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治疗颈椎病还是建议采用一4102些物理1653方法主要是牵回引的方法。

建议在白天多做答颈椎操/多游泳/多放风筝事多打羽毛球等方法基础上晚上再使鼡护脊床垫，又叫昂首床垫它是可以牵引矫正颈椎的，利用睡觉时间一次牵引三几个小时使用然后再放它送的定制的枕头当普通床垫使用。这种方法叫麦肯基疗法这样同白天的方法相结合，效果自然就很好两个月就有有很大的改善。下面是昂首的一种使用方法还囿其它使用方法。请参考！