要留意休息不要做猛烈的运动。不要干太重的活科技一路，现在他们每天只接一两个病人爸爸说他们很厉害。

怎么约先找到联系方式后再约聽说看的不错！腰椎间盘突出是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰椎间盘突出可参照本证辨证论治。 　　

妇女行经围腰如绳紧束疼痛，经后逐渐缓解呈周期性发作者，称为“经行缠腰椎间盘突出”“ 带脉横围于腰，状如束带”(《沈氏遵生书》语)缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉或肝经湿热侵及带脉，经行之际阳虚气弱，以致带脉气结不通而出现疼痛；或冲任气血充盛以致带脉壅滞，湿热滞留而疼痛 　　

腰椎间盘突出治疗的诊断要点 　　

临床以腰蔀一侧或两侧发生疼痛为主要症状。 腰椎间盘突出常可放射到腿部常伴有外感或内伤症状。 腰椎X线照片等检查常可见异常。 　　

引起腰椎间盘突出病的原因很多约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等 　　

腰椎间盘突出治疗的辨证分析 　　

《备急千金要方》卷五十九《腰椎间盘突出第七》：“凡腰椎间盘突出有五：一曰少阴，少阴肾也十月万物阳气皆衰，是以腰椎间盘突出二曰风脾，风寒着腰是以腰椎间盘突出。三曰肾虚役用伤肾，是以腰椎间盘突出四曰暨腰，坠堕伤腰是以腰椎间盘突出。五曰取寒眠地为地气所伤，是以腰椎间盘突出痛下止，引牵腰脊皆痛”。 　　

腰椎间盘突出可因感受寒湿、湿热或跌仆外伤，气滞血瘀或肾亏体虚所致。其病理變化常表现出以肾虚为本感受外邪，跌仆闪挫为标的特点 　　

临证首先宜分辨表里虚实寒热。大抵感受外邪所致者其证多属表、属實，发病骤急治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同分别施治。由肾精亏损所致者其证多属里、属虚，常见慢性反复发作治宜补肾益气为主。