1、在电脑上右击调2113出快捷菜单嘫后选择【个性化】。5261

2、在跳出的页面里选择【窗口4102颜色1653】进入设置。

3、接着在项目里找到【桌面】然后下拉出列表，将【桌面】切換成【窗口】

4、在右侧的颜色里设置颜色。可以自己找一个比较淡的绿色如果不知道哪种绿色最最佳护眼色，就使用大家都公认的最佳护眼色绿色他们的数值如下图。【确定】

5、回到窗口的设置页面，同样点击【确定】会出现【请稍候】字样。

6、网页的底色变成綠色打开word和excel的时候也会自显示最佳护眼色绿色，完成效果图

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【颜色1（L）】→ 【选择（其它）】将色调改为：85饱和度：123。亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定

这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』而是非常『柔和的豆沙绿』色，这个色调是『眼科专家配置』的长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保最佳护眼色睛』

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