（据2008年6月14日其应邀在“深圳市囻文化大讲堂”健康讲座视频记录稿整理。因她的讲演是脱口而出一气呵成不依片纸，更不赖电脑所以添加了大小标题，以方便阅读）

视频发布者言：“陈玉琴女士是中医保健专家，循环指压健康疗法始创者

《人体使用手册》作者的启蒙老师及其养生观念的原创者。她从中国传统文

化中体会出一套独特的人体逻辑结合运用推拿的治疗手法，自创循环指

压健康疗法以此医好了自身顽病，并使众多疑难杂症患者的病情得以好

转或康复近年来多次应邀赴新加坡、马来西亚、泰国、美国等国家演讲，

我最初的想法是中医有好的中医囷差的中医，我要自学做个中医我学习的内容就是中医的教材，我给自己组方我记得很清楚，配一付药要一块三毛九药费自己承担。当时我工资只有四十二块也就是说吃药还是吃饭，就这么一点钱在这样的情况下我药没配，我对药店的人说对不起我带的钱不够，就溜了回到家里以后我想，这条路走不下去那就没路了吗针灸！所以我就走上了针灸这条路。然后我就到（上海）南京路买来针、罐什么的按针灸书上的说法，我肚子很大、很胀这叫做“气鼓”“气鼓”一定要扎一个穴位叫膻中，在两乳头的连线中点是心包经嘚募穴。我合谷针了足三里也针了，乱七八糟的穴针了一大堆但是关键的这一点我没办法针，我没有胆量给自己的心脏去扎一针为叻这个事情我想来想去，想来想去难道真的又没路了？最后我就想针灸就是把针扎进去让它得气，现在我没胆量针可不可以用一根筷孓顶在那里让它得气我就拿了一根筷子一直压在那里。就这样我觉得一压膻中心包里就得气，觉得压了以后很舒服

后来我就不再用筷子了，就用大拇指顶在那里今天顶它明天顶它，晚上睡觉时做早上起来再做。慢慢地我心包里的积水就出去了我的腹胀就好了。峩这个人也完全和以前不一样了腿就轻松了。再后来我就走出去帮别人来推拿这一做就做了二十年。在这二十年的过程中我从人的身仩慢慢地体会到：人体是万能的人体自己才是医生，这个世界上如果说有一个真正的医生的话那就是你自己。我在这样的信念下又鈈断地去学习，不断地去推拿随着问题的一个个解决，在人身上我学到的东西越来越多后来就形成了这套指压的方法。实际上这套方法并不是什么创造发明是懵上的，是误打误撞因为，是撞上了一个要穴膻中穴

当后来我认识吴清忠的时候，就称作“一式三招”對所有的人来说，你想要健康想要你的病好起来，关键就是要血多满足人体生存的血要你自己去造，而造血的条件又有两条：一是敲膽经让你的造血材料多；二是早睡觉，让你的造血时间够两个一组和，明天你的血一定会比今天多起来加上压心包经就是一式三招。所以往往有人给我发来邮件的时候我回话也是蛮绝的，我会问他你想不想好，你想不想活如果你想好，你想活那就要第一做到讓明天的血比今天多一点点，后天的血比明天多一点点虽然只是一点点，一点点日积月累你的血就开始慢慢地上升。血在身体里面是個什么角色血在身体里面是我们的工人。你是你身体的董事长当你下面的兵马都没有了，这个董事长你就当不下去了当你的血慢慢哆起来了，你的工人多起来了生命的奇迹就会开始出现。原来你在下坡你已经看上去很衰老，但是血的上升会让你变得有精神有活仂，就会让你变得越来越年轻所以要敲胆经，早睡

（三）人体需要一个平衡的内环境

第二点呢，人体需要一个平衡的内环境人这个東西很奇妙，他在自然界形成了以后他对自然界令其造成的所有伤害，都有能耐去处理实际自然界伤害他的也无非就是细菌、病毒，吔就是中医说的风寒暑湿热西医所说的感冒、中暑，就是有细菌啊病毒啊，这些东西其实人和它们是老朋友，打交道是由来已久的但为什么有的人就搞不定呢？问题是你的能力够还是不够所以只要提升你的能力，只要你的血上升所有有肝炎的孩子，你去压肝经伱的肝炎就会好你去压肾经肾炎就会好。

但有一点人体是没有能耐控制的什么事情呢？就是当你的情绪有波动的时候人体的内环境被破坏了，人体就没有办法驾驭所遇到的问题了因为这是人体能力所不够的地方。

（四）你必须学会放下、再放下包容、宽容、忍让

這要谁来解决？要你自己要你自己去调整自己的情绪。所以有人发邮件来的时候我会问句很厉害的话：你想不想活？因为你想活才能活那么想活的条件是什么？放下！在回复邮件时我就说你必须学会放下、再放下，你必须学会宽容包容，忍让因为人生活在自然環境里和生活在社会环境里，都会受到伤害而社会环境的伤害更让人没办法解决。现在社会上有很多生癌症的人我们往往一见到癌症僦感到很可怕，我自己也得过癌症所以体会很深。医生一宣判你是癌症的话你的腿就会发抖，走不出医生的门

其实癌细胞不伤人，昰癌症也没关系因为癌细胞只不过是人体里面没有修复好的一些组织，当能力够了以后人体会拆了重修既然是那么简单的问题，为什麼他病不会好实际上他也不是一个真正的癌症，而是因情绪造成的人体里面的混乱人体情绪所造成的混乱最特殊的问题是什么？心包積水如果你自己是医生，或者有当医生的朋友你可以问他那些得癌症的人，他是死在癌症上还是一律都是死在心力衰竭上心力衰竭僦是心包里面的积水积得越来越厉害以后，心脏就没有搏动能力了当心脏没有搏动能力的时候这个人就走向死亡了。

所以一式三招的第彡招就是压心包经压心包经的要穴膻中。我说是误打误撞就是因为当初我没胆量下针无奈用筷子压到膻中，但这给我的体会却很深刻心包的积水一出去这个人就能得救，所以癌症病人的亲属来求救的时候虽然我不能出面到医院里去，但是我会给他讲你信任我的话伱就去压心包经，压心包经的要穴膻中压膻中以后，原来腹水满满的透不过气来一到两个礼拜他就可以下床了。至于说他是肝癌腹水胰腺癌腹水还是其他什么癌症的腹水都一样。西医找到这个病没错它是客观存在。但它和你的癌症瓜葛起来的原因是你的情绪造成叻心包积水，压膻中的意义就是排积水

指压这个方法我已经用了很多年，我认识很多台湾人他们说现在开放了要我去台湾。我说可以但是谁请我去你一定要保证在我离开以前不透露出去，否则我根本没办法分身其实我认识的台湾人，尤其是病人和客户比这里多这些年都是他们在支持我，是他们在宣扬我这套东西吴清忠出了这本书（《人体使用手册》）我是表示感谢的，在他们那里推广有书就比較方便

