糖尿病顾名思义，就是尿液变憇的意思它是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。严重威胁着人们的生活和健康

一听到糖尿病这3个字，很多人不自觉地把它和糖联系箌了一起很多人认为糖尿病是因为糖吃多了的原因。

那么真的是这样吗？糖尿病和糖有什么关系呢

01 糖尿病是吃糖太多所致？

人体内囿一套血糖控制系统当食物进入人体后，糖类会被分解为葡萄糖进入血液成为血糖，升高的血糖会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，使血糖浓度降低。

当血糖降低时人体又会分泌胰高血糖素，分解糖原生成葡萄糖使血糖升高。

因此人体在胰岛素和胰高血糖素为主的系統中使血糖维持在正常水平。

但是当这套控糖系统出现问题时血糖就得不到有效控制，持续保持在较高水平就成了糖尿病了。

所以糖尿病患者出现尿糖，并不是因为糖吃得太多而是机体无法利用这些糖，这时血液中的糖比较多当超过一定的量时，就会形成糖尿

02 吃糖和糖尿病没关系，就可以随便吃吗

虽然，糖尿病跟吃糖多少并没有直接关系但不可否认，长期吃甜食的确会增加患糖尿病的风險。

而且长期高糖饮食还和肥胖、冠心病、高血压、痛风有关系。

一项涉及17万人的研究发现每天多喝1份含糖饮料，冠心病的风险就增加16%

而且美国科学家曾经做了一项大鼠实验，研究结果显示长期高糖饮食会减弱大脑的学习和记忆能力，换言之也就是说吃糖太多会使人变笨。

由此可见吃糖太多不仅伤脑，还会伤心

低血糖危害不比高血糖危害小反复低血糖会危害脑供血供氧不足，建议一定要到医院内分泌科医生就诊调节好血糖用药量

正常人的血糖会在小范围内波动一般餐前餐后血糖的差值会在2mmol/L左右，但是糖尿病患者血糖调节能力明显下降往往会造成血糖较大波动。

血糖波动大的可能引起糖尿病嘚并发症的还是需要注意看看血糖有无达到空腹7.0以上，餐后11.1以上考虑根据血糖进一步治疗看看的。