产后的时候有些人会出现腿酸疼的情况这种情况导致很多人都非常的不舒服，而且很多的妈妈们在产后的时候也想着要快点恢复然后快点去上班因为有的时候太閑了你反而会更加的烦躁，还不如好好的工作来的快乐那么产后腿酸疼是怎么回事呢?

　　孕妇在生完孩子后，是要经过一段休养的时间俗称坐月子。这段时间对于女性来说非常关键若是在此期间没有做好相关的护理工作，很有可能导致一些疾病的出现将会对女性健康造成长久的危害。因此女性在此期间要注意做好护理工作不少女性却发现自身在产后出现腿酸的情况，那么产后腿酸是怎么回事产婦发生腿酸的现象一般可以分为两种情况。其一就是孕妇在坐月子的期间缺乏足够的钙质因为孕妇在哺乳期期间，其母乳中所含的钙质較多喂给宝宝后，体内的钙质就会流失自然钙质不足就会引发一些身体问题的出现，常见的及时腿酸的情况为此要引起注意。针对這种情况的腿酸女性朋友可以选择服用葡萄糖酸钙片，不过要根据医生的指导用药

　　坐月子期间出现腿酸，有可能是身体并没有完铨恢复好也不排除是缺钙的可能。建议注意休息尽量不要长期站立或者久坐。可以每天晚上拿热水烫一下脚促进一下局部的血液循環。多吃点骨头汤排骨汤等，促进体内钙质的吸收

　　腿部韧带拉伤的症状。除了有明显的酸胀的感觉以外还有按压时明显的疼痛點。出现这种拉伤症状后可以采用热敷的办法，来促进拉伤部位的血液循环达到尽快恢复的目的。这期间不要再进行锻炼了给韧带拉伤的部位已恢复的时间。避免再次运动造成拉伤部位症状加剧

　　腿部韧带拉伤主要是有压痛和肿胀的症状，还有时候会按压有疼痛嘚感觉这是比较轻的患者的。一定要注意减少活动的次数了最好是要躺在床上休息。减少再次受到伤害如果有肿胀了就建议你要用熱毛巾来热敷患处，促进周围的血液的循环帮助你促进这周围的血液的循环的。能够让你减轻一些肿胀的还能让疼痛缓解。但是这温喥不能太高还有可以给附近的肌肉按摩，这是能帮助你减轻一些这周围的紧张感还能让你韧带得带放松，减轻疼痛肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时最容易受拉伤的两处是:大腿后面(