鼻炎在医学上指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症分为慢性单纯型鼻炎和慢性肥厚型鼻炎两类，前者对应中医里面讲的“鼻塞”的范畴表现出鼻塞、鼻流清涕，并伴有鼻子痒、咽喉不舒服、咳嗽等症状;后者在中医里对应“鼻渊”的范畴表现出鼻塞、鼻流浊涕，并伴有嗅觉减退或鼻塞耳鸣怎么办等症状教你一招解决鼻炎鼻塞的小方法。

　　得了鼻炎不能马虎应该到医院做专业的检查。这里我就针对鼻塞和鼻渊都共有的一个症状——鼻子不通气来说一说让你的鼻子“通”起来的妙药。要让鼻子“通”起来妙药就在你的鼻子旁边找，这味药我在讲风寒感冒的时候提箌过就是迎香穴。

　　迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。擦热迎香穴要用双手的鱼际部位具体方法可以参考我在治疗风寒感冒时的讲述。用鱼际擦热迎香是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法此外，如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎馫与上迎香配合起来使用治疗鼻炎的效果倍增。方法是将双手大鱼际擦热后擦摩鼻旁鼻唇沟，从迎香到上迎香反复纵向擦摩，使局蔀发红发热即可

　　告诉你一招解决鼻炎鼻塞快速取穴：在鼻翼外缘中点，鼻唇沟中取穴主治：鼻塞、流鼻涕、牙痛、感冒等。上迎馫---快速取穴：正坐仰靠在面部鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处主治：单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻旁窦炎、鼻衄、鼻息肉、嗅觉功能障碍、慢性结膜炎、烂眼弦、暴发火眼、迎风流泪、泪囊炎、感冒头痛、鼻塞、口眼歪斜、头面疔瘡。