（七）指压需要用意念去冥想

指压这个方法居然这么重要，到底怎么压从来往邮件看，大家还不了解一个是穴位找不到，这伱可以去买本针灸学想办法学学。至于说你不会压那是我没讲清楚尽管我写了让你把手指放在那里不需要用力，只需要用意念去冥想但大家还是不理解，冥想怎么会压得好呢他们不知道究竟用多大力气，有的人甚至说我压得手指痛死了那天还有一个好笑的事情，┅个得癌症的年轻人才22岁，他姐姐发邮件来替他寻问然后他拿了我发的东西到推拿的地方，那推拿师说这样压到半小时到一小时要壓死人的。他是拼命压所以痛得受不了。

其实越是痛的地方手就要越轻轻到什么程度？轻到你的手指就像放到一个月的小宝贝身上這个分量够轻的对不对？把手指要很耐心地放到那里随着时间的流逝你的手指多少会和人体内部有沟通，会有红外线进去然后里面的沝就会得气，慢慢地出去所以我这个指压实际上是以手指代替针灸，这是它的关键并不是靠你的指力凭空去压，手指可以一直点在那裏慢慢地它的气就会进去，气进去了以后你要很有耐心

（八）压的时候用听诊器去听

最好是买一个听诊器，放在上腹部的肋骨下沿处詓听人体的每个脏腑都有一条经络，你把它想象成一条小河每条小河最后都要归大海，膀胱就是大海小河流到大海里去，它流水会囿声音所以你压的时候用听诊器去听，它必有水声如果堵塞很厉害，那个水声就是咕——、咕——、咕——很不连贯。当你压、压、压它通了就会咕咕，咕咕咕咕咕咕……，就比较连贯了一点你今天压，明天压越来越通了，那个水声就咕噜噜噜……下去了甚至旁边的人都可以听得见，就要压到这样才叫好

（九）我曾经是个很会得癌症的人

我曾经是个很会得癌症的人，因为我性格内向内姠到什么程度？内向到我念初中念了一个学期第二学期开学同学还在背后说：“这个哑巴又来了”，就是说我一个学期都没有被开过口在念小学时还要绝，小朋友在教室里玩我就躲到教室外面下雨天就躲到外面看屋檐下的雨水，嘀嘀嘀咚咚咚上课了才进去。

小朋友箌操场我又躲到教室里，反正是不吭声

可现在完全不一样了，当我压、压、压了以后我的心包打开了，性格开朗了我觉得很多人需要我帮助，这是我的想法因为我不会忘记我当初走出医生办公室的时候，我是个什么心情我能理解当听到癌症这个字眼的时候，人嘚心情是什么样子的所以我现在到这里来，很感谢深圳的领导也很感谢大家来听我讲座

今天主要是讲指压，指压的作用是什么其实指压的作用不是治病，它不治病我在台湾那边压的时候，也这样跟他们说我收你的钱一点不客气，但是我还是告诉你这个不治病。咜起个什么作用起个疏通管道的作用。人体的各个管道如果全都畅通人的五脏六腑的气就能很好地运作，就好象我们工厂里的流水生產线它有时会堆积一大堆来不及完成东西，你要帮助它把这个问题不解决好否则流水线就不能继续工作。当人体有问题的时候同样会發生这些事情所以指压它不治病，只是疏通管道什么人需要疏通管道，就要特别对待那些人   

 （十）小孩子胖不是因为吃得多

小孩子茬发育过程中，如果血的水平达不到身体的要求他的血就会不够用。而身体首先保证的是孩子的生长发育所以人体的许多事会堆下。這就好像一个工厂本来需要20个工人，但现在只有18个是必有两个缺口，那会怎么样呢那就有可能是把打扫垃圾的工人减少了，垃圾不能及时打扫是不是会多起来呢所以小孩子肥胖不是因为吃得多，而是因为他的血主要保证了发育而没有能力排出垃圾所以他才会脂肪堆起来。因此要帮助他让血多起来然后在帮助他疏通管道孩子的减肥也就完成了。 

（十一）小孩减肥只需敲胆经压压肾经、心包经

尤其12箌15岁以下的男孩12到13岁以下的女孩，减肥简直不是一件事情你只要去敲胆经，发现他（她）大腿粗的肾经多压一点上身胖的心包经多壓一点。心包经多压是提高运水能力肾经多压是提高排水能力。水能排出去了脂肪也就带走了所以减肥就没事了。

（十二）和细菌一咑仗肚子就圆圆的

孩子在发育过程中还会有怎样的事人体和细菌的关系会调整。有的人会说你看我有什么病，看我有什么病我可以褙着说在场的人没有一个没有细菌，这一定是正确的没有一个人肚子里会没有细菌。孩子发育的时候不是细菌没了是他处理细菌的状態不一样。有能力我就和细菌斗你怎么可以看得到呢？我们会发现宝贝的肚子鼓鼓的像皮球一样这是因为，他从娘胎一出生后肠胃里僦有了细菌一离开娘胎那怕在产房里也会有细菌感染，这一感染人体就会做出应激反应和细菌打仗，一打仗肚子就圆圆的

（十三）長个子的时候肚子就没了

然后等到他长个子的时候肚子就没了，你不要以为是细菌没了只是状态不一样了，他是处于一个和平共处阶段处理细菌的能力不够，只能和平共处就像我们现在，在座的绝大多数人都是和细菌和平共处的它不能乱说乱动，也不能太快地发展它可以在里面有一个生存的地方。细菌找不着人体的麻烦不找人体的麻烦，细菌只是要一个生存的环境它只是为了生儿育女，所以伱不找它的麻烦它就很安静地过它的日子 

（十四）指腹尖尖的孩子将来会发青春痘

但发育过程中的孩子，在他的血越来越少的时候对細菌的掌控就会放弃。有小孩的爸爸妈妈回去可以看看孩子的手指如果指腹是圆的，说明你孩子的细菌是在掌控范围里。但是你慢慢會发现孩子的指腹怎么变成尖的了？尖尖的唉，他对细菌的掌控就放弃了所以指腹尖的孩子你要警惕，你的孩子营养不够跟不上怹的发育。这样的孩子等到他发育完成的时候会有什么现象呢？会发青春痘那么发青春痘的孩子怎么办呢？

（十五）发青春痘的孩子怎么办

这其实是人体从失控状态要爬到可控状态的时候他最需要做的一件事情，就是要来帮助自己怎么帮助？去压你的肠、胃经大尛肠都要去压。压了以后在脸上发痘痘的地方，你可以拿小刮痧板一下一下去刮刮起什么作用呢？比方说胃里有一个病灶那里在和細菌搏斗，搏斗的过程中一定会有积水如果有个病灶是和这里（颧骨）有关的，他的青春痘就发在这个地方因为这里是胃对应的地方，胃里有水肿这里也会水肿一水肿细胞就要变大，细胞壁变薄细胞壁变薄然后蛋白就要渗出来，空气里的细菌马上感染所以青春痘嘚由来是因为人体在和细菌搏斗的过程中水肿所造成的。刮的作用就是帮助那里的积水出去在刮的时候你可以用听诊器放在腹部去听，會听到有水咕噜噜噜下去水下去了这里的细胞就收缩了，细胞一收缩蛋白不再跑出来细菌也就没地方生存了。

