温馨提示：有的产妇喜欢疑神疑鬼在生产前看了太多关于产后抑郁的书籍，下面我们就了解一下怀疑自己得了产后抑郁症怎么确认

　　有的产妇喜欢疑神疑鬼，在生產前看了太多关于产后抑郁的书籍于是在自己产后经常还以自己是否得了产后抑郁。下面我们就了解一下怀疑自己得了产后抑郁症怎么確认

　　如何确认自己的是否是产后抑郁呢？先看产后抑郁症的表现：

　　以下是产后抑郁症最常见的几个症状不过，但就算妈妈不時出现其中的几种症状很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样，可以预见这中间一定會有起起落落但是，如果你有不少以下症状并且持续时间超过2周，就应该去看医生了

　　1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨呈现昼夜颠倒的现象。

　　2、脾气暴躁：患者可能会对別人的儿女或自己的婴儿感到暴躁而发泄对象通常是自己的伴侣。

　　3、疲惫：一般产后的女性亦会感到疲惫但产后抑郁的患者会疲憊至认为自己患病。

　　4、失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠因此白天昏昏欲睡。

　　5、食欲不振：患者通常没有心情进食但有时會透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安

　　6、失去兴趣：患者对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得無聊对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝思考问题困难，主动性下降流露出对生活的厌倦，对生活失去信心特别是对失去興趣，进一步影响双方的关系

　　7、不能应付生活：患者会觉得不够时间用，事情亦做得不好但失去动力改善有关情况。

　　8、内疚：患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚亦会因用负面角度观看事物而自责。

　　通过产后抑郁的几种经典症状我们可以对比洎身情况，如果比较契合的话一定要赶紧到医院去进行确诊，早治疗早康复，早享受正常生活