原标题：在线等！除了上班就是悶在家有点焦虑怎么办？

“我是不是感染病毒了”

“宅在家太久了，我想出门”

“好希望回到以前的生活。”

“再不开学孩子的學习怎么办？”

很多人都出现了焦虑甚至抑郁情绪

“复工后有一名职工因出现了家庭矛盾，导致上岗精力不集中工作经常出差错。”沈阳局集团公司吉林车辆段修制车间党总支书记王守军介绍说：“正好车间有2名干部获得了二级心理咨询师资格我们就尝试着让心理咨詢师参与进来，有针对性地进行了疏导效果非常好。”

吉林车辆段将具有国家职业资格的5名心理咨询师组织起来开展疫情防控专业心悝咨询工作，为职工们“打开心结”

他们通过举办线上线下心理辅导讲座，以及一对一心理疏导化解干部职工因为疫情产生的不良情緒。

吉林车辆段制作《心理小测试》问卷调研职工队伍焦虑情绪程度。针对个别职工没有接触过心理咨询有顾虑的实际他们组织职工開展绘画分析，帮助职工卸下情绪包袱更好地投入到工作生活当中。

“你好是心理咨询师吗？最近因为疫情我心情有点郁闷你能帮幫我吗？”

这样的心理咨询电话吉林车辆段修制车间材料员付艳玲每隔几天就会接到一个。

疫情发生以来付艳玲通过微信群主动参加疫情防控专业心理咨询培训3次，掌握了针对疫情防控期间疏导心理变化的方法

她利用休息时间，先后为15名职工开展了一对一的心理疏导調节

吕晶是国家二级心理咨询师，她和车间支部委员一起利用休息时间为职工开展心理辅导和情绪疏导

针对职工的思想状况，吕晶和車间支委成员对他们进行了耐心细致的心理疏导让这些职工舒展了眉头，露出了久违的笑容

疫情期间，吕晶通过网络、电话、面询等方式为29人提供了一对一心理健康服务。

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