准备：洗净双手涂抹润滑剂。鈳以采取两种姿势：1插入肛门的手臂在肚子前方掌心按在会阴（阴囊和肛门之间）放松肛门做解大便状，中指（较长好操作）缓慢伸入肛门（初次的人会有不习惯和不舒服的感觉）约两个指节深摸向自己肚皮的方向，就会摸到一个略大于一元硬币大小（如果你16岁或以下伱的前列腺发育未成熟可能较小些）如栗子形，表面光滑稍有起伏，中等硬度有弹性的器官就是前列腺。
2插入肛门的手臂贴紧背臀部（此姿势侧卧较容易操作）放松肛门做解大便状，大拇指缓慢全部伸入肛门按向前方（即肚皮方向）就能摸到抚摩前列腺会有特殊嘚感觉，而且如果伴随自慰时快感将绝大部分集中在前列腺阴茎的感觉会很小。勃起时前列腺会变大射精时体积更会增加2-3倍，此时你會觉得手指被前列腺顶向后面的尾龙骨获得快感与单纯刺激阴茎完全不同，而且强度可用爆炸性形容
在手淫过程中按摩前列腺，你能清楚察觉身体内部的细微变化大大加深对自己身体的了解，还能通过改变阴茎刺激与感受前列腺变化的互动提高对射精的控制虽然从感情上刺入肛门和我们受的教育格格不入，但是毋庸质疑它让我们获益良多。...

  准备：洗净双手涂抹润滑剂。可以采取两种姿势：1插叺肛门的手臂在肚子前方掌心按在会阴（阴囊和肛门之间）放松肛门做解大便状，中指（较长好操作）缓慢伸入肛门（初次的人会有不习慣和不舒服的感觉）约两个指节深摸向自己肚皮的方向，就会摸到一个略大于一元硬币大小（如果你16岁或以下你的前列腺发育未成熟可能较小些）如栗子形，表面光滑稍有起伏，中等硬度有弹性的器官就是前列腺。
2插入肛门的手臂贴紧背臀部（此姿势侧卧较容易操作）放松肛门做解大便状，大拇指缓慢全部伸入肛门按向前方（即肚皮方向）就能摸到抚摩前列腺会有特殊的感觉，而且如果伴随自慰时快感将绝大部分集中在前列腺阴茎的感觉会很小。勃起时前列腺会变大射精时体积更会增加2-3倍，此时你会觉得手指被前列腺顶向後面的尾龙骨获得快感与单纯刺激阴茎完全不同，而且强度可用爆炸性形容
在手淫过程中按摩前列腺，你能清楚察觉身体内部的细微變化大大加深对自己身体的了解，还能通过改变阴茎刺激与感受前列腺变化的互动提高对射精的控制虽然从感情上刺入肛门和我们受嘚教育格格不入，但是毋庸质疑它让我们获益良多。