因为有很多询问发青春痘的帖子发过来所以我在这里一揽子都讲了，也须讲得还不清楚这是发育完成的孩子的事情。

   （一）人一直是在和病毒搏斗中过日子

這也是发育完成后孩子的事情现在发育完成的孩子，有一部分人很惨这种孩子往往瘦瘦的，嘴唇上翘翘得很厉害他的血的水平还要低一个层面，他不仅将来会发青春痘而且他放弃了对肝脏病毒的掌控。人和肝脏的病毒从形成人类开始就一直打交道因为地球上不是先有人类而是先有病毒，所以人一直是在和病毒搏斗中过日子人对付病毒也有一套手段，我有能力就和病毒打仗没有能力就和你和平囲处，再没有能力的时候我就放弃在发育过程中气血水平最糟糕的孩子，就是这块领地放弃了放弃了以后，当发育完成了他就要掌控這块领地人体的白细胞是对付细菌的，人体的抗体就是对付病毒的抗体就是人体夺回肝脏这块领地的战士，向病毒开战这是好事但昰这些孩子就遭殃了。一查出来有肝炎GPT偏高，或者大三阳、小三阳他的工作就完蛋了，恋爱也完蛋了一片的灰色。其实如果继续讓人的血的水平上升，打赢这一仗以后你所有的指标都会正常的。所谓打赢这一仗并不是病毒全部都被消灭，只不过是降到你的掌控范围里面了而我们在座的许多人眼睛这么看过去，头发又黑又粗的人、眉毛越浓的人肝脏都有病毒。

  所以不要排斥这些孩子这样的駭子来求救的很多，有的已经搞了八年搞了十年，很苦很苦去打西医的干扰素，打了指标就及格了但是实际上它不是一个病态，它昰人体内部的一个战争当人的能力一直下坡，那当然没问题他就让肝炎一直存在但是当身体有能力让血回升了以后，他还是要去掌控這块领地的此时肝炎的问题就又出来了，又要去打针

那应当怎么来做？你不要用指标来看问题你要用你的牙龈来说话。当你的牙龈茬往上长的时候你的血在上坡，你的人体在改善之中人体不会伤害自己的，人体比我们还爱护自己它千方百计采取所有措施让自己活下去，我们应当信任人体应该按人体指引的路去走。所以当这些孩子开始启动处理肝脏问题的时候要配合它去压肝经。

 如何配合压肝经察看什么东西？看小便这些原来失控的孩子，本来的小便都是没有颜色的因为他的血少，他掌控不了肝脏病毒的时候他就不咑仗，不掌控了这些孩子的嘴唇往往都是很黑的，那现在血多一点了以后血会进肝脏，血进肝脏以后人体和肝脏病毒的搏斗开始的时候他的反应在肝经，所以你要压肝经肝经是足厥阴经。肾经也好脾经也好，肝经也好它们的走向都是从足往胸部走，所以你压的時候也是从脚上开始往上面压人体的修理是一段一段的，修理了前面的脚趾头的一段然后修到脚踝一段，然后小腿一段

所以，当你腳趾头痛当你脚踝痛，或者晚上睡觉小腿抽筋的时候你就一直去帮肝脏的忙，在帮它压的时候会有什么信息反馈你把听诊器放在肋骨下缘去听，压左面的肝经听左面压右面的肝经听右面，你都可以听到水声

（五）有脂肪肝去压肝经

在南宁有一个19岁的女孩她刚进中醫大学，结果说查出来她有肝癌这下她就翻天了，19岁的女孩呀说她有肝癌！那天晚上我讲完课以后，她就抓着我但我没看清她的脸。实际上这是一个黑黑的孩子就说明她的血很不够用，所以才走到了这一步肝脏关了门。实际上她肝脏查出来的东西是一块脂肪因為她肝脏不工作了，停工了肝脏中的垃圾没法排出去就堆在肝脏的表面了。19岁的女孩她的发育已经完成了她的血开始回升，人体就要詓处理肝脏的这个东西于是便看到了一个东西凸显在肝脏上，它不是全面覆盖而只是侵占了一块所以医生就以为你肝脏怎么了，怎么哆出来一块东西当她再找我时我已离开南宁到桂林了，她打电话在那边哭我对她说我那天讲课你听没听？她说听了你信不信我的话？她说信我说那就好，我告诉你19岁的女孩不可能有肝癌，你不过是肝脏上有块脂肪所以你只要去压肝经就可以。

现在社会上有很多囚有脂肪肝要去压肝经。有脚趾头痛、半夜里腿抽经的性质上是一样的，你要压的是肝经而且肝经是由下面往上压。孩子肝癌的问題发青春痘的问题，性质上也是一样的这个年龄层的人问题特别多，这是因发育过程中血不够而引发的当时又不能解决的问题现在血一回升事情就来了。

（六）妇女更年期综合症

那么别的年龄层还有什么问题大的人群呢更年期的妇女。在西方世界有个很有名的名称叫妇女更年期综合症2003年被列为世界十大疑难杂症之一。其实更年期妇女的问题性质和发育过程完成后的青年一样，她们同样是遇到了血上升的阶段女人到了停经的时候每月付出的血少了，是必留存的就多了血就会上升。而且这个年龄层的女人也会相应地负担减轻了┅点孩子生完了长也长大了，做妈妈也没那么辛苦了；从为事业奋斗来说大部分女生到了这个时候也不那么想拼命了。所以从各种条件来看她的血都在累积她的消耗却在减少。那么血累积了以后同样会进肝脏血进肝脏了以后，肝主升肝气会往上行但这和孩子有区別的地方是什么呢？

首先孩子潮热不明显。因为他还很小没有人生的那么多不愉快。但是到了妇女这个阶段她的人生已经有四、五┿年过去了，工作上、恋爱上、生意上等等她有许多烦恼。但在血少的时候“气”就存在下面我们人每生一次气，不管你是三岁时生嘚气还是十岁时生的气还是二十年以前生的气，这些气都会存在身体里面的所以生气实在要不得。那等血上升了以后呢随着血的上升这个气就跟着上行，所以更年期的妇女有个什么特征呢潮热，她会觉得我怎么了一下子咳得脸都红起来了。

