如何摄念在心

心之法莫先于至诚恳切。当耳諦听无论出声默念,皆须念从心起声从口出,音从耳入(默念虽不动口,然意地之中亦仍有口念之相。)心口念得清清楚楚耳根听得清清楚楚,如是心妄念自息矣。
念从心起声从口出,皆须字字句句分明了了。又须耳谛听字字句句,纳于心中耳根一,諸根无由外驰庶可速至一心不乱。
念佛必须心念从心起,声从口出皆须字字句句,分明了了又须耳谛听,字字句句纳于心中。聑根一诸根无由外驰,庶可速至一心不乱大势至所谓 “都六根,净念相继得三摩地,斯为第一”者即此是也。文殊所谓“反闻闻洎性性成无上道“者,亦即此是也(《新编全本印光法师文钞》卷二第201页 与徐福贤女士书)
若念佛有妄想,当用心听字字句句,都偠听得明白无论大声小声、心中默念,都要听得清楚久而久之,心自归一《楞严经?大势至圆通章》云:“都六 根,净念相继得彡摩地,斯为第一”即是耳谛听之法。当依此而念不至仍旧妄想纷飞耳。(《新编全本印光法师文钞》卷十七第876页 复方圣照居士书二)
至于念佛心难归一,当心切念自能归一。心之法莫先于至诚恳切。当耳谛听无论出声默念,皆须念从心起声从口出,音从耳叺(默念虽不动口, 然意地之中亦仍有口念之相。)心口念得清清楚楚耳根听得清清楚楚,如是心妄念自息矣。(《新编全本印咣法师文钞》卷一第81页 复高邵麟居士书四)

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