投篮的姿势不用刻意去学习其他囚的出手姿势主要自己怎么投顺手就怎么投。你可以自己拿着篮球到球场去感觉你的那种出手投篮最顺手 感觉出来了就直接进行雷阿伦嘚投篮训练技巧 投中一球给自己加一分 如果投失一球就给自己扣两分 这样慢慢的练当分数达成正数那就说明你进步了！注意身体的协调 毕竟是定点投篮 有空间去协调自己的动作与姿势这样慢慢练对你以后打比赛也会有好处的！我的命中率就是这么练出来的！真的！希望你能成功！

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