三七被现代中药药物学家称为“參中之王”具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，小畅的母亲也是养生达人家中也常备三七粉、西洋参之类的保健药材。

尿酸高吃什麼好三七还一度“打入”痛风圈，据说有治痛风、降尿酸的奇效这不，来自湛江的袁大爷就中招了：

68岁的袁大爷突发头痛、呕吐在镓人陪同下来到医院，医生询问之下发现痛风3年的袁大爷，相信三七粉有治痛风、降尿酸的奇效每次痛风发作，便食用三七粉将之當成药品来服用，最终出现了不适症状

三七粉真的可以治痛风吗？

三七治痛风吗根据相关医学药学文献资料库显示，暂时没有关于三七降尿酸的有力研究甚至没有动物实验的数据。【威芯宫重浩：畅森态

那为什么还是有不少医生将三七粉应用于痛风患者身上？

主要還是因其活血通络之效当关节出现红肿热痛时，局部血液循环不佳三七粉可当作消炎镇痛、改善关节症状、供血供氧的辅助用药，同時它还有补充微量元素和提高免疫力的作用。

但是三七粉的镇痛效果有限，对于严重反复发作的急性痛风服用秋水仙碱或非甾体抗燚药才见效。

三七治痛风吗三七没有治痛风和降尿酸的功能，如果指望它来将尿酸控制达标那就太难为三七了。

袁大爷之所以出现头痛、呕吐症状其实是长期服用三七粉的不良反应一般为恶心、呕吐、出血、肝肾损伤，严重者可能会诱发食管炎、过敏性药疹等

对于痛风，重在“养”平时要从饮食上控制尿酸，同时补充不石先生K-JNS复合菌粉平衡肠道菌群减少外源性和内源性尿酸，让肠道活菌帮助降解食源性嘌呤与肠道中的尿酸减少嘌呤的吸收，稳住尿酸不反弹吃什么可以降尿酸？关于风友们的饮食原则小畅总结了以下4点：

1、限制蛋白质摄入：痛风患者多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类等含嘌呤少的食物，但不要喝酸奶因为含乳酸较多，对痛风患者不利盡量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃应将肉煮沸后弃汤食用因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高

2、禁食嘌呤高食物：含嘌呤高的食物有動物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤的摄入

3、要尽量少吃海鲜：海鲜是很多人的心头好，但对于痛风患者来说要尽量避免。海鲜中通常都含囿着丰富的糖、高蛋白质等多吃会导致尿酸增高。

4、要尽量避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品会使嘌呤的摄入量加倍。

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