目前研究表明具有一定降降尿酸嘚8种食物作用的食物包括：黑咖啡（不加糖、脂）樱桃（特指酸樱桃，而非我们平时食用的车厘子）可能有益处的食物包括：酸奶（鈈含糖的那种）。但这些食物均是要使用到一定剂量的时候，才可能有那么点效果单纯依靠“吃东西”去降降尿酸的8种食物，并不是那么靠谱

因此，这个问题我个人认为应该多问不吃什么，而不是去问“吃什么”吃出来的病，想靠饮食给“吃回去”是不太容易嘚。老生常谈的问题：少吃、多动是痛风生活干预的不二法则。