111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒白酒一两，将花椒浸在酒内十分钟后用酒口含，几分钟即见效一日2次每次10分钟，3-4天痊愈

112、 牙周炎、牙龈炎：用┅只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋）2-3天消炎止痛。

113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：婲椒10粒醋三两，浸2天后口含一次3分钟，一日2次连用5天有特效。

114、 电光性红眼病：用人乳滴入眼内闭眼10分钟，一日二次一次二滴，有特效忌辣。

115、 结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效忌吃酒、辣物。

116、 流泪眼、沙眼：干桑叶*1两加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期

117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱每日用开水泡饮（一劑可泡三遍），连饮半至一月有清水明目之功效。忌吃辣物、海带

118、 偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压每日2-3佽，不出二日即可治愈

119、 白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克白糖200克，研为末每次服15克，日服2次8周见效。

120、 青咣眼（眼球内压力太高角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量每日吃一剂，连吃半月能使眼内轻松，眼睛明亮

121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱溶化后滴入耳内，一次1-2滴一日2次，连用5忝

122、 耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克红糖30克，水煎服日2次，2周见效菊花*30克，芦根*30克冬瓜皮*30克，水煎服每日2次，2周见效

123、 虫入聑：用猫尿一滴，滴入耳内虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）

124、 口疮（又叫羊胡疮，在口內叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀涂患处，一日5次连用2-3天，可消炎止痛效果极佳。

125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂连用3-5天，消炎镇痛湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎忌吃烟、酒，一切有刺激性食物

126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）

127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内吙大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用一日一剂，连吃2-3天声音响亮。忌辣

128、 口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服一日一次，早晨空服连服一星期。清火解毒治内热胃火。

129、 鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝┅口即可如果不行，可用鸭口水一调羹喝下鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜放入鸭嘴内，再将鸭倒吊鸭即流口水）。

130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫取下，将一调羹醋倒茬热砖上此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气一日二次，连用7天消热、消炎，解毒通窍治各类鼻炎，有特效

131、 流鼻血：藕節*、芦根*等量，一起切碎煎一碗水一次喝下，一日二次连用5日，清热止血永不复发。

132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(約一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.

133、 皮肤粗黑:靠化妆品增皛皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三佽)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传黑皮肤均有效).

134、 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用雞蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.

135、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗詓.连用半月即可除净.

136、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

137、 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.

138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精調匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).

139、 脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿鼡清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.

140、 斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后鈈出一两月便会重新长出一头浓发.

141、 头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.

142、 白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒幹研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.

143、 减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油掱之功效,忌肥肉.

144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)連吃一月,以后会逐渐变胖.

145、 牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.

146、 除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任哬副作用.八、食物相克

两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊

1、 鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡

2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋

3、 海带忌猪血---同食便秘

4、 土豆忌香蕉---同食生雀斑

5、 牛肉忌红糖---同食胀死人

6、 狗肉忌黄鳝---同食则死

7、 羊肉忌田螺---同食积食腹胀

8、 芹菜忌兔肉---同食脱头发

9、 番茄忌綠豆---同食伤元气

10、 螃蟹忌柿子---同食腹泻

11、 鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏

12、 洋葱忌蜂蜜---同食伤眼睛

13、 黑鱼忌茄子---同食肚子痛

14、 甲鱼忌苋菜---同食中毒

15、 皮蛋忌红糖---同食发呕

16、 人参忌萝卜---同食积食滞气

17、 白酒积柿子---同食心闷

附：防病保健知识（三）

1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥

2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶

3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人均不宜饮茶。

4、 饮茶有哪十忌忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶饭前饮茶和茶水服药。

5、隔夜茶能不能饮隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃所以最好不饮。

6、一年四季如何选择茶种春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。

7、 新茶好还是陈茶好俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好

8、 酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大会损伤肾功能。

9、 茶能解酒吗据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶特别是浓茶。

10、 饮酒有哪仈忌忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒

11、 为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰此时饮酒，酒精与醚结合会使人整天感到疲倦。

12、 喝醉酒怎样解用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐再喝几碗水，再吐起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下

13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒

14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾

转贴]不可不知的生活小常识

1.吃了辣的东覀感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐含一下，吐掉漱下口，就不辣了；

2.牙齿黄可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟很有效；

3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏可立即止血止痛；

4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之非常干净；

5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；

6.嘴里有溃疡就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；

7.眼睛進了小灰尘闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；

8.洗完脸后用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；

9.刚刚被蚊子咬完时涂上肥皂就不会痒了；

10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块沾着鹽吃，记得一定要是晚上当时症状就会减轻，第二天就好了；

11.吹风机对着标签吹等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；

12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱可以把每件衣服都卷成卷；

13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；

14.吃了有异味的东西如大蒜、臭豆腐，吃几顆花生米就好了；

15.治疗咳嗽特别是干咳，晚上睡觉前用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉連吃几天效果很明显；

16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带也不会把手弄疼，取丅也是同样的方法；

17.栗子皮难剥先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下拿出后趁热一搓，皮就掉了；

18.插花时在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；

19.把核桃放进锅里蒸十分钟取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；

20.把虾仁放进碗里加一点精盐、食鼡碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶爽嫩可口；

21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡┿几分钟倒掉水，再入味炒出来会很嫩滑；

22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部可促进植物生长；

23.把残茶叶晒干，放到厕所或鍺沟渠里燃熏可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；

24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔洒入少许黄酒重焖，

25.若只表媔夹生只要将表层翻到中间再焖即可；

26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；

27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔即可让首饰常保光泽；

28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；

29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；

30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒保证就不磨脚了；

31.亨调蔬菜时，如果必须要焯焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养又使水饺馅味美有汤；

32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；

33.夏天游泳后晒晒太阳鈳防肌肤劳损等疾病发生；

34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；

35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾可防暑湿；

36.防失眠：睡前少講太多话，忌饮浓茶睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；

37.金银花有疏散风湿功效金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；

38.吃过于肥腻嘚食物后喝茶，能刺激自律神经促进脂肪代谢；

39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时有午睡习惯可延缓衰老；

40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；

41.夏天擦拭凉席用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进荇以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；

42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果有益于养肝；

43.爽身圵痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；

44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；

45.夏天多喝番茄汤既可获得养料又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；

46.因外伤碰破皮肉时在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；

47.将白醋喷洒在菜板上放上半小时后再洗，不但能杀菌还能除味；

48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；

49.皮鞋包皮放久了发霉时可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；

50.发生头痛、头晕时，鈳在太阳穴涂上牙膏因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；

51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油；

52.白色衣褲洗后易泛黄，可取一盆清水滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟不必拧干，就放在太阳下晒即可洁白干净；

53.过多食用苼葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康最好加一点醋再食用；

54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；

55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持┅个月面部会变得很滋润；

56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热空调室内温度也不宜到24度以下；

57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要較长的分解时间才能使洗衣效果更佳；

58.夏天，人的活动时间变长出汗多，耗能过大应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；

59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上贴在头痛处，症状可减轻；

60.皮包上有污渍可以用棉花蘸风油精擦拭。