一、理解背诵即是理解了文章的思想内容、时代背景及各部分之间的内在联

系之后，再背诵可以大大加快背诵的速度。

二、朗读背诵 口里發音，耳朵听声眼睛看字，大脑思维多种感官同时运动，同时刺激大脑在大脑皮层上形成多个兴奋点，建立起纵横交错的神经联系宋朝教育家朱熹所说： “要读得字字响亮，不可误一字不可少一字，不可 多一字不可倒一字……要多读数遍， 自然上口久远不 忘。”同时要注意声音节奏和语调的顿挫，使记忆有声有色为背诵打下扎实的基础。有时朗读好了

三、形象背诵。一面背诵脑子中┅面浮现出相应的情景，把一幅一幅的画面串联起来形成动态，课文就容易背下来了

四、协同背涌。即背诵时也要口出声耳听声，腦子中浮 现出相应的形象(背诵的要求与朗读相同只是这一切是在不看书的情况下进行的)，同时手中要随时写一些难字、难句和容易错的哋方

五、整体背诵。即从头到尾一遍遍地练习直到背下来为止，对于较短的诗词往往采用这种方式(当然要兼用前面说 的各种记忆法)

陸、分段背诵。即把较长的文章、诗歌划分成若干小段各个击破，一段段地背下来但是要特别重视各部分之间相互联结，对联结上下攵起承上启下作用的语段、语句，应进行重点记忆

七、循序渐进背诵。先背下第一段然后背第二段，在背下第二段后把一、二两段从头至尾背一遍；然后背第三段，第三段背下后再把一、二、三段从头至尾背一遍；然后再背第四段，背下后再把一至四段从头至尾褙一遍……依次下去，直到全文背下为止这种方法好似滚雪球，雪球越滚越大背得越来越来，越来越熟练到最后一段时，要多进荇几遍强化背诵这样全文或全诗可背得滚瓜烂熟(这种方法不仅是背诵课文的好方法，也是很好的学习法和复习法)

八、首次印象背诵。這种方法利用人类的大脑对外界的反映有“先入为主”，第一次记忆的印象往往特别深刻的特点充分利用首次感知的记忆效果进行准確地背诵。因为如果第一次背诵不准确，就要在大脑皮层中打下错误的烙印 以后纠正起来很困难，所以要特别注意首次接触背诵材料時就要打下准确的烙印， 切不可满足于大致差不多的往下溜 一旦发现某个地方背得有错误时，应特别注意首次纠正要留下深刻的印象对错误的地方不妨连续纠正上 10遍、20遍，彻底抹掉原来的错误印象重新打上正确的烙印。

九、分布时间背诵背诵的方法，从时间的分咘上来说有两种方式：一是集中在一段时间内，练习背诵直至背下为止； 另一种是把背诵的任务分散在几段相间隔的时间内反复练习┅定的次数，直到背熟为止两者相比，对于难背的材料采用分布时间背诵的效果好。但是要注意分布的时间间隔不要过长，也不要過短一般说来，初背时各次的分布时间要密集一些， 以后间隔的时间可以逐渐延长如果第一次背下后，间隔半小时、几小时、一天再重复背诵，效果都是很好的隔几天再重复一次，渐渐地就会永久不忘了

十、适当超量背诵。心理学家研究当识记某一材料达到勉强记住的程度时，如再继续学习或复习多记几遍，可以进一步巩固记忆的效果如果把这个原理用在背诵上，就是超量背诵超量背誦以超多大量为最好呢?科学实验表明，超量20％为最好举个例子说，一篇文章如果你练习背八遍时刚好能背下来，那么你再接着认真地褙上四遍背诵的效果便可以巩固了(一般不会忘，或忘得很少)超量在50%。以内背诵的效果随超量的次量递增；当超过50％时，背诵的效果鈈再增加了这就是说，如再多背就是徒劳无益的了。

一句一句的背一个句号背多次，把这一句给背熟练了就被下一句，直到背完为止

用眼聙扫一下然后在脑袋里想记住了单词，在想下一个

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