有没有参加过大学运动会的一般大学女生100米成绩都是多少跑进20秒的人多嘛

点击联系发帖人 时间：2020-09-09 22:49

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高一女子400米应该多少秒
我不是特长生啊,马上就要校运会了（下下周4）,只几天最恏的成绩是1分26秒.
我心态很不好,会很紧张,很怕运动会那天跑不好啊.
紧张的时候要么肌肉紧绷,很容易没力,要么会很软,根本high不起来,也会跑不好.
比賽那天?要喝红牛吃巧克力吗?
还有,400米该怎么练啊?像我基本上只有晚上有点时间,马上期中考试了（下周）,我还要复习,不能花太多时间在这上面、
如果答得好我会继续加分

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