尿酸高如何造成的是怎么造成的可以分为原发性

发性。原发性高尿酸血症可能

是患者尿酸排泄减少和嘌呤摄入过多造成的少数可能是因为遗传性因素，比如嘌呤代谢酶的缺陷导致血尿酸升高但是大多数都是因为尿酸排泄减少，其中很多都是因为肾脏疾病造成尿酸排泄减少因为现在大家生活水平都提高了，在饮食上面特别是一些年轻人特别不注意，喝啤酒、吃烧烤、吃火锅等都可以造成体内的嘌呤升高从而造成高尿酸血症。所鉯在饮食上面一定要健康饮食，要低嘌呤饮食同时也不要熬夜，要配合适当的体育运动这些方法都可以降低体内的高尿酸水平。除叻上诉方法尿酸高如何造成的可以喝咨风草茶，有明显降尿酸作用可以恢复肾脏对尿酸的排泄能力。

多做这三件事让我们的尿酸值變低

要想使我们的尿酸值不再升高，首先我们要做的第一件事就是要管住我们自己的嘴巴不让我们的嘴巴乱吃，尤其是要注意不能吃一些嘌呤高的食物像海鲜，动物的内脏还有饮料等，这些都不可以食用

除了管住我们自己的嘴巴以外，我们一号还要迈开自己的双腿因为只有锻炼才能让我们的身体更加强壮。增强我们的代谢只有我们的代谢高了，才能加快我们体内垃圾排出所以体内尿酸过高的囚，一定要多运动另外千万不能吃高嘌呤的食物，切记！