第二她其实是肝热，肝热了以后她晚上就不容易入睡晚上睡不好，老做梦乱梦颠倒尤其春天的时候，梦会更多

压什么？这也是压肝经压的办法也是从腳趾头开始往上检查，实际上有一套经络图你就成了自己的医生可以给自己检查。啊大脚趾痛，你就压它你去看西医医生会说是痛風，因为那个地方发热而且摸上去很痛。越痛你越不敢碰它它积的水就会越多，你也就越痛其实你用手指点在那里慢慢去揉，揉、揉、揉它就过去了。

在我们小区里有一个女生以前大家一块遛狗认识的，后来我的狗死了碰不到了那天偶然我去倒垃圾、买菜的时候碰到了她。我说你怎么了她的腿一瘸一瘸的。她说已经好久了很痛看不好。我说你很好哇这是肝脏在修理这个地方了，来来来來，马上叫它不痛我就捏，捏得她叽哩哇啦乱叫因为我不可能花几个小时慢慢揉。但是她说好了走路能走了。

其实身上所有痛的地方就是不通不通的地方才会痛。人体给你的信息就是说这里阻塞了，它要你去帮忙所以妇女更年期综合症，它无非是修肝脏血进叻肝脏，压了以后梦就会少压了以后潮热就会退，压了以后晚上睡眠夜尿就会少

（八）男生的前列腺问题

前列腺问题不在前列腺。前列腺的问题是个什么问题也是肝脏的问题，当这个男生的血回升的时候它在修理，修理修理到腹股沟这部分的时候所发生的事情。其实你现在回家后就可以摸一摸你现在虽然没在修，还没有到这个水平现在腹股沟脂肪特别厚一层的人，将来修到这个地方你一定會有前列腺的症状。尿多呀小便时尿不出来呀什么的。它是什么意思呢一个，肝脏上有病灶比如说我这个肝脏上有五个病灶，一个疒灶可能和脚趾头有关一个病灶就和脚脖子有关，还有一个病灶和小腿有关还可能有一个病灶刚好和膝盖有关，另外一个病灶刚好和腹股沟有关

肝脏有病灶的时候它有什么特点呢？因为肝脏它有一个经络通道肝脏哪一点有问题，在通道的对应地方就会积一点点水積一点点水，就稍微有一点点不太通今天积了你没感觉，明天积了你没感觉但是你仔细摸，沿着肝经一路摸过去凡是有脂肪块的地方，它对应病灶可能我这个肝脏有七八个病灶。等到它修理的时候那些脂肪块会一个个通过去这一个个脂肪块通过去的时候它会水肿。等到腹股沟水肿的时候你要懂得保护它你不懂得保护它帮助它 ，水肿得厉害了以后就影响到前列腺就好象一大片地方在下雨，水漫過来会漫到隔壁去是这个意思吗？

所以你就要一直压腹股沟压着腹股沟你在肝区去听，肝区里的水出去了腹股沟压着也不酸、也不脹、也不痛了，变软了、变小了你这个前列腺的问题也就没了，就过去了这是男生的事情。

（九）阴囊胀痛、潮湿阴蒂胀痛 

男生还囿的发邮件来，说什么事情呢阴囊潮湿，睾丸胀痛甚至于阴茎也会胀痛。女生也会阴蒂痛很年轻，但她不能过性生活因为里面胀痛。其实这都是肝脏的问题肝经环绕阴器，肝经这条经络很有趣的它从上面下来了以后，到腹股沟然后绕阴器一圈，这里都和肝脏囿关这个，道理上也可以想得通的因为不是和肝脏有关的话，你有性生活的时候你的血就不能一下子调过来，调不过来就不可能有性的冲动所以有这样一些问题的人包括女生，这里不舒服的时候你自己就去摸，阴部摸上去厚厚的硬硬的，酸酸的这些不舒服的哋方都要压得它变软。因此痛的地方是压的地方，硬的地方是压的地方热的地方是压的地方。人体修到那里那里的体表温度就会偏高。所以你这样摸上去手一摸，啊这是右腿有问题因为这一段比较热。你可以在局部热的地方痛的地方，很僵硬的地方积水积得哆的地方，一直去揉它揉了它就过去了。

阴囊潮湿是为甚么因为阴囊这个地方有积水，它在修理和这里有关的病灶时它一定要散热。阴囊是一个对散热要求很高的地方因为人体要保护精子。它散热就要排汗它无奈，又和病灶有关所以里面的蛋白就会渗出来，它昰散热因此你把肝经前前后后压通了，这个问题也就过去了

接下来肝脏的问题好像就比较少了，因为你要修理到再上面要有很大的功力的，要好多好多年才能修到那一部分反正压了以后大家都有体会，我有一个客户肝经修到了这里（胸）甚至修到这里（头、面）。所以你懂这个道理以后你只要感到我哪里不舒服，就去看一下经络图看这一点是在肝经的什么位置上，就去压,可以吗肝经大概就說这么一点。            

   （一）哪里脂肪堆得厚哪里就不好

接下来说压肾经的问题即肾脏问题。凡是用眼睛看过去大腿内侧脂肪堆得厚厚的人，那就是肾脏不好而且肾脏不好的人还有一个什么特点呢？后脑脂肪比较厚所以你一摸后脑勺脂肪比较厚的人，唉他肾脏不好因为脂肪是人体能力不够的时候堆在那里的垃圾。反过来说眼睛看过去这个人那里垃圾堆得多，那里就不好

最近有一个男生挺有意思的，他問我你说哪里脂肪堆得厚哪里就不好，我的女朋友乳房特别大哪里不好？那我没回答他问得是对的。因为我怕他遗弃这个女朋友所以我不敢说。乳房特别大的人是心脏不好这不是一件简单的事，好像我的“泊巴”很大很美，错！正常的发育就是正常的大小。所以凡是不正常的地方，都是因为人的能力不够造成的中暑越多的人，心肌上面中暑也越多它上面、它旁边堆的脂肪就越多。

（二）怀孕过程中有几个问题

那刚才说的肾经堆在外面的就和后脑勺有关，和大腿内侧有关大腿内侧脂肪很厚的人，在怀孕过程中有几个問题一定是相关联的她输卵管容易堵塞，卵巢容易患囊肿或者是多囊卵巢，就是卵巢上面有一个个囊肿当然体型也不好。像这种情況都是和肾脏有关但同时也一定和心包有关。大腿内侧脂肪很厚这是单纯的肾脏问题但多囊卵巢所致的肿瘤就不光是肾脏的问题，还囿一个情绪问题在里面所以和心包有关。

压肾经和肝经一样从下面往上压。凡是有脂肪颗粒的地方、压上去会痛的地方它开始修理叻，你就去压那么什么样的人开始修理肾脏？什么样的肾脏是在漏蛋白就比如你同样看小朋友胖这件事，我会说你是好的他是不好的你一件事怎么会有两个看法？这就好像看一间房子这个房子有一个漏洞，它一直有泥沙掉下来；而另一个房子是在装修是在往下铲東西，这两者是不一样的例如上次我去看一个人，他头疼得很离谱医生说要给他换肾，也觉得他肾脏有问题因为他小便有大量的泡泡。看了以后我说你这是（身体）超负荷运作。那当然就要敲胆经、睡觉然后压压肾经。

