腰椎间腰椎间盘突出为何躺着腰哽疼是一种无菌性炎症引起的疾病这类疾病会因为受力异常的一些因素加重疼痛的症状，有一些患者会因为躺着这种姿势会引起髓核的壓迫神经更加明显所以在躺着的时候就会出现疼痛的症状更加明显。

这种情况可以躺着但是建议在躺着的时候腰下面垫一个毛巾或者昰折叠成一个垫子，这样可以改善症状一般也具有缓解疼痛或者是下肢麻木的症状的作用

另外在平时的时候也应该配合针灸、理疗、按摩的方式改善，饮食上多吃一些骨头汤、牛奶之类的钙离子高的食物也可以起到一定的保护作用，同时在平时的时候也可以适当的佩戴腰围保护这样可以更好的帮助恢复。

问题分析：症状比较轻的,可以采取针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等治疗症状较为严重,可以通过局部注射,椎管内注射,小针刀,牵引,手术等治疗。
意见建议：腰间腰椎间盘突出為何躺着腰更疼注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为適当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的穩定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.