员在现场进行救助，裁判示意球员们先返回更衣室。比赛中断20分钟后恢复，上半场补时长达7分钟。

此役是纽卡主帅布鲁斯执教生涯的第1000场比赛，但在媒体看来，他在球队的日子进入了倒计时。

本轮曼联2-4负于莱斯特城，红魔遭遇3轮不胜，在英超主帅下课赔率榜上，索尔斯克亚飙升至了第2位，而下课赔率排名第一位的就是纽卡斯尔主帅布鲁斯。

据英国媒体的消息，他已经基本确定将在一周之内下课。

拉莫斯在看台观看大巴黎比赛。

拉莫斯至今未出场，皇马隐瞒其伤势？

拉莫斯转会巴黎后至今尚未上场，而原本有望本轮上场的他因为伤病又一次作壁上观。

拉莫斯加盟巴黎以来已经3个多月了，他仍然没有为巴黎出场过哪怕是一场比赛，一直处于养伤状态。

原本巴黎指望趁着众多南美外援刚刚参加完世预赛的时间节点，拉莫斯可以复出帮助球队迎战本轮对手昂热，但西班牙人再一次因为小腿肌肉伤势继续休战。

外界的不断猜测下，巴黎圣日耳曼官方给出了最新消息，更新了拉莫斯的伤病情况：“西班牙中卫将继续在医务人员的监控下进行10天的个人训练，以期恢复合练。”

但西班牙足球专家弗雷德·赫梅尔对此表示：“我和皇马的工作人员有过沟通，了解了拉莫斯的情况，拉莫斯的伤病远比外界了解得更糟糕。因为得知了拉莫斯的伤病问题，皇马才没有选择续约。”

“不仅仅是半月板的问题，而且涉及到了软骨，这让拉莫斯一直未能恢复，还伴随着其他不同的伤病问题，如今的小腿伤势就是一种表现。”NYBO青少年篮球公开赛开幕

10月15日，在国家体育总局青少年体育司、中国篮球协会的共同支持下，赛季中国人寿·NYBO青少年篮球公开赛秋季赛全国开幕式，在北京朝阳合生汇红松果·烎赛事主题球场举办，这也标志着中国人寿·NYBO青少年篮球公开赛正式步入第五个赛季。

自2017年开赛以来，NYBO始终致力于打造高品质青少年体育赛事，为中国4-16岁的篮球少年搭建起完备的业余篮球赛事体系。

截至目前，NYBO已在全国28个省市自治区，146个城市及赛区落地，累计为超过10万名喜爱篮球的青少年提供了赛事服务。

国家体育总局青少司副司长周锦瑶表示，作为社会力量办赛，四个赛季以来，NYBO青少年篮球公开赛迅速成长，吸引着越来越多的青少年成为篮球运动的热爱者和参与者。

众辉体育董事长、NYBO青少年篮球公开赛发起人陆浩表示，在即将开启的第五个赛季里，NYBO还将继续加大在赛事标准化、规模化、市场化运营等层面的持续探索。