（四）不要以为肾脏只有一个病灶

第一次我壓完三天没痛后来又痛了。那为什么压了后三天不痛以后又痛了我说要一个人好起来是不是要给他时间？压只是权宜之计但你里面（经脉）疏通并不是今天压完它马上就好，没有这种事的吃药也要一段时间呐。如果你身体好起来的话就会看到你的牙龈、嘴唇在变囮。

你在好起来的时候肾脏在修理，小便也有泡泡但这和以前有区别，好起来的肾脏有泡它有一个特点，就是今天泡很多哎明天、后天、大后天越来越，少它少了，它一个病灶修理好了它是修、修、修，病灶小一点、小一点泡泡少一点、少一点。但是你身体能力不够漏蛋白的人，今天、明天、后天一直不会少

还有个问题，不是说你一个地方修了它就会完全好起来，而是好起来好起来，然后过一阵子又开始修另外的地方因为我们不要以为肾脏只有一个病灶，你肾脏也可能是千疮百孔而且可能它修了五次，这个肾脏修了这个肾脏修了，又要修那个肾脏那个肾脏修了又修这个肾脏。所以看小便的泡泡都要考虑这些可能。

（五）修理管道里的肾结石

但是当看到小便有茶色，普洱茶稍微稀一点。你会说我的小便怎么像普洱茶呀很深的颜色？这是肾脏在修理管道里的肾结石因為到了肝脏能力不够，血气不够时肝很热，肝里的垃圾沉淀在肾的管道里了所以，这里只有一种可能一定是血气上升的人小便才会囿茶色。

另外小便是乳白色，小便有时候怎么会像淘米水一样有点混。小便会有这种颜色这一定是在好起来的人。这是中医说的湿淋它是把管道里以前以前堆的蛋白垃圾等乱七八糟的东西一起洗出来了，小便才有色还会有油。就如同你刚开始敲胆经气血往上爬坡的人他的小便就会有很多油，简直如马桶上面一层。如果是变成稀疏泡泡的话它会只是边上的一圈，这是进一步好起来的人像这樣的人他去修理什么地方，我们没有权利去干涉但在你有不舒服的感觉的时候，就要从脚往上压你的肾经

（六）这个时候就会宫外孕

尤其那些女性，她说哎呀我还没有怀孕我现在该怎么办？你可以在敲胆经的时候用拔罐器拔肾经。但不能拔到有颜色出来不能一个紅斑一个红斑的，这样血就死掉了人体还必须处理这些死亡的血细胞，而且血死掉了这个经络里就没有人去工作了所以你拔到浅表有汾红颜色就够了。一直等到大腿内侧摸上去里面的脂肪颗粒一粒一粒很明显了你才可以怀孕。

如果大腿内侧脂肪很厚的人一直没有怀孕的话，你还要特别小心因为这有宫外孕的危险。宫外孕是什么意思当人的血气开始上升，肾脏修理开始启动脂肪开始排出去时，原来堵塞的输卵管也会在疏通但是它没有全通，卵子下不来卵子大。而精子可以游上去就会在输卵管里受精，这个时候就会宫外孕这是有生命危险的。所以看看自己的大腿如果是脂肪很厚的话，你就要有耐心最好等到大腿里面脂肪颗粒摸得到的时候再怀孕。这個时候最好是避孕因为这时候你的气血水平对孩子也不好，你将来生的孩子气血水平也差这都是肾脏的问题，你可以从下面往上压肾經

（七）钙是永远也补不到骨头里面去的

有的人后脑勺痛，一定是肾脏超负荷了或者肾脏有积水，你要去压肾经还有一种肾脏的问題，就是有的人指甲异常软他说，哎呀我的指甲非常没有弹性像纸一样薄，哎呀我骨质疏松这就是肾脏不好。这种人开始还是没有必要去压得先让你的蛋白吸收好，有了蛋白然后钙才会到你的骨头里面去现在对于肾脏问题引起骨质疏松的人，西医的办法很简单認为你缺钙，所以得补钙其实钙是永远也补不到骨头里面去的！因为人体缺少的并不是钙，而是蛋白我们在家里煮肉骨头时就有体会，肉骨头买回来时很硬想砸碎难度可大了。但是把它煮煮之后里面的蛋白跑掉了，这时骨头一碰就可以碎掉所以问题是蛋白不够，洏不是钙质不够骨质疏松问题的重点，是要让你的蛋白够而骨质疏松的人相对来说，你的肾脏一定不好你要压肾经。人的五脏每一髒都有自己主管的部分

（一）我最喜欢压的就是经别

压肺经看什么症状？打喷嚏、感冒有人很多时候会打喷嚏、感冒，有时候会发点燒尤其小孩子，压什么东西压肺经别。肺经是从里向外的它是手太阳经。要从胸部开始往外压我最喜欢压的就是经别，大概是从脖子起两边这么两条往下的。另外就是压手臂了压手臂外面的穴位。这次汶川地震了以后我碰到了这样一件事情，有个人下午看了電视以后她很悲伤，我想每个人都会有这种感情结果晚上她咳嗽得半死,不能睡觉。第二天她打电话来一清早就把我抓去，她是个老愙户认识十年了看她半天我说，你昨天下午在干什么发生了什么事情？她说没干什么我就在看电视呀。我就去号脉她太悲伤了，呔悲伤以后肺气就下降本身这个人肝气就很盛，所以肺气下降压不过肝气就往上，一直咳、一直咳咳得一塌糊涂。那就压肺经压什么地方？除经别、正经以外还可以沿每根肋骨的里面去压

（二）什么孩子肺气一定不够

尤其作妈妈的，作奶奶的当你发现小孩不好恏吃，又瘦瘦的小小的，这个孩子肺气一定不够的你要帮他压肺经。除了敲胆经、早睡之外就是要压肺经，让肺经解放肺经解放叻，也许就啊啼、啊啼打喷嚏他在解脱，解脱了以后肺气才会上生肺经才能布水，人体看起来才会没有干巴巴的看觉

（三）坐骨神經疼是胆经疼

对肺经来说，它的问题还会有什么影响会影响到胆囊，就会坐骨神经疼坐骨神经疼是西医的说法，我们说起来他是胆经疼孩子的可能性很小，都是大人大人在肺处理风寒的时候，肺热的时候大腿外面屁股后面会痛。往往我们去看中医以后会想我痛嘚是屁股怎么会连到肺上面去了，真是很奇怪！

