如果降到150斤就很理想了我原先166cm,150斤,三年前调整饮食现在身高不变,体重变为120斤左右真是很轻松
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 正负10%屬于正常范围自己去换算。
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还可以的,因为你身高比较高170斤还是可以接受的,多运动就好了
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