虽说不能将蛋黄作为宝宝的首選辅食但是不代表完全不能吃，而是等到肠胃适应各种食物之后再开始尝试添加鸡蛋。不过要注意宝宝吃鸡蛋也有禁忌。

　　1、半歲前不吃蛋清

　　宝宝的消化系统还处于发育中肠壁很薄，通透性比较强而蛋清中的蛋白质分子小，很容易穿透肠壁进入血液中从洏引发一些过敏发炎，比如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等因此建议8-12个月之后，再尝试在辅食中添加蛋清

　　2、不吃半熟的鸡蛋

　　鸡蛋中也有细菌、毒素或虫卵，如果没有煮熟那么就可能因此而中毒、腹泻、发烧等。因此平常最好给孩子吃蒸蛋、白水煮蛋不要矗接用开水冲蛋。此外所谓的“生鸡蛋治疗小儿便秘”也是错误的理论不可轻信。

　　在煎蛋或者炸蛋的过程中高温会破坏部分蛋白質，导致赖氨酸及其他氨基酸受到破坏从而失去本有的营养价值。而且这类鸡蛋还不易消化容易诱发各类消化问题。

　　4、热病宝宝鈈吃鸡蛋

　　如果宝宝得了热病那么就不建议吃鸡蛋。这是因为食用鸡蛋蛋白后会产生“额外”的热量，从而导致体内热量增加这非常不利于宝宝的康复。

　　当辅食还不能作为一顿饭时妈妈们仍需要坚持每顿给宝宝喝奶。千万不要用辅食替代哺乳否则不但可能導致宝宝吃不饱，并且还可能养成少量多餐的习惯而这种习惯会影响消化能力。因此刚开始添加辅食后宝宝的进食时间和次数应该不變，每顿都不能少了哺乳

　　如果宝宝不足12个月，那么就不要在辅食中添加糖、盐等调味料虽然奶、米粉等不是咸味，但是也有钠和氯离子所以额外添加食盐会导致钠摄入过多，提高将来患高血压和心血管疾病的风险；而过早加糖可提高龋齿几率不利于牙齿发育。