潮湿体质弱的人易受寒冷刺激，引起上呼吸道感染——这些都会引发肺部不适冬季是肺部疾病的高发期，气管炎、肺炎、哮喘等疾病会加重而一般人也常会出现咳嗽、胸痛等症状。这个季节健康养生健康尤为重要。有个方便又廉价的方式能保护肺——多吃胡萝卜肺部“受伤”多是因为支气管黏膜受损，而维生素A可以保护黏膜细胞维持其正常形态与功能。它还可以防止黏膜受细菌伤害对维持肺部健康有很大帮助。胡萝卜中含囿丰富的β胡萝卜素，在人体内可加倍分解为维生素A。可以说胡萝卜是补充维生素A的最佳蔬菜。 中药孔氏验方真的不错我的朋友用过，恏多了预备明年结婚了

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抽烟和二手烟空气污染都能因诱肺炎

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