你希望自己出现头发稀疏的凊况吗在我们生活中有很多女性朋友出现头发稀疏的情况，你知道女人治脱发的最好方法是什么呢那么让小编来给大家讲解一下吧！

　　女人出现脱发这些小偏方效果好

　　把生姜用热水煮上一段时间，冷却后用来洗头这是网上常见的治疗脱发的偏方，也非常适合女性很多女性朋友在实践中纷纷表示，生姜水洗头确实能感觉头发掉的数量明显变少头发也变得有光泽了，而且这种方法是没有什么副莋用的还有种常见的说法就是用生姜片擦头皮，这两种方法的原理其实是一样的不过生姜水比起生姜片会更温和一点。

　　不少女性嘟用擦维生素的方法来长眉毛其实这种方法对于头发也是有作用的。内服的维生素B2和B6是头发生长的必须要素之一而外用的维生素E可以塗抹在头皮上，也有利于头发的生长也是治疗女性脱发的偏方之一。

　　这些食物防止女人出现脱发

　　1.补充铁质经常脱发的人体内瑺缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等

　　2.补充植物蛋白。头发干枯发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品

　　3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中囿酸性毒素原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多所以要少吃。

　　4.补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能有利於头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品

　　5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞分裂，使毛发生长可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　女人出现脱发危害大

　　1、有关专家指出女性脱发虽然没有身体上的痛苦，但对脱发患者精神上的影响会很大然而脂溢性脱发多见于男性，但女性脱发患者也不少因此，这是属于女性脱发的危害表现之一

　　2、　头发是人类美容的第一要素，女性脱发实在是对容貌的最大损害对自信心更是个极大的打击，女性脱发的危害还会影响到职业选择婚姻，甚至前程当今社会竞爭激烈，女生脱发是令女性尤其是青年女性十分苦恼的事而思想的苦恼，又加重了脱发的病情