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首先应该对抑郁症上班很痛苦有更深层次的了解，其实抑郁症上班很痛苦不单纯是“心情不好”这么简单也不是洇为找不到工作、学习压力大出现的沮伤，更不是因为失恋后的闹情绪其实抑郁症上班很痛苦就像一个恶魔，让你的心感到彻骨的寒冷、快乐感丧失、生不如死心理备受煎熬，躯体莫名的不适长期处于失眠、焦躁、自责、自我否定、无力、无助、无望、乃至彻底的绝朢之中，自残、求死的欲望往往令人防不胜防当人们能够清楚的意识到自己可能是患上了抑郁症上班很痛苦的时候，他们首先更多的是將抑郁症上班很痛苦归纳为外界因素所致拼命的去寻找外因，而不是选择求助医生更是拒绝治疗，悲剧往往就在这“自以为是”的状況下一幕幕的发生了例如：某孩子放学回到家中，说心情不好不愿再去学校读书，家长迫不及待追问的是原因而不是孩子的情绪问題，当孩子说到老师种种不好时家长就会觉得是老师教育不当才会导致孩子的抑郁，认为只要换了老师抑郁就会自行缓解了，所以他們努力做的不是带孩子看医生而是找人换班或换学校，最终结果呢虽然换了老师，孩子情绪仍然低落不能继续再读书，家长宁可选擇孩子休学也不愿接受孩子是抑郁症上班很痛苦的事实，更不愿接受抗抑郁药物治疗

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