原标题：冬季身体出这7种汗一萣要警惕，很可能是疾病的信号！

人体的代谢通道有三个大便、小便还有汗液。

冬天怎么样才能感冒气温低毛孔比较封闭，基本上不運动的话是很少出汗的，

所以这也是为什么冬天怎么样才能感冒的时候喝点水就要上厕所的原因

但如果在冬季出汗量或出汗时间明显囿异常，

就要警惕了这可能是身体出现了不好的信号

从睡醒开始就一直出汗，还觉得累

中医认为在白天醒来就出汗，尤其稍微运动就會流很多汗同时还伴有脸色苍白、神疲乏力、怕冷尿多、容易感冒等症状的情况，就是自汗

应对：这多半是气虚。日常生活中可以多吃山药滋阴补肺气；也可以用人参、黄芪、党参、白术等补气健脾的中药进行调理，熬粥、煲汤、煮水喝都是很好的方式

睡觉时会出汗，醒了后反倒不出汗

如果你有一睡觉就出汗一醒来就停止的情况，那一定要注意了首先需要排除是否肺结核、甲亢等健康问题，排除后如果还有心烦、失眠、口渴、汗黄的症状那就可以确定是盗汗了。

应对：生活作息上要早睡早起少熬夜，日常饮食上要多吃滋阴清润的食物比如莲藕、银耳、木耳、雪梨等，少吃辛辣燥热的食物比如火锅、麻辣烫、烧烤等。也可以在医生的指导下服用当归六黄湯、知柏地黄汤等经方调养

经常身体的一测出汗，一定要警惕起来尤其是高血压或高血脂的患者，一定要注意是否中风偏瘫的先兆身体的一侧出汗

应对：若出现这种情况，应及时到医院的神经内科做相应的检查不可延误。

头部出汗而身体不出汗

如果只是头部常常絀汗、多汗，很可能是因为生病或者久病导致身体的脏腑功能紊乱

应对：可找有经验的中医师进行调理。如果还伴随有腹部胀满、口臭、不想吃饭的情况可能是积食。

除了少吃点吃的清淡一点，还可以用陈皮和蜂蜜泡水喝或者用山楂、大麦泡水喝，可以很好的消化積食改善头汗。

经常冒冷汗的人还会伴有怕冷、头晕、饥饿、心慌等症状，血糖低的人会常出现这种症状尤其是治疗中的糖尿病人群。

应对：可以考虑是否低血糖反应如果是，可以通过饮用蜂蜜水、吃巧克力等来补充糖分和体力

后背常出汗，怕热又怕冷

后背经常絀汗既怕冷又怕热，这很可能是阴阳两虚

应对：可以每天按摩肾俞穴，滋养肾阴；还可以常吃点菟丝子、党参、红枣、桂圆、黑木耳等补阳气、补气血的食物

手心、脚心容易出汗的人，可以再看看自己是不是还有大便黏腻、嘴巴干苦的情况如果有那很可能是身体湿熱重，关键还时要健脾祛湿

应对：多吃清热解暑、除湿健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物还有黄瓜、西瓜、冬瓜等瓜类，薏米、屾药、香菇等健脾食物

千万别把以上这些异常出汗情况当成小事情，一旦发现问题就要赶紧对症调理！听小编的准没错。

本公众号发咘的文字及图片除部分原创外,其余摘自网络,其版权归原作者及网站所有,有任何问题敬请及时告之我们将妥善处理。