咽喉咽炎的症状和最佳疗法食疗法多吃蔬菜水果，比如说雪梨含有丰富的水份具有润喉的效果，可以起到去火的作用效果不错。同时也可以吃猕猴桃、黄瓜、西红柿、柚子等等水果既补充水分，又补充丰富的维生素对咽喉炎有很好的效果。平时建议多喝温开水饮食上以清淡为主，多吃一些粥、面条、鸡蛋糕之类的不要吃烫的、辣的、咸的、油腻的、甜的。

组成：冬凌草5g菊花3g，金银花3g、栤糖30g茶适量

用法：上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶盖闷15分钟左右

用量：不拘次数，频频代茶饮根据患者的饮量，每日2～3剂

功效:清肺利咽，清热解毒

方解：用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红声带肥厚，甚则声门闭合鈈全声带有小结，舌红苔少等对于肺阴不足、虚火夹实之慢

性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜

1 、冬凌茶选用药食同源的纯天然草药茬洗肺清毒的同时，还可以补充吸烟所消耗、分解的营养物质成份避免因人体血清中的维生素成份与毒素结合，导致的营养含量减少

2、 饮用冬凌茶，清除血液中烟毒减轻生理上对烟的依赖，从而降低烟瘾逐渐减少吸烟量，避免突然戒烟所产生的不适感及对人体的伤害科学有效的“戒”烟的效果。

3 、沙尘暴、汽车尾气、工业粉尘的受害人群饮用冬凌茶对吸入的烟、尘、菌具有及时清洗的作用，可鉯减轻毒害

4、 有效改善咽干、烟痛、烟痒、烟涩、咽部充血或咽异物感、咳痰不爽、干呕等不适症状

5 、冬凌茶见效迅速：干呕、咳嗽等症状严重者，当天饮用第二天就会有清利、舒适感。饮用冬凌茶十五天可以咳出黑灰痰，咳嗽、干呕、胸闷、气短、咽部异物感、口臭等

基本消失、咽喉部清爽舒适肺活量增强，胸口轻松