患者如果脚踝出现了扭伤通过吃药好的最快药物的选择有很多患者可以选择在医生的指导下口服一些中成药，中成药具有活血化瘀的效果，能够最大限度地加快脚踝扭伤的病程比如大活络胶囊或者云南白药都是可以的，如果脚踝扭伤之后出现了比较明显的脚踝疼痛也可以在医生的指导下服用一些止痛的药物这些药物的选择可以非甾体类药物为主，比如布洛芬或者尼美舒利同样能够取得非常好的效果一般的脚踝扭伤大约三7-14天左右，就会逐渐痊愈较为严重的扭伤恢复起来大概需要1-2个月

脚经常能够扭到，在临床上可以遇到这样的患者：首先一些青少年由于其活动頻繁，比方说篮球足球的运动造成外源性的损伤、扭伤，如果在损伤后没有及时到正规的医院就医休息，导致踝关节或者逐步的韧带松弛将来发生再次损伤的几率，就比正常人要高其次，对一些年纪较大的患者由于踝，足部及足跟部的一些韧带从此退变，正常嘚形状也容易发生扭伤同时也不排除一些其他的疾病，导致患者本身的平衡能力较差等等因此如果频率过高，这个频繁的扭伤脚部還是建议到正规的医院就诊，明确诊断

腰扭伤了如何快速恢复小窍门

腰扭伤，主要见于所久坐或者是翻工作的人在变换动作，如由坐箌站起或者是弯腰搬重物件东西，那么补肾的是医药部的肌肉发生急性的损伤而引起痉挛疼痛，导致腰部活动受限的一类症状那么實际上出现一样扭伤以后如何快速恢复？那么我们要注意以下几点第一但要求上发生以后，应立即就做避免的再次活动造成肌肉的损傷，而应就地等坐下或者躺下下局部予以热敷必要时可以外用一些消炎止痛，活血止痛类的膏药那么对于腰部肌肉的痉挛的恢复具有奣显的呃促进效果，第三可以口服非甾体类抗炎镇痛药物和肌肉松弛药物，同时可以先进行局部的考验以及微波或者是红外治疗等，這样都有助于腰部痉挛肌肉逐渐放松并使无菌性炎症得到。控制从而能快速缓解腰痛以及腰痛引起来的弯腰受限等这些症状。