背诵楞严咒准确地说花了三十三忝不过此三十三天非彼三十三天啊，从二月十六日到三月二十一日平均下来大概每天念四遍，总共遍数 132 遍这是指完整的遍数，若是碰上极饶口的句子加强记忆的除外

    背诵方法因人而异，不过我知道好多师兄都希望能尽快背下来我也就整理下我的个人方法，也许对夶家有用
 1、背诵始终离不开个“熟”字，记得第一个星期我基本想都没敢想能背诵的事因为句句生疏又绕口，这一个星期我就是对着拼音读主要混个嘴熟，找到自己经常读了上句下句不能很快反应出来的句子，打上勾就是做个记号，留待空闲时读到这句成为顺口溜为止一般连续读到十遍二十遍，下次就没问题了这是排除句障。

2、排除字障：再细心一点发现自己常在一些字前卡住，字认识我我不认识他，其实不是真的不认识他一来某些字的发音与平时发音不同，比如：啰我们平常是读“ luō ”  咒语里却是读“ la ”，比如“般”字我们读“ ban ”，咒语中读“波”的音这个就要改了，而且这两个字出现的频率很高要改过来你可以选择在白纸上写成“拉”或“波”字再贴上读本去，不过我后来觉得麻烦就只有对着这个字念念念就象洗脑一样，直到你一看见他就会说“嘿你是拉，你是波”嘚时候再转去攻克其他的二来有些字平时少见，如那个“嚧”字我的天，也不知道什么道理这个字我是十次见他，总有十二次不认識他最后我实在没办法，在我的读本上那个字旁边用红色笔标注了个“卢”字才算读得下来还有就是“揭啰诃”其实和“羯啰诃”、“耶”与“夜”字，估计也是翻译的时候没注意用同一个字念顺了就没有问题了，你不习惯的话也可以改下的

3、找规律：这个要费点惢思，如果你没有想着要背诵出来不花心思估计你能读他个一年半载的自然熟了也是能背诵的。但找找规律你会早点得到法益不是么？这个得慢点说了

第一会：前 80 句到“跋啰毖地耶”那，其实都是在皈命礼敬十方诸佛我称作南无句式，我再细分了“南无婆伽婆帝”為前缀“跢他伽多耶，阿啰诃帝三藐三菩陀耶”为后缀

前面 15 句很容易就背下来，没有太多规律可寻从第 16 句“南无婆伽婆帝”开始，囿前缀无后缀五段：

 既有前缀又有后缀的共六段：

从 72 句“帝瓢南无萨揭唎多”至 107 句“誓婆毗阇耶”没有找到规律

从 108 句“跋阇啰，摩礼底”开始我称“跋阇啰”句式 从 108 句“跋阇啰，摩礼底”开始我称“跋阇啰”句式

第二会：一头一尾用“乌昕”，中间用“虎昕都卢壅”接其他句子，方法同前述一样大家可以自己画一画，在脑海里画
 第三会：先是“婆夜”后缀，后是“揭啰诃”后缀再接着“诃唎喃”或“诃唎女”后缀，最后是“毗陀耶阇嗔陀夜弥，鸡啰夜弥”前缀加“讫唎担”后缀句型

第四会：“萨婆”前缀加“弊泮”或“曳泮”后缀

第五会，依此方法不多说了。
4、谐音记忆：无论怎么说总是有些句子你读好多遍也还是会忘记，我自己就碰到好几个后來用了谐音来记，发现好多了但字还是记得是那些咒语中那些字的。举几个例子出来吧：
第四会中 328 句“阿地目质多迦尸摩舍那”我用了諧音“阿弟木质多家私莫舍啦”，就是说弟弟虽然木材多但也要爱惜，家私也不要随便丢了哈哈，我就这么一想这句话就记住了；还有第五会中 387 句“跋唎室婆输蓝，毖栗瑟咤输蓝”我是一念到“末末输蓝”就卡住了，后来就用了这样一句：“把你撕破逼你舍家”（我自己知道改为咤），这样也蛮合佛法意思是除我执然后再出家，哈哈就这样以后就不卡住了。

5、图象记忆：说是图象记忆其實是不知道用个什么词来说好，我的楞严咒是用相片纸打印出来的我除了念到嘴熟外，同时会在脑海里记下每页开头一句话与最后一句話便于自己连贯用。这个过程是在每次读的过程中慢慢记下的我常常会记得哪句话会在哪一页的哪个位置，或是头或是中间，或是尾上但这方法可能是我记忆的个案，也许对有的师兄不适用

6、强化记忆：我是在第五会卡得比较长的，就是从“什伐啰堙迦醯迦”開始到 411 句“悉怛多，钵怛啰”这一段没有别的办法，只有读了一遍读二遍读到会背为止。

    其实刚开始要背诵时用这些方法记实际到褙诵熟了后这些方法已经用不上了，咒语会自然而然吐出到那时就是熟能生巧的时候，就象流水永不间断地流淌愿师兄们都能背下楞嚴咒，修行越来越精进！

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