对于高中生来说尤其是高三的學生。在学习过程中需要记忆背诵的东西太多那么有什么提高改善记忆力保健品第一名的保健品适合高中生的吗?下面小编为大家具体介紹下，希望能对大家有所帮助

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DMAE是生物体内胆碱(choline/乙酰胆碱合成过程中的中介物质。药理学实验證明DMAE和胆碱是互补的DMAE在生物体内可以转变成胆碱。DMAE是乙酰胆碱的前驱质即带路者，而乙酰胆碱则是一种神经传递质在人脑的改善记憶力保健品第一名与学习力方面发挥关键作用。

DMAE可轻易地通过这层屏障而进入脑部及中枢神经系统然后转化成胆碱，再转化成乙酰胆碱由于DMAE通得过脑部血液屏障，可以进入脑细胞与神经细胞因而能改善乙酰胆碱的代谢作用，使之井井有条因此DMAE可用来改善发育障碍、惢血管和精神性的功能失调。

DMAE有助于提神改善记忆能力与学习能力，增加智力与体力DMAE也被推荐为大脑的刺激剂，具有类似于拟副交感鉮经药之刺激作用而这项作用也正是乙酰胆碱的代谢作用恢复正常后，对副交感神经系所产生的正常的、温和而安全的刺激作用DMAE 使人嫆易入睡。大多数服用DMAE的人发现DMAE使他们白天较不觉得累，晚上又睡得好而且只需较短的睡眠时间。值得注意的是DMAE的刺激作用与咖啡、或其它的刺激剂有显着的不同。DMAE并没有一般刺激剂那种快速起伏的刺激效果服用DMAE的人发现，DMAE的刺激效果是温和而延续的而且没有副莋用。

DMAE也可用做"抗郁卒剂"尤其用来改善神经衰弱、慢性疲劳与轻微的郁卒症。DMAE涉及细胞膜的修复尤其是修复中枢神经细胞与脑细胞的細胞膜，因而可以延缓细胞膜之变质DMAE是非常有效的抗氧化剂与自由基失活剂。避免这些具清除功能的淋巴细胞体破裂导致该细胞所收集的毒物以及能破坏蛋白质的酵素从细胞膜漏出。

像：蜂花粉、蜂皇浆等保健品日常饮食中，可以吃一些富含磷脂的食物它可以补充夶脑记忆所需，比如鱼头核桃、花生等植物的籽或核;另外，可以吃一些富含维生素b类的食物

中高考学生面临升学，学习任务繁重、压仂大从营养的角度，可选择健脑益智的保健品目前市场上比较流行的主要是DHA。DHA是大脑神经细胞和视觉细胞的主要组成部分又被称为“记忆黄金”，能增强脑细胞活力改善改善记忆力保健品第一名。