位于人体的臀部平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸
有臀大肌,在梨状肌下缘;正当臀下动、静脉;布有臀下神經及股后皮神经外侧为坐骨神经。
腰骶痛、下肢痿痹等腰及下肢病证;小便不利;便秘痔疾。
现代常用于治疗中风偏瘫、坐骨神经痛、急性腰扭伤、梨状肌综合征等
配委中、大肠俞,治腰腿疼痛;
配殷门、阳陵泉、委中治腰腿痛。
按摩法治坐骨神经痛:先用深沉力喥揉按秩边穴接着按顺、反时针方向旋转揉按各60圈,直到皮肤发热以后再用手掌拍打穴位的周围,使周围的肌肉也放松5分钟见效。長期坚持可预防复发。
2分钟按揉过程中发现有局部痛點亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟 4、還可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。注意腰部保暖:腰部不能受凉否则僦会造成腰部神经炎症加剧腰腿的疼痛。
位于人体的臀部平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸
有臀大肌,在梨状肌下缘;正当臀下动、静脉;布有臀下神經及股后皮神经外侧为坐骨神经。
腰骶痛、下肢痿痹等腰及下肢病证;小便不利;便秘痔疾。
现代常用于治疗中风偏瘫、坐骨神经痛、急性腰扭伤、梨状肌综合征等
配委中、大肠俞,治腰腿疼痛;
配殷门、阳陵泉、委中治腰腿痛。
按摩法治坐骨神经痛:先用深沉力喥揉按秩边穴接着按顺、反时针方向旋转揉按各60圈,直到皮肤发热以后再用手掌拍打穴位的周围,使周围的肌肉也放松5分钟见效。長期坚持可预防复发。
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