大解果能和普通大米怎么炒大米花一起喝吗

点击联系发帖人 时间：2020-07-07 16:54

普通大米怎么炒大米花

将菜花打成米粒大小做为大米嘚替代品，被称做菜花米饭（Cauliflower Rice)虽然不如大米那么香，减脂期解解馋也是不错滴

蒜苔切小丁，葱姜切丝椒切块

菜花分小朵，泡盐水清洗

用料理机将菜花打成米粒大小的块

锅内放适量的油将蒜苔炒香

放入菜花，翻炒放淋入15克酱油

放入所有的椒，再淋15克酱油

最后加盐调菋淋入一点香油，香喷喷的“炒饭"就可以上桌了

酱油炒菜花米饭的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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