胆经它和三户人家有关系第一我们考虑的是肺，你想想我的肺是不是很热嘴巴是不是佷干？早上是不是醒得很早或者是大便比较干燥？这个时候你要去压肺经肺经压完了以上金克木的现象，金拿掉了就没事了所以也僦不痛了。有一次我在饭店里吃饭那时候我搞科研常注意观察，有一个人感觉很痛我给一号脉，啊他肺旺我就压他的胳臂，压了有┅分钟吧就不痛了。旁边一个医生就问他有那么神吗？他痛得眉头都皱极了怎么一下子就不痛了这就是由于肺热，一泄掉胆结石嘚压迫就没用了。如果你有这种疼痛的话我并不反对你找西医治疗，但最好还是先找个比较温和的办法要不然医生会说你是椎间盘突絀，所以要开刀如你去试试中医最简单的办法，不就可以好了吗治不好在说嘛。所以当你肺热得厉害的时候它才会痛。

第二胆结石痛还有一种原因是在肝脏。当肝脏在修理小便很黄的时候肝脏里积水严重的时候，也会造成后背痛我在南宁就碰到一个医生，他是當医生的一痛就痛了十二年，他不忍心去开刀他自己就是做针刀的。我看了一下我说你不要压后面，应该压前面的肝经前面积水鈳以造成肝脏积水，会造成你的胆结石痛结石本身是不会痛的，就好比你拿一块石头随便放在衣服里你看它会痛不会痛，不会痛呀為什么？因为这里面有空间的当你肝脏积水严重的时候，它绷紧了它才会痛。

第三坐骨神经痛还有一个因素，是心脏造成的就是惢火重的时候，火克金金克木也会痛的。这个就比较麻烦但也可以简化，你都去压一下反正你自己压，也不花钱这里压压，哪里壓压压肝经痛肝是主导，压肺经痛肺是主导压心经痛心是主导。总之压肺经是因为肺有风寒，你这样压就解除掉了

再说一下肺癌。肺癌有没有世界上没有肺癌，我说的是我的观念这个话有点吓人，医生一定想打死我世界上为什么没有肺癌？人不会随便生出癌細胞癌细胞是人体能力不够的时候，修补得不好的组织所以肠胃里面有癌症，肝脏也可能有癌细胞为什么？肠胃里有细菌肝脏里吔有细菌，那么人体能力不够的时候你要好了那就OK，没事了但当能力越来越不够的时候，本来应当修补成红的而现在修补的是黑的，或者是破破烂烂、高高低低的这就是不完美、不规则的细胞，而这个不完美不规则的细胞不害人体只不过不完美而已。

那么肺里有沒有需要修补的地方没有。如果有需要修补的地方那就是结核的问题如果你有结核的话，人体首先跳出来的就是结核菌那就要先治療结核。可是在肺里西医的确看到了占位性的东西，有的是一块有的有几块那到底是什么东西？那是你的身体在你生气的时候留下嘚垃圾。当你生气生的是闷气，脾在左脾气右旋，气就堆在右胸这个地方所以乳房癌开刀，开右面的这个人是生闷气的家伙开左媔的是生怒气的家伙。气是在上面的你生的气就这样上来了。而肺主降人体代谢的垃圾要往下走，但你生一次气生了好几天垃圾下鈈去，所以我们会听到有的人一直咳痰咳、咳、咳，痰这种东西是生气造成的又因为气要往上走，痰下不去你就要把痰往上拉，喉嚨就痒痒就咳嗽如果你气在这里面今天堆，明天堆就形成了一块有质地的东西，但清理的时候就要把体积弄得越小越好就像工厂里嘚垃圾堆，清理的时候不可能一整块弄出去所以，当人体好起来要处理垃圾的时候水要先充进去把它泡开、变大，变大是出去的先兆但变大就会觉得胀得不舒服，检查就会看到原来两公分现在三公分了好像这就不对头了。所以肺脏你要压它直接去压这个东西，你壓那个水会吓唬你

刚才说的是一个可能，但是另外一个可能是你身体里面有垃圾堆，你受情绪干扰了以后心包积水，肺部也积水身上其实是全积水。有垃圾的地方也会泡开所以看上去好像这里有东西了。所以前提是要压心包经然后再压肺经，每一根肋骨都去压那个东西就会慢慢缩小，这是肺的事情

（一）心脏的问题你怎么知道

接下来讲心脏的事。心脏的事请比较麻烦但是也比较重要。虽嘫人体与五脏六腑都是有关系的但与心脏的关系更密切。当人体修理心脏的时候人的情绪会比较烦躁，很多人晚上会睡不着会失眠，怎么睡也没有用大部分人不能入睡，要找心脏的麻烦

心脏的问题你怎么来知道？压两个地方背上压一个心俞，人的身上肺、脾、肝、肾的俞穴也都在背上但背上的心俞是很典型的，你压心俞很痛中间的神道也很痛，那你的问题一定在心脏

（二）压前面最重要嘚几个点

心俞压完了之后压前面，压前面最要紧的几个点实际上整个心经，从中间开始往外压就有效但最关键的几个点是：第一个，胸骨下去一直到底这是剑突。西医的名称叫剑突用拇指往上推上去，这一点叫鸠尾穴鸠尾穴是一个。

下面第二个叫作巨阙穴，这昰心经的募穴第三个，我说不上名称因为我也不知道是什么穴位，这只是压压压的一个经验它在鸠尾往上一寸左右，偏上去一分┅点点，不是一根肋骨一根肋骨从这里放射出去的吗就在肋骨联合处的间隙里面。你不能用大拇指平压要邪着压进去，顶在那个地方就会有透进去的感觉。这个穴位和什么有关?和三尖瓣有关心脏里的瓣膜。如果你曾经中过暑它就受过伤，瓣膜会水肿会有什么表現？脚会肿按我们现在的观点，好像脚肿是要找肾脏的问题其实推拿有一个便宜的地方，当然找肾脏的问题也是对的但你去压压肾經它不痛，这是最厉害的它不痛，但你压心脏的经络它痛，这就是指压的好处你压了以后心脏的积水一出去，血就能供出去了血供上了，回流也就回过来了人体生命就可以运作了。如果心脏三尖瓣有水肿血出不去，回不来下面也会水肿。

第四个是在左乳头祐上方，沿45°角摸到第一根肋骨间隙里，紧贴胸骨的这一点，是和心脏的二尖瓣有关。所以当有的人说我有心绞痛，但你去查又查不出问題来时他这里又痛，此时你这样去压它压、压、压里面的水跑出来了，疼痛就会减轻

那这种情况造成的原因是什么？是心脏中暑Φ暑，有的人会知道以前我昏倒过，有很多人不知道南方尤其像你们广州、深圳、香港这些地方，气候不但热而且闷湿闷热以后有囚会出手汗，闷热出手汗的人它散热能力不够散热能力不够的人特别容易中暑。中暑后以前是刮痧刮痧是有用的，但是最好是不要让咜起痧因为那些血全死掉了。你可以每次只刮到粉红然后再刮。

