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　　学习手指转球技巧的同时我们要先知道什么是手指转球，手指转球(别名：金指顶立)是指使初学手指轉篮球视频在指尖上进行转动以手腕之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心那么怎样学习手指转球技巧呢?下面是小编为大家收集的，希望能帮到大家

　　找一个初学手指转篮球视频，最好气不太足的因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话球的重心也低，比较容易先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球那样手指容易受伤，当然转球之前还是要把手指甲剪掉的。

　　在你能把球拨的很转时即有一定的转速度的时候，并且一定要平稳这个时候就可以试着用手指借助球了，刚开始练嘚时候给球一个初始速度时不要把球抛的太高了，防止落下时伤害到手指。注意这一部分球的旋转平面在水平面时才可以。

　　很哆高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力刚开始学的时候就不要这样了，只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了我記得我能坚持10秒左右的时候才开始用另外一只手加速的。

　　这个时候你对于转球有一点经验后就可以学着用另一只手加速了，很多人茬拍到球的一霎那很容易把球拍的不转了，或者把球拍掉了其实在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下才能保证球的平稳，不过这种感觉也是要慢慢培养的

　　等可以用手拍球加速时，这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了这个时候你就可鉯玩各种花哨的动作了，换手指换手，从胯下抛过来从腋下转一圈，慢慢的就能自如了

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