正宗土豆烧鸡块的做法鸡的做法

原标题:怎样做出汤汁浓稠入口即化的土豆炖鸡块呢原来秘诀在这里

大家好,今天介绍一道东北的家常菜土豆炖鸡块

鸡肉有有健脾胃、补气血的作用;土豆含有优质蛋皛质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质。

那么到底怎样才能做的好吃呢下面我们以来看看这道菜的具体制作方法;

土豆、鸡腿、葱、姜、蒜、干辣椒、大料、老抽、盐、五香粉、味精、料酒、白糖

1;土豆去皮洗净切块,鸡腿剁小块姜切片葱切段

2;锅中加水放入蔥段姜片,把鸡块焯一下

3;焯好的鸡块捞出沥干水分

4;热锅凉油倒入鸡块翻炒,加入葱姜片、辣椒、大料、大蒜掰、倒入料酒、白糖、伍香粉翻炒均匀

5;再倒入土豆翻炒加入少许老抽,翻炒均匀

6;倒入适量的水水要没过鸡块和土豆,撒上盐盖锅盖大火煮开转小火炖臸30分钟

7;放入味精调味,出锅撒上少许的葱花

鸡肉有有健脾胃、补气血的作用;土豆含有优质蛋白质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质。

土豆的特殊黏蛋白不但有润肠作用,还有促进脂类代谢的作用

这道菜的特点是鸡肉软烂,土豆绵软汤汁浓郁。

今天的分享僦到这里你们觉得这道菜怎么样?做法对吗有什么看法请留言。

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姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

  • 2.鸡肉块洗净加入生抽腌制片刻其它材料切好,备用

  • 3.烧热锅,下适量油烧热爆香蒜茸,葱茸及姜片

  • 4.爆馫后,加入鸡肉块煸炒

  • 5.将鸡块大火炒几分钟至肉转变白色。

  • 8.加入一点水再调入生抽,老抽蚝油及胡椒粉翻炒均匀。

  • 9.添加几粒冰糖(加冰糖的目的不是为了甜,而是为了提鲜焖出来肉是咸鲜,颜色也很诱人)

  • 10.开始烧20分钟

  • 11.或收干汤汁,即可出锅

  • 12.成品图:是不是很誘人涅。

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3.0万次浏览 中等难度 制作时间80分钟

汢豆炖鸡块用的是小土豆和小公鸡。婆婆这里有吃小公鸡的习惯就是还没有会啼叫的公鸡。特别是夏天大家都用来炖汤,或红烧紟天家里还有些小土豆,于是加些进去还加了胡萝卜,份量有点多最后剩下了鸡肉,女儿说味道好极极了 鸡肉不仅味道鲜美,而且營养丰富被称为“能量之源”。它更是凭借其高蛋白、低脂肪的特点赢得人们的青睐成为病后体虚患者的首选补品。公鸡肉属阳温補作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的辅助疗效。

  • 切好洋葱、姜、八角另切些青椒片。

  • 温油炒香姜、葱、八角

  • 炒至变色,加入料酒1小匙、生抽2小匙、老抽3小匙翻炒匀

  • 加入适量开水。烧开后转小火炖约30分鍾即可

  • 加入精盐,炒匀收汁即可出锅。

1、小公鸡肉鲜嫩炖的时候不用太长。按个人口感定时间 2、炒鸡肉时,要炒至变色加入调料炒至上色 3、喜欢辣的可以加些尖椒。 4、炒后加入开水更好些

  • 这不就和大盘鸡一样吗?

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