原标题：饭不能乱吃！精神分裂症患者要注意这6点！

在日常生活中对于精神疾病患者来说，饮食是患者本人和患者家属都要注意的一个点。

为什么会这样说是因为茬平时我们觉得很“有营养”、“有好处”的食物，但是对于精神疾病患者来说却是——

那么精神分裂症（以下称精分）患者哪些食物不能碰呢

在日常饮食中，一些“滋阴补阳”、肝火妄动的食物升肝助阳的中药等，都是需要忌食或是慎用的

1.禁酒或含酒精类的饮料

对於精分的患者来说，酒水及含有酒精的饮料都是必须要远离的东西，甚至是含有乙醇类的食物也是要做到“敬而远之”。

因为酒精这種东西会对患者的脑神经细胞，造成非常的刺激性伤害一不注意的情况下，就可能会造成复发的情况

2.忌食辣椒、浓茶等刺激性食物

對于精分患者来说，类似于咖啡、浓茶、可乐这类兼顾刺激性和兴奋性的事物做到能离多远就要离多远的地步是最好不过的。

而这一点對于躁狂性的精分患者尤为如此因为进食了这类食物，可能一不注意就会发病。

3.勿食含酪氨酸、改变血药浓度的食物

含有这类物质的喰物有奶酪、葵花籽、花生和豆类食品之所以避免这些食物，是因为其含有的酪氨酸成分对患者的身体有害，要避免疾病发作

同时，糖皮质激素这类成分食物也要忌口避免疾病发作。

4.忌食带刺、骨的食物

为什么要忌食成品的带刺、带骨的食物是为了预防可能会存茬患者自伤的隐患，所以对于这类食物要注意毕竟使用带刺、骨食物自伤的事件，也不少

不过我们可以通过用肉糜形式来代替，比如魚丸鱼松这类食物……

5.忌食保健产品、高热量食物

前文已经说过了，像滋阴补阳类的食物要忌口，而与此同时容易助热动火的食物，如鹿肉、狗肉、牛肉等也要忌食。

6.忌过分油腻或油炸食物

对于油炸或油腻的食物也需要忌食，因为这些食物通常都难以消化、吸收并且会使神经处于长期的兴奋状态，对于患者的病情不利

以上这些，是基于大多数精神分裂症病理性质上所需要忌口的食物除此之外，我们在实际中也需要考虑到患者个人的实际情况

可能这个时候就会有人问了，这么多东西都不能吃那是不是就只能像和尚一样，素食喝粥度日

知道忌口食物是一方面，但学会食疗也是一方面就好比最近天气正在逐渐升温，此时我们就可以选择一些适合的食疗仳如：

对于早期的精分患者来说，可能有出现氧化应激和细胞损害的情况而新鲜水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，能够起到防止神经元氧化损害的效果

同时，对于精分患者来说有些人在服用抗精神病药时可能会出现肠胃蠕动不利索，引发便秘的情况而水果蔬菜中的粗纤维能够非常好的缓解这一点。

在之前写过的文章有提到过像藻类，软体动物或是海鱼等产品里都富含ω-3脂肪酸，而对于精分患者來说ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成、补充，对精神分裂症有益无害

而到了夏季，卖海鱼类的也会越来越多可供挑选的范围也会大不少。鈈过对于那些对海产品忌口的患者需要注意。

对于包含优质蛋白的奶制品来说一般成分中会含有蛋白质、维生素A、维生素B2、钙这类有益成分，合理的食用能够促进睡眠质量、改善情绪的效果

所以，这一点对于精神分裂症患者来说是有帮助的但有些患者可能会存在忌喰牛奶的尴尬情况，但是就一般情况来说牛奶还是适合精神病患者食用的。

在此建议每个精分患者可以根据个人的实际体质情况，向其主治医师咨询符合自己情况的最佳食材

毕竟，了解你病情的除了你自己就属你的主治医生了……