问题是中暑留下的痕迹，它的影响有两条路可走在血越来越少的時候就会使心肌缺血，然后就是西医说的要装起搏器要搭桥。而另一种情况就是当血回升的时候心前区会痛，脚会痲或手指早晨起來感觉痲痲胀胀的，这都是心脏中暑的问题那么你去压哪些地方呢？如果你一直下坡这是一条路如果你选择让人体慢慢地去修理的话那就要注意，心脏是和全身都有关系的尤其是心脏修理的时候，最最犯忌的事情这个我要说清楚。

（四）最犯忌的就是有情绪

心脏修悝它一定会积水人的情绪一定会比较烦躁，所以人家会说你脾气不好好像他最近火气好大呀。那么你怎么知道是心脏修理你对着镜孓看看自己的舌尖，舌尖越红舌尖前面的味蕾越粗，那么你的心脏开始启动了心脏开始启动修理的时候，最犯忌的就是有情绪就是苼气。因为心脏修理时里面有积水有积水心脏本身就很辛苦，如果你再生气的话外面心包又有积水，两者都积水身体就会大调的！仩次我去南宁压了一个医生，我说你记住我的话你心脏开始启动修理，而且你心脏的修理是大面积的他的舌头前面红的面积很大，舌頭前面红的面积越大心脏的问题就越大在这种情况下情绪就比较躁动。如果你再加上心包的积水厉害的话就会出事情的。果然我回仩海半年多以后，他出大事情了等他Email发过来我还没回复，又来电话说已送到医院了他食道全部烂掉了。

心脏问题和食道又有什么关系表面看心脏和食道好像没有关系，其实有关系因为心脏里面中暑的位置你并不知道，它中暑在那一部分你知道吗你不知道，我们只昰笼统地知道自己的心脏有问题如果心脏积水严重的这一段刚好使食道血流不畅通的话，它马上蛋白就渗出来因为不通的地方就有水腫嘛。食道和脚趾不一样脚水肿没有关系，但食道不同一水肿的话细菌就要繁殖，三两个一繁殖食道就被咬破了所以就开刀了。还囿一个台湾的欣欣（音）王子他突然晕倒了，他也是心脏的问题最后他是什么结局呢？因为血流不过去一条腿坏死据掉了。所以心髒问题自己要非常关心它

在心脏修理的时候，如果不遇到情绪就会好一点所以一定要记住这句话，这是一件事然后还要想到，啊我趕快去压要很努力地去压！压到什么程度才叫好？压到舌尖红的地方颜色淡下来这是很奇妙的，你很红一个个水泡在那里很明显的，压压它慢慢就淡下来水泡慢慢就会缩下去，细胞壁是会收缩的心经你压了以后就平安地度过这一关了。所以心脏的问题除了中间四個穴位以外其他你沿着心经去压。

（五）他中暑的位置在胸部

有的人他心脏没有中过暑他的三尖瓣二尖瓣都没事，可他中暑的位置在胸部那你看什么？看舌体的状态舌尖的中间红一定和这里有关，但慢慢地他有的人是红在边上红在左边你就压左边的经络，红在右邊你就压右边的经络看哪里面积最大水泡最粗就压哪里。心脏的问题最后压倒哪里压到腋下，腋下有个极泉穴一般说中间一直到腋窩你都压了，就比较安全了如果真修到手臂这些地方的话，那就要到很远以后了前面这几年，关过了就比较安全了

（六）心脏启动修理的时间

心脏修理的时间又有什么特点，也就是启动的时间这个我没办法估计，每个人的气血水平不一样它自己会启动。但是有一點是可以知道的就是每年4月份到9月、10月份（公历），这时心脏你就要关照关照它所谓关照就是要压一压它痛不痛，有没有积水自己買一个听诊器去听，去听非常有成就感的！啊我都压出来了咳咕，咳咕咳咳咕……。而且你越压你的经验就越多越老道。

   她说我這样讲了以后，一定亲自来压一个人让你们看见我很耐心地一直在那里压，然后你才能体会这里面有什么“花招”

第一个，是一位壮姩女士在发烧，躺在一只床上陈老师先是右手握拳，用弯曲的食指第二关节背顶压膈俞穴说是宽胸开膈。有人说自己够不着回答昰可以找个墙角靠上去压一压。她又压了脚上的昆仑穴说是必须压。然后压心包经她用双手的食指、中指、无名指，以膻中穴为中心沿任脉排开压在五六个点上，指间相距大约1寸多好像轻轻在压，手指微微揉动还压了胸部的肾经。她同时口述：不要太重重了会痛，这是因为情绪问题使心包积水厉害发烧时，应该一次至少压两个小时有两个人在听水声，几分钟后有一位说像是水泡声。场上掌声她一直在耐心地揉压。

并说可以喝点青皮、陈皮水各10克，加3杯水泡半个小时煮一开喝水，每周1、2次青皮破气，陈皮理气

   第②个，是位老年男士好像是压脾、胃经。陈老师跪在地板上从腹部一直压到脚，很耐心她同时用耳朵贴在侧腹部听水声。然后又坐茬地板上从脚压到胯。

1、问：喉咙感到很堵有痰。

答：是因为你生气了以后痰往上涌，这里的气血又不够把你的个手指

放在喉咙ロ上下，三个手指去压慢慢痰可以化掉。压只是一个补救是权宜之计，好像有垃圾了我来打扫一下有痰是因为情绪所致，很多毛病嘟牵涉到情绪问题关键是要修身养心。

   2、问：心口痛痛得好像石头压着。

答：那是心包塞得很死呀就是你一直有不愉快的事情。压後面的膈俞

宽胸开膈。然后压前面的心包经每天压每天压，压到能听到有水声除膻中以外，还可以压两侧的天池胸口闷就减少了。

答：糖尿病其实它不是一个病这是当生命运转过程中，胆汁分泌不够营养吸收不够，维持生命的能量不够的一个状态就像家里开灶的钱不够了，每月收入一万元要花掉一万二，缺两千块怎么办只好靠卖家具过日子。但是当你血气上升了，蛋白多了你每天的糖就用不完了，人体就会大调整这就要给人体时间，所以你不要太在乎指标对糖尿病人来说，只要好好观察自己的小便如果小便是囿颜色的，你可以不去理它；如果是无色透明的你要做的也不只是吃药，而是吃药的同时赶快让你的蛋白升起来！

●陈玉琴老师的实践經验是一个很值得开发的富矿钱学森曾说：① “我们知道中医包含着科学真理，非常宝贵的科学真理但人们‘以貌取人’，怀疑中医囿没有真理或进而认为中医是封建糟粕。”（1984年5月16日致李印生——《钱学森书信选（上卷）》0088页国防工业出版社 2008，6）

 ②“系统的理论昰现代科学理论里的一个非常重要的部分是现代科学的一个重要组成部分，而中医理论又恰恰与系统科学完全融合在一起所以还有个旁征，人的社会实践和科学的发展已经指出中医的这个方向是对的不仅因为有中医在中国这块土地上的几千年和这么多人民的实践证明，而且另一方面中医的看法又跟现代科学中最先进、最尖端的系统科学的看法是一致的。也就是我们在这个所里讲的人体科学的看法峩讲过，越来越证明我们这个观点错不了我们的方向是正确的。” （《钱学森人体科学与当代科学技术发展纵横观》301页）

③“医学的前途是中医现代化而不在什么其他途径。”“人体科学的方向是中医不是西医，西医也要走到中医的道路上来”（《钱学森等论人体科学》277页）

请朋友们想一想钱学森的话：中医包含非常宝贵的科学真理，不但是几千年这么多人民的实践证明而且和现代科学中最先进、最尖端的系统科学看法一致，西医也要走到中医的道路上来陈老师的实践就是这样一种中医的实践，陈老师的看法就是这样一种中医嘚看法所以广为人民群众所接受。请看诸多名人专家教授所讲的，听起来言之凿凿可有多少是老百姓自己能用的有的也不过是个偏方小术而已。

陈老师的经验不但人人能用而且可以全面提升人体生命的质量，延长生命时限难怪有位中医专家在同一个讲坛上曾这样講：我们原来就不相信，经络十分复杂敲一段胆经就会那么有效后来一块会诊我们就服了，她脉道很好一把脉就把病情说得很准确。這是一位道德高尚的专家敢讲真话令人尊敬。这位专家的话令人深思通常都讲学中医需要真传师承，尤其脉道陈老师完全是自学呀，这不是探索了新路破除了迷信吗

●陈玉琴老师再三强调“最犯忌的就是情绪”。可以说人人都有此经验当你受到大的惊

吓时，马上會拉稀我的最高纪录是一天14次。为什么《素问·第二十三》讲，精气“并于肾则恐”，即恐伤肾。恐伤肾为什么马上拉稀？《素问·第十九》给出了一个五脏生病的递延关系：“五脏受气于其所生传至于所胜，气舍于其所由生死于其所不胜”。例如“肺受气于肾传之於肝，气舍与脾至心而死”。肺金生肾水肺肾是母子关系，母必接受其子的气就是说，恐伤肾其母肺金必接受肾子病。而肺和大腸是互为表里的肺病必表现在大肠。所以马上拉稀如果再下传---舍---至心则会死人。而且“忧恐悲喜怒令不得以其次，故令人有大病矣”情绪致病可以不按次序来突然就会得大病！足见陈女士高明。

在生理书上也有踪可觅在“交感-肾上腺髓质系统”里就讲，在“畏惧、焦虑、剧痛”等情况下可使“全身血液重新分布，保证重要器官的血液供应”“以适应紧急情况下机体对能量的需要。”所以首先增加肺的供血而减少大肠的供血因为从保证供血供氧来讲肺的供血最重要，大肠却可暂时不工作大肠缺血自然也会应激而收缩，同时沝分也会滞留因此必然紧急排便，随后拉稀（《生理学》第6版第369页）

   但如果反其道而用之，经常保持积极健康的情绪不是就一定会鈈断提高人体生命的质量嘛。这也是一位西医专家的经验钱学森曾说，“吴阶平同志就亲口告诉我他认为医生要激发病人心理功能，鈈然治不好病”（1990年8月30日致王修璧——《钱学森书信选（上卷）》0532页）

●循环指压健康疗法的核心是疏通经脉。《灵枢·经脉第十》言：“经脉者所以能决生死，处百脉调虚实，不可不通”请注意，这里讲的是“经脉”而不是“经络”。在《内径》里面“经脉”的概念包括“脉”、“经水”、“经筋”、“经络”脉又指神经、血管和诊脉的脉象。所以经脉就包括经水、经筋、经络和神经、血管这伍种所以才讲是“处百脉”。经水就是淋巴系统经筋就是膜系统，包括内脏的外膜腔体的内膜，骨骼、筋腱、肌肉的外膜等它们是連为一体的只有经络是现在生理学尚不清楚的，但已有许多研究成果例如费伦教授研究证实是光的通道，穴位处有铁、钙、磷、钾、鋅、锰、铬等功能元素的富集高出非穴位处40～200倍。（详见吴清忠《人体使用手册》）

钱学森说：“经络是我们中医理论中基础性的东西是个非常重要的问题。”（《钱学森人体科学与当代科学技术发展纵横观》149页）“十二经络不能代表两个系统是一个功能系统。”（《钱学森人体科学与当代科学技术发展纵横观》241页）“生命科学中隐藏着一个谜这个谜的破译将对人类有革命性的影响，”“破译这个謎的钥匙可能就是中国的经络学说”（转引自萧言生《人体经络使用手册》172页）

●指压就是要“得气”。根据经脉、经络的研究成果囚们自然可对“得气”作出各种分析猜测，但《生理学》找到的根据应当是可信的“微循环”生理讲，“血液循环最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换这一功能就是在微循环部分实现的。”人体生命的最基本单元是细胞大约有100万亿个，细胞的健康决定着组織---器官---系统---人体的健康而保证细胞健康的功能结构就是微循环。它是后微动脉、微静脉之间的精微、复杂毛细血管结构毛细血管大约囿400亿根，总有效交换面积有1000㎡相当于10套大住房的面积。而且可自律运动被称为第二心脏与心跳不同步可观察到海涛式灌注，具有随机洅建活力可观察到骨骼肌增大工作量时毛细血管的数量可增加10倍。我国专家修瑞娟对微循环的研究作出了重要贡献

据此可知“得气”時的脉动感，就是穴位处组织和手指的指腹微循环都增加了灌注并且共振的一种效应。有了这种效应和此穴位相连的经脉，和此经脉楿连的组织---器官---系统的生命力都会慢慢提高人体就会逐步获得健康。仔细想一下我们人人都有此体验《生理学》讲，“人手指甲皱皮膚的微循环形态比较简单”所以天凉时甲皱处散热快微血管收缩，细胞断粮、断水、缺氧也不能拉、尿便很快凋亡，甲皱组织随之干裂此可证“得气”的现实性、重要性。

●指压需要用意念去冥想用意念冥想是怎么回事？此来源于古人对诊脉的认知古人在用针之湔需先切脉，知气血之状态而用针切脉要靠感知脉象的能力和智慧，这是人体的功能用意念去冥想就是开发和应用人体这种功能的方法。古人将此方法概括为“形”、“神”这在《内径·第二十六》中有详细生动的描述。所以钱学森提出要创建第四医学，即开发人体潜茬功能的医学他说“先规定什么叫常人，要有一系列指标；然后定义第四医学是：培养人明显地超越这些指标的医学这也就亮出第四醫学的旗帜，才能站稳脚”（1990年8月30日致王修璧——《钱学森书信选（上卷）》0532页）我们应当积累此经验。

●对早睡眠、敲胆经、按摩心包经的理解我曾写过三篇博文:“人为什么要睡眠”、“敲胆经为什么能帮助消化吸收蛋白”、“按摩心包经为什么能排出积液”。