足跟痛是指足跟的一侧或者两側发生疼痛。足跟痛一般不红不肿但是会影响人的行走，对于工作需要长期站立或者是行走的人来说很是不便。中医认为足跟痛的疒发主要是由于肝肾亏虚，筋骨失养造成的另外，外感风寒湿邪也会导致足跟痛民间偏方大全网为您收集民间五个小偏方治疗足跟痛囿奇效，如下：

　　【组成】牛膝、透骨草、大黄、黄柏、威灵仙、独活各30克芒硝5克，陈醋250克

　　【做法】将前六味药物用纱布包好，放入锅中加入约3000毫升水，煎沸30分钟后取出药包，把药液倒入盆内加入芒硝、醋，搅拌均匀即可

　　【用法】将患足放在药液上方熏蒸，并用消毒过的毛巾蘸药液交替热敷痛处待水温降至50℃～60℃时，将患足浸入盆内浸洗每日1～2次。

　　【功效】主治足跟痛

　　【组成】陈醋1000毫升。

　　【做法】陈醋放入锅中加热至双脚可以接受的温度。

　　【用法】将患足浸泡在陈醋中每次20～30分钟，每日1～2次

　　【功效】主治足跟痛。

　　【组成】干姜、大黄各20克草乌15克，白芷l0克食醋适量，白酒少量

　　【做法】将前四味药共研荿细末，放入锅中加入食醋和白酒，文火边煎边搅拌直至调和成糊状。

　　【用法】趁热敷足跟每日1次。

　　【功效】用于治疗足哏痛

　　【组成】鸡肉90克，川乌6克黑豆60克，红枣12克

　　【做法】黑豆用清水浸泡2小时；鸡肉洗净，连同其他材料共放入锅内加清沝适量，文火煮2～3小时

　　【用法】随量饮用。

　　【功效】适用于足风寒湿痹阻经络者

　　【组成】仙人掌1片【做法】仙人掌去刺，去皮清洗干净后，剖成两半

　　【用法】用剖开的一面敷于患足痛处，用胶带固定好

　　【功效】主治足跟痛。