来例假期间有什么禁忌吗来例假可以喝柚子茶吗?会不会影响月经量呢
来例假期间一定要禁止吃寒凉辛辣的食物要不然容易得痛经。平时可以吃点红枣阿胶这些都是對月经有好处的食物
月经期间的话可以喝蜂蜜柠檬呀,这个时候不吃,太多辛辣刺激性的食物就可以了
你好,可以喝蜂蜜柚子茶的。然后多注意休息,最好不要喝凉的东西饮食要清淡一些
月经期不要喝蜂蜜柚子茶由于蜂蜜柚子茶是寒性,月经期女性体质处于相对弱些食用后容易引起气血瘀滞,可能导致痛经、月经不调等症状
建议需要做好腹部的保暖措施,可以将热水袋敷在下腹部经期尽量不要吃寒性的食物。
注意饮食和卫生护理饮食上多吃易消化和清淡的食物,新鲜的蔬菜和沝果多吃些卫生上每天擦洗外阴,勤换卫生巾内裤需要用开水烫洗和太阳底下暴晒。多喝温开水
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