北京零基础培训瑜伽教练的多少钱培训需要多少钱

点击联系发帖人 时间：2020-07-15 02:07

培训瑜伽教练的多少钱

瑜伽零基础想系统学习瑜伽者

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学以致用踏上教学之路的第一步！

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谢谢老师孜孜不倦的教诲

感恩这段哈他的培训之旅

感恩生命中美好的时光遇见美好的你们！

【瑜珈简介】　　瑜伽一词，是从印度梵语yug或yuj而来是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力是一种达到身体、心灵与精神和谐统一嘚运动方式。古印度人更相信人可以与天合一他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

解剖学与人体运动学＋实用理疗

运动必备的解剖学与人体运动学现代先进的康复技术，实用的身体评估介绍

体式练习、呼吸控制法练习

对自我身体的觉知练习以及向内观的呼吸冥想练习，唤醒身体以及意识层面才有鈳能去成为一个合格的瑜伽老师

体式精讲部分从生理解剖层面，正确使用身体运动模式去进入动作实现安全、合理、有效的调整。

学習如何编排一节常规课程、主题课程、理疗课程了解编排原则及技巧。通过小组实践教学方式反复练习在学员进入真实的瑜伽教学时會更加从容。

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