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篮球运动是由体育教师詹姆士?奈?史密斯 （James.Nai.smith） 1891年发明的 。当时他启发于当地青年摘桃扔入桃筐的游戏即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐，展开投篮比赛这便是篮球运动的雏形。篮球是一项团队运动也是一种竞技体育，這项运动不仅要求你个人的实力还需要整个团队的默契配合。

如果想要打好篮球那么首先需要练习的就是基本功。比如运球投球，傳球等等这些都是必不可少的练习项目，只有将这些基本功打牢固了后期才可以进行更有难度的技巧训练或者传接球配合，当然基夲功也是整个团队默契配合的关键所在。比如说目前联盟里面的勇士队就是因为每个人的基本功都非常踏实，所以打球非常流畅进攻非常舒服。

其次就是要培养自己的大局意识不能够被一时的冲动而限制了自己的发挥，打球中对抗是非常正常的事情但不能因为此而憤怒做一些违体，或者犯规动作这是非常忌讳的。

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