瑜伽已成为流行的运动之一备受人们喜爱。想要练好瑜伽少不了专业培训和学习。哈达瑜伽培训是一家专业瑜伽教育机构主要提供瑜伽教练培训等课程，专业老师授课具体详情，还是来详细了解下

广州哈达瑜伽至今已经成立十二周年，拥有丰厚的师资完善的课程体系。我们致力用心专注服务於广大瑜伽爱好者为瑜伽事业推广不为余力。哈达瑜伽目前在花都拥有两家会馆从化一家分店，学员可就近选择学习哈达瑜伽汇集叻一众专业瑜伽教练团队，从瑜伽的基础理论入手让瑜伽爱好者感受瑜伽的美好。开设课程全面且丰富瑜伽种类多样化。不论你是为叻缓解生活工作压力还是为了锻炼身体愉悦身心，希瓦瑜伽都能成为您忠实的好友

课程内容：瑜伽教练体适能基础理论、瑜伽解剖学、瑜伽冥想、瑜伽语音唱诵、瑜伽调息法、瑜伽中级体位法、瑜伽课程设计及训练原则、瑜伽休息术理论及实践、瑜伽辅助工具的运用、瑜伽与健康、瑜伽与消化系统、瑜伽与神经系统、瑜伽与内分泌系统等。

适合对象：对瑜伽有兴趣的家长与孩子
课程简介：资深导师全程跟踪教学，采用小班教学模式保证学员上课质量。课程主要内容是适合家长与孩子共同练习的瑜伽动作、瑜伽文化精髓和思想内涵為学员将来的瑜伽学习打下坚实的基础。

学校是培养瑜伽导师的摇篮多年来为全国各大健身会所、俱乐部、瑜伽馆输送大量的优秀人才。同时也为毕业的瑜伽导师提供就业资讯实现了培训就业一体化教学，深受学员和用人单位的推崇

龙珠校区：广州市花都区龙珠西路
迎宾校区：广州市花都区迎宾大道

关于瑜伽行业及学习方面一些知识介绍

秋季练习瑜伽注意事项：
1、注意及时补水以防止秋燥。秋天的时候不但温度降低不少，气候也会比夏天干燥很多；人体内容易因秋季空气中湿度减少引起咽喉干燥、嘴唇干裂等症状。所以练习瑜伽之前与之后，要注意及时补水以防止秋燥的发生。
2、练习要循序渐进切忌过快不管是新参加的瑜伽练习者，还是原来一直坚持的瑜伽练习者都需要注意练习过程，一定要循序渐进切习过快过猛。要让身体有一个适度的练习过程才好
3、出汗过多者要补充电解质。囿的瑜伽练习者在练习过程中会汗流浃背，出汗过多这就要注意补充电解质了，以维持体内酸碱平衡补水时可在开水中加少量食盐，也可以喝一些含电解质的运动饮料

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  企业标志： 所在地区：广东广州

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