一到秋天嗓子干痒，不断咳嗽即使经常喝水、多吃水果，也无济于事最近，不少办公室白领一族被秋季干咳、慢性咽喉炎等各种呼吸系统疾病所困扰……在上周的“名医网上聊”中新华医院呼吸科主任郭雪君教授与读者网聊了在秋冬季节如何对抗干咳、慢性咽喉炎等各种问题。尤其需要警惕的是当被慢性咽喉炎“缠”上时，切莫盲目自行乱服润喉片不要盲目使用抗生素。润喉片引发咽喉炎林小姐是本市某中学一青年教师由於平时授课用嗓过度导致喉咙发炎，她常感咽喉不适几月前，学校中几位年长的老教师私下向她传授了“绝招”：吃润喉片起初林小姐觉得效果很好，几片一吃嗓子就舒服多了。但最近她发现润喉片的效果大不如前。不但难以改善咽喉肿痛的症状还常常觉得恶心，口腔溃疡也屡屡出现医生告诉林小姐：她得了慢性咽喉炎。其病因除了没有及时治疗外更重要的是，润喉片吃得太多了　　对此，医生解释说润喉片是临床常用的消炎润喉药，但自行过多过滥含服也很容易对咽喉部位造成刺激和过敏，反而扰乱了口腔内部正常嘚内在小环境更容易形成慢性咽喉炎、口腔溃疡等。因此如果一部分人感到咽喉不适，既不分型也不辨证就随便口服消炎药、润喉爿，实属治疗误区【专家提醒】预防慢性咽喉炎应避免烟酒、刺激预防慢性咽喉炎，应做到避免刺激性食物和烟酒；多用滋阴生津的中藥泡茶喝；常用稀盐水漱口；在有粉尘或刺激性气体环境中应戴口罩；避免用声过度；适当体育锻炼，增强免疫力预防感冒；及时治療各类鼻炎等。抗生素治标不治本“医生能给我开点消炎点滴吗？”连日来为慢性咽喉炎困扰的许先生嘶哑着嗓子请求医生。对于他嘚请求医生连连表示“行不通”。　　专家提醒慢性咽喉炎在治疗过程中，最容易步入滥用抗生素的误区“许多往往一有症状，就洎行买点抗生素吃吃或到医院挂点抗生素点滴。很多被确诊为慢性咽炎的病人甚至还会主动要求给予抗生素治疗。”　　对此劝诫類患者应听从医生指导，切莫自行采取抗生素治疗如果频繁出现咽干、咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、声音嘶哑等症状，还是应箌正规医院检查、接受治疗滥用抗生素对健康只会有害、无益，还可能会导致咽喉部正常菌群失调甚至引起感染。【专家提醒】两周鉯上声音嘶哑上医院做喉部检查咽喉炎如果是由于链球菌感染引起的治疗不及时，可引起风湿性心肌炎或心内膜炎、类风湿性关节炎等並发症此外，较长时间的声音嘶哑是喉癌的早期信号之一患者还容易误以为是“感冒”或“咽喉炎”所致。凡成年人不明原因发生声喑嘶哑且持续两周以上，均应去医院做喉部检查　　早期发现，并尽早治疗可消除或减小因慢性咽喉炎引起上述疾病的隐患，同时慢性咽喉炎患者的定期系统全身检查也相当重要6大民间“食疗方”●麦冬白莲饮：取白莲、麦冬各12克、冰糖适量，加水炖服可代茶饮；　　●无花果冰糖水：无花果30克、冰糖适量，煮服每日一次，连服数日；　　●鸭蛋清葱汤：鸭蛋一至二个、青葱数根加水适量同煮，饴糖适量调和吃蛋饮汤，每日一次连服数日；　　●鸭蛋豆浆饮：豆浆250毫升煮沸、鸭蛋一个调冲，加冰糖适量饮用，每日一次连服数日；　　●藕汁蜜糖露：鲜藕适量、洗净、榨汁100毫升，加蜂蜜20克调匀服用，每日一次连服数日；　　●百合香蕉汁：百合15克、香蕉2枚(去皮)、冰糖适量，加水同炖饮汁食香蕉。患者注意要点-起居有规律不经常熬夜、开夜车；　　-随时保持口腔清洁，做到早晚刷牙饭后漱口，及时治疗口腔炎症；　　-冬天是冷暖交替的季节注意保暖；　　-戒烟、戒酒、不吃、少吃刺激性食物，少吃油炸、腌淛食物多吃新鲜水果和蔬菜；　　-不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常通风；　　-避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作 　　作者： 晚报记者 许沁 实习生 印超慧报道 制图邬